Le module de cours est adapté à l'étudiant. Le résumé sera communiqué lors de la première leçon : 1. Introduction 2. Communication et psychologie 3. Points de pression 4. Combat corps à corps 5. Attaque au bâton 6. Attaque au couteau 7. Attaque au pistolet 8. Attaque au fusil (Théorie) 9. Agresseurs multiples 10. Astuces bonus ▪️ La self-défense consiste à protéger votre santé et votre bien-être face au danger. Ce cours explore la self-défense comme une réponse légale et responsable, vous aidant à comprendre quand et comment des actions protectrices peuvent être justifiées, tout en mettant l’accent sur la prévention, la conscience de la situation et le contrôle de soi. ▪️ Dans ce cours, je présente des concepts pratiques de self-défense conçus pour renforcer votre confiance et vous préparer à réagir calmement sous pression. Vous apprendrez à gérer des situations menaçantes impliquant un ou plusieurs agresseurs, tout en donnant la priorité à la vigilance, au contrôle et à la sécurité personnelle. ▪️ Disciplines du cours : MMA – Wing Chun – Aïkido – Systema – FreeStyle.

Le module de cours est adapté aux besoins de l’étudiant. Un aperçu du programme sera présenté lors du premier cours. Je vous guiderai dans le développement de vos compétences en communication écrite et/ou orale, en adoptant une approche fondée sur la science de la communication politique, les relations internationales et les sciences sociales et humaines. L’objectif est de vous apprendre à structurer un message clair, percutant et persuasif, tout en maîtrisant diverses techniques de persuasion et de négociation. ▪️ La communication politique implique la création et l’échange d’idées et d’opinions entre les citoyens, les dirigeants politiques, les institutions publiques et les parties prenantes concernées, comme les médias. Elle englobe l’ensemble du discours tout au long du processus politique aux niveaux local, régional, national et international, ainsi que la manière dont l’information politique peut être utilisée à des fins stratégiques ou pour atteindre des objectifs politiques. Les personnes formées à la communication politique peuvent travailler dans des domaines tels que la diplomatie, le conseil en politiques publiques ou privées, les relations publiques, le journalisme, les médias et les campagnes numériques, l’étude de marché, l’organisation communautaire, le lobbying et d’autres secteurs connexes. ▪️ Les techniques enseignées vous permettront de gagner en confiance, tant dans la prise de parole en public que dans l’élaboration de vos discours et narratifs stratégiques. ▪️ Mais surtout, pour atteindre vos objectifs, il est essentiel de maîtriser l’art de la prise de parole en public, c’est-à-dire la capacité à s’exprimer de manière claire et efficace devant un auditoire. Cela se réfère généralement à un discours formel, en face à face, au cours duquel un orateur s’adresse à un groupe de personnes. ▪️ À la demande de l’étudiant, le cours peut également intégrer des compétences en marketing, promotion, optimisation digitale et SEO, vous permettant d’acquérir : - Une stratégie de marketing digital intégrée, adaptée au contexte et aux objectifs de votre organisation ; - Les compétences nécessaires pour analyser et exploiter les données afin de prendre des décisions éclairées, stratégiques et innovantes ; - Une vision prospective du marketing, incluant l’utilisation de nouveaux canaux et technologies numériques, tels que l’intelligence artificielle (IA) et les chatbots ; et - La capacité d’anticiper les défis et de saisir les opportunités offertes par les technologies disruptives dans votre stratégie de marketing digital.