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Gestion du temps d'étude : optimiser l'utilisation de son temps

Dans ce cours nous aborderons le temps, comme ressource précieuses pour les études, et comme la manifestation du déroulement de la vie de chacun de nous dans ses diverses composantes. Pourquoi ? Parce que la pratique révèle continuellement que la durée de temps consacrée aux études et sa bonne utilisation sont intimement liées à une répartition judicieuse et équilibrée de notre temps entre les différentes aspects de notre vie : relations sociales, santé et force physique, lecture et culture, culte et spiritualité, ... et autres sources de bien-être et de mieux-être.
Le programme contient huit modules, dont l'importance respective s'ajuste aux besoins spécifiques de chaque élève ou étudiant : (1)définition des objectifs et des priorités, (2)motivation et affirmation de la volonté, (3)mobilisation de l'énergie potentielle, (4)optimisation de l'effort et utilisation des ressources disponibles, (5)travail méthodique, (6)concentration et focalisation, (7)emploi et investissement du temps, (8)efficacité et amélioration.
Une attention particulière est accordée à ce que le déroulement des séances soit motivant, agréable et engageant, par une pratique de l'écoute et du questionnement, et par l'utilisation de schémas mentaux et de questionnaires.
Partant de mon expérience dans l'animation des ateliers de gestion du temps, aussi bien pour des étudiants que pour des professionnels, je m'appuie dans ce cours sur des techniques de gestion des priorités, de méthodologie de travail universitaire (MTU) et de développement de la productivité personnelle.

Lieu

Cours par webcam

Info générales

Age :
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
Enseigné en :français, arabe

Présentation

Spécialiste du développement des softs skills comportementaux et motivationnels, "Exprimer le potentiel des personnes" est l'une de mes principales vocations, à laquelle je voue continuellement du temps pour découvrir et développer des approches et des techniques adaptées à chaque génération d'apprenants.

Education

Diplôme d'ingénieur, complété par un cycle supérieur en administration, ainsi que par une série de formations spécialisées en analyse comportementale et motivationnelle, en développement de la productivité personnelle, en psychologie & sociologie et en permaculture.

Expérience / Qualifications

Concepteur & animateur d'ateliers de méthodologie de travail universitaire et de formations continues en efficacité professionnelle, je pratique depuis 2012 l'accompagnement des étudiants dans leur stratégie de réussite académique.
Ce cours a pour objectif d’amorcer avec l'élève ou l'étudiant la réflexion sur ses choix académiques futurs. Il s'agit de l'aider à utiliser des méthodes et outils pour mieux se connaître et aller à la découverte de réalités plus objectives et y positionner ses zones de confort. Les cours se déroulent donc en deux sessions : (1) Quel est mon mode de fonctionnement comportemental ? Quels sont mes motivations et mes moteurs d’action ? Quels sont mes centres d’intérêts ? Qu’est ce que j’aime ? Qu’est ce que je veux ? (2) Où suis-je ? Quels sont mes conditions et mes environnements de confort ? Quelles sont les sollicitations de l’environnement auxquelles j’attribue une valeur positive ? Quelles sont les contraintes auxquelles j’arrive à réagir positivement ? L’étudiant va s’atteler au fil des séances à construire des correspondances entre (1) ce qu’il connaît de lui, et (2) les sources de confort personnel, les sollicitations et les contraintes propres à chaque environnement de vie.

Poser une question

Envoyez un message à Adnane et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Adnane sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis août 2022
  • Numéro de téléphone vérifié.
  • Connecté à Google

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Faten
Excellence linguistique : maîtriser l'anglais et le français grâce au tutorat📚✨
🎯 Votre formation personnalisée + création de votre plan pour atteindre vos objectifs : Ce cours s'adresse spécifiquement à vous si vous êtes étudiant, un professionnel qui souhaite s'épanouir dans sa carrière, un locuteur non natif espérant améliorer ses compétences linguistiques , ou souhaitez augmenter votre confiance en anglais. -------------------------------------------------- -----------------------------À quoi s’attendre ?----------------- -------------------------------------------------- ---------- 📚Support linguistique complet : vous recevrez de ma part des instructions d'experts sur les subtilités de la grammaire, du vocabulaire, de la prononciation et de la conversation anglais/français. Des fondamentaux aux idées plus complexes. 🗣️Apprentissage interactif : participez à des conversations stimulantes, à des projets d'équipe et à des réunions individuelles pour développer de solides capacités de communication. 📝Améliorez vos capacités d'écriture en participant à des ateliers de rédaction et d'écriture pour vous aider à créer des essais intrigants, des histoires imaginatives ou des documents commerciaux professionnels. 🌟Améliorez votre confiance pour parler anglais/français dans diverses situations de la vie réelle, y compris des entretiens d'embauche et des discussions informelles. Les places sont limitées, alors réservez votre place dès aujourd'hui !

Awni
Cours particuliers d'espagnol (en ligne)/Conversations de la vie quotidienne et grammaire.
Je propose des cours d'espagnol, nous pouvons le faire en ligne, je suis également capable d'adapter notre plan d'études à vos objectifs et demandes ! Je propose des méthodes personnalisées qui vous guideront étape par étape pour atteindre votre objectif ! Je suis dynamique, facile à vivre et pleine d'énergie ! Tout le matériel vous sera fourni par email. Les cours sont bien organisés Je peux suggérer une tâche hebdomadaire Je suis un enseignant hautement qualifié titulaire d'un master en apprentissage des langues et j'enseigne depuis 13 ans. Apprendre une nouvelle langue peut ouvrir de nouvelles portes à votre cheminement de carrière. Je peux vous amener à réussir le DELE. La langue d'enseignement peut être l'anglais, le français, l'arabe et l'espagnol.

Majda
✨Prof de français - Réussir le DELF ou DALF (diplôme de français) - Séance individuelle ou en groupe. ✨
Bonjour, je suis Majda, enseignante de la langue française. Je donne des cours particuliers en ligne depuis 2018. Je vous propose des séances particulières répondant à vos besoins et objectifs pour réussir votre DELF (Diplôme d’Études en Langue Française) ou DALF (Diplôme Approfondi en Langue Française), y compris le TCF (Test de Connaissance du Français). J’accompagne de nombreux intéressés de différentes nationalités grâce aux cours en ligne depuis 2018 ; pour moi, aider les enthousiastes à pratiquer la langue française, c’est une très bonne expérience car je comprends bien que la réussite est un objectif capital dans la vie des ambitieux. Je parle arabe, français, espagnol, et aussi anglais. J'explique mes cours par la langue de votre choix. Et à la fin de chaque séance, je donne des cours avec des exercices à faire comme devoir à la maison pour examiner vos lacunes et suivre votre avancement. Voici quelques points à savoir sur le DELF et le DALF : Le DELF (Diplôme d’Études en Langue Française) et le DALF (Diplôme Approfondi en Langue Française) sont deux diplômes officiels et de qualité. Ils sont harmonisés sur les niveaux du Cadre européen commun de référence pour les langues. Ils comprennent les six niveaux suivants, par ordre croissant : A1, A2, B1, B2, C1, C2. Ces deux diplômes sont adaptés à tous les âges et à tous les publics. De plus, Le DELF B2, et de plus en plus le DALF C1, permettent de rentrer à l’université française, européenne ou francophone, et dans certaines grandes écoles. Aurez-vous des examens de DELF ou DALF à passer ? Avez-vous besoin de suivre des séances particulières avec moi pour améliorer votre niveau ? N’hésitez pas à réserver vos séances pour que nous commencions la préparation. Je suis à votre disposition !

Simon
Coach en apprentissage des langues - Apprenez à apprendre une langue, à l'utiliser facilement et à avoir d'excellentes conversations
« Je me sens coincé » Ces mots que j'entends encore et encore, des débutants aux avancés. La majorité des étudiants qui viennent me voir sont frustrés. Ils ont passé de nombreuses années à étudier les langues à l'école. Ils ont dépensé à la fois leur temps et beaucoup d'argent. Seulement pour se retrouver encore en train de lutter pour former une phrase. Encore du mal à comprendre un locuteur natif. Si vous êtes ici, je suppose que vous partagez certaines de ces mêmes luttes. Vous êtes confus en essayant de mémoriser les règles de grammaire, de vous souvenir du vocabulaire et de faire des phrases. Vous ne savez pas comment apprendre tous les jours. Vous êtes distrait et vous vous sentez trop fatigué pour continuer. Croyez-le ou non, j'y ai été aussi et pour être honnête, ça craint avoir une autre langue, c'est posséder une seconde âme Charlemage Maintenant, je veux que tu me fasses confiance dans ton voyage linguistique Imaginez enfin savoir exactement quoi faire lorsque vous vous asseyez à votre bureau pour apprendre une langue. Imaginez savoir comment apprendre la grammaire, comment mémoriser le vocabulaire et le faire tenir, comment parler et comment écrire de belles phrases. Imaginez partir en vacances quelque part et interagir avec les habitants. Rire, manger, danser et vivre sa vie dans une autre langue.

Amel
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professeure expérimentée pédagogue disponible et à votre écoutes. Mes cours sont adaptés à vos besoins, on va travailler ensemble pour que votre accent , vocabulaire et prononciation s'améliorent au fur et à mesure. Chaque séance va vous éloigner des fautes et voilà, vous allez être étonné vous-même ainsi que vos proches de votre accent et prononciation .

Gaëlle
Soutien scolaire et coaching pour familles homeschoolers à Barcelone (ES, EN, FR)
Le soutien scolaire que je propose est conçu pour aider les enfants homeschoolers et leurs familles à atteindre leurs objectifs éducatifs. Mon approche est axée sur l'autonomie et la responsabilité, et je travaille avec chaque famille pour développer des stratégies et des outils qui leur permettront de réussir à long terme. En plus de l'aide aux devoirs et de la préparation de cours personnalisés, je suis également spécialisée dans le développement dessoft skills comme la communication, la résolution de problèmes et la gestion du temps. Je crée aussi du matériel pédagogique personnalisé pour les enfants, ou gère la collaboration avec les structures que vous avez choisi de suivre (enseignement à distance) afin de les aider à atteindre leurs objectifs de manière efficace et divertissante. Mes cours sont disponibles en espagnol, anglais ou français, selon les besoins de chaque famille. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ! Je serais heureuse de vous aider à accompagner vos enfants pour qu'ils puissent atteindre leurs objectifs et développer des compétences utiles dans tous les domaines de leurs vies.

Ecole
✅ LA COMMUNICATION AU SERVICE DES RELATIONS PROFESSIONNELLES & PERSONNELLES
➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques d'empathie et d'intelligence émotionnelle. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent d'améliorer ses relations intimes, personnelles, professionnelles voir de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable. ➤ En effet, l'objectif étant d'améliorer sa communication personnelle/professionnelle & surmonter les conflits qui en découlent éventuellement. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ? ➤ Plus précisément, les objectifs sont de : 0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction 1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance 2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques 3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé 4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation 5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère. ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre /persuader et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Là encore, il existe une panoplie de techniques précises, de communication verbale et non verbale qui une fois modernisées et mises au goût du jour, seront mises au service de votre réalité. Permettant de passer de la crainte au plaisir face à son interlocuteur ou à un public. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication. ➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée: ✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie ✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders ✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme ✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant. ✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces. ✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles. ✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral. ✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e). ✓Pour réussir une négociation/médiation. ✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’. ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif. ✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente). ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication. ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant. ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller. ✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings. ✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités. ✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire. ✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles. ✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement. ✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente' ✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours. ✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression. ✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée. ✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur. ✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets. (...) ➤ Pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...). ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, ce dès la 1ère séance. LE FORMATEUR ➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 16 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

Julia
Apprenez la technique du saxophone par l'improvisation - Bienvenue à tout niveau.
Tout niveau est bienvenu dans ce cours. Apprendre des chansons est le début de l'aventure, apprendre à jouer de la musique en toute liberté est le voyage de toute une vie. Improviser ne veut pas dire oublier la technique ! Alors, apprenez du saxophone, des compétences en jazz et du solfège d'une manière éprouvée et développée au cours de mes nombreuses années d'enseignement. Je suis aussi passionné par l'improvisation que le saxophone lui-même, les deux vont à merveille. Je suis Julia, une saxophoniste professionnelle originaire de Montréal, Canada. Je vis aux Pays-Bas depuis 4 ans et j'ai un Master en Musique. Je compose, crée et interprète de la musique. J'aime aussi enseigner, j'ai des expériences entre 9 et 90 ans. L'idée principale de ma philosophie d'enseignement est de faire sortir le son de votre tête dans les airs. « Création musicale guidée et sans peur » est ma devise !

Caroline
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Avez-vous besoin d'apprendre le français de manière intensive pour obtenir une opportunité d'emploi prometteuse ? Vous souhaitez migrer ou voyager dans un pays francophone et souhaitez pouvoir communiquer dès votre arrivée ? Avez-vous rencontré quelqu'un qui vous intéresse beaucoup et souhaitez parler sa langue ? Vous souhaitez commencer des études dans une université francophone ? Vous préparez un examen de français dans quelques temps ou avez-vous besoin d'une révision rapide pour renforcer votre français ? Quel que soit votre niveau initial, je vous propose un programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos délais. Possibilité de former des petits groupes de 2 à 5 personnes si des étudiants de même niveau s'y joignent,

Fadwa
Apprentissage de la langue française - cours de communication : maîtriser la langue comme un natif
J'ai pu perfectionner au fil des années ma maîtrise de la langue de Molière et par ailleurs, développer mes capacités à communiquer avec autrui. Grâce à des cours personnalisés et individualisés vous serez capable de prendre la parole face à un public, devant un supérieur ou en classe.

Espace
✅COACHING EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & MÉTHODES PRAGMATIQUES PAR UN PSYCHANALYSTE / PSYCHOPRACTICIEN
➤Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes. Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s’apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif/familial/professionnel. ➤L’exploration de soi afin de se libérer de l’émotion par la parole et par l’action / mise en application, passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux / points entraînant une souffrance ou une détresse, avant, enfin, de s'en libérer. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental. ➤Cette approche méthodologique à mi-chemin entre d'abord, un coaching comportemental pratique façon ‘anglo-saxonne’ et ensuite, une psychanalyse accompagnée par un psycho-practicien psychanalyste dédié spécialisé, se base justement sur des techniques de questionnement précises, offrant une aide pour trouver des solutions, maîtriser de nouvelles manières d'envisager/traiter/percevoir les difficultés, puis mettre en œuvre des actions à accomplir. Combiner les avantages des deux approches et choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes, induira donc une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé, vers une nouvelle dynamique. ➤Objectif? Comprendre les mécanismes de pensée&d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à des techniques pragmatiques/approches méthodologiques issues du coaching, adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie. ➤Pour conduire ce changement & réaliser ces aspirations, une cohorte d’outils concrets sont à notre disposition, mais qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. De se remettre en question, analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin par l'action. ➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font l’objet d’un accompagnement dédié spécialisé, adapté à votre schéma: •Confiance en soi, estime/affirmation de soi,timidité,prise de décision,développement personnel •Gestion d'émotions&de souffrances s'exprimant sous forme d'angoisses, de troubles dépressifs, de gênes, dépendances, difficultés relationnelles,phobie,stress, colère, anxiété, pensées négatives,panique,déprime mais aussi de modification des comportements nuisant au bien-être (stress post-traumatique,blessures,dépendances,addictions..) •Troubles des relations scolaire/professionnelle (tensions, (ré)orientatation,pressions&conflits) Programme et personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (solitude, difficultés de communication générant douleurs/frustrations) •Problème de concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps •Gestion d’un traumatisme passé dont vous êtes victime (...) ➤Au départ, il s’agit toujours de connaitre les déclencheurs qui vous ont conduit à vous faire accompagner et savoir ce que vous espérez accomplir avec ce suivi. ➤Avec des techniques spécifiques qui ont fait leurs preuves & adaptées à votre cas et par le biais d’une approche méthodologique et d’outils pragmatiques, la finalité implique d'une part une exploration de soi par le biais d'outils psychanalytiques et d'autre part des actions concrètes, comme le veut l’essence du coaching qui porte ses fruits dès les premières séances, en vous rendant autonome. ➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychanalyse appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi. ➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais jugés ni dirigés mais entendu et guidés, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique initiale pour clarifier vos aspirations. ➤Alors, comment se déroule une séance? Après un premier état des lieux, contact ‘diagnostic’/exploratoire durant lequel vos attentes sont examinées, votre problématique, vos blocages, vos besoins et objectifs identifiés, il s’agit de les analyser ensemble puis changer de perspective/d’approche, envisager différemment ‘l’impasse’, penser autrement les difficultés, sortir progressivement de sa zone de confort grâce à une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques à appliquer, selon un axe de travail défini ensemble, ancré dans une relation de confiance bienveillante. ➤Alors, pour développer des solutions cohérentes dans une vie vivante, authentique et affirmée, inspirés de notre intuition et des éléments de la psychologie positive, cet accompagnement individuel aide à : - créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel - activer vos ressources et forces uniques - transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure - élargir votre champ d'action - utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature. Concrètement, une SEANCE = une REFLEXION + des SOLUTIONS, avec une stratégie réadaptée si besoin. ➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre psychanalyste psycho-practicien s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Premier contact sur le site. ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Dominique
Aide à la réussite scolaire- Préparation examens et concours- Relecture et correction de documents- Coaching projets artistiques
Diplômée du CAFIPEMF (Certificat d'Aptitude aux Fonctions d'Instituteur et de Professeur des Écoles Maitre Formateur), formatrice et conseillère pédagogique, je me suis spécialisée afin de préparer les candidats aux concours d'enseignement et pour accompagner les enseignants lors de l'entrée dans le métier et répondre aux besoins de formation tout au long de la carrière. Je propose également d'accompagner les élèves pour leur permettre de mieux apprendre en renforçant les acquisitions et en donnant du sens aux enseignements. En fonction de son âge et de son niveau, j'aide l'élève à construire un projet de réussite scolaire et d'orientation (du CP à l'âge adulte). - Évaluation des besoins et mise en place d'un projet de formation personnalisé en fonction du profil. - Remise à niveau dans les domaines fondamentaux, en musique, en éducation artistique. - Apports théoriques - Renforcement de la langue française, à l'oral et à l'écrit. - Préparation des épreuves écrites et orales des concours de recrutement des métiers de l'enseignement. - Entrainement à la prise de parole en public. - Gestion du stress. - Approches didactique et pédagogique - Renforcement méthodologique - Acquisition de gestes professionnels et gestion de l'autorité.

Justyna
Cours d'anglais DÉBUTANT et INTERMÉDIAIRE EN LIGNE !
Cours d'anglais interactifs animés par un professeur expérimenté - approche pratique et langage actualisé. Les cours sont dispensés en utilisant une méthodologie éprouvée permettant à l'étudiant d'être proactif et créatif dans son utilisation de la langue. Ce processus d’apprentissage aide à mieux mémoriser les nouveaux mots et la grammaire puisque le nouveau matériel est immédiatement utilisé dans la pratique.

Khalil
Cours d'anglais pour tous les niveaux et tous les objectifs (progrès garantis)
Je donne des cours d'anglais à Tunis ou en ligne à tous les niveaux variant de débutant à avancé individuellement ou en groupe. La leçon peut se faire chez le client selon sa préférence. Les leçons durent généralement entre 90 et 120 minutes selon ce que l'élève veut. La façon dont j'enseigne n'est pas conventionnelle. J'essaie généralement d'impliquer autant que possible mes élèves dans mes cours et d'essayer de les rendre indépendants afin qu'ils continuent de progresser même après que nous ayons fini les cours. Je peux garantir vos progrès lors de ces cours d'anglais en échange je ne demande que votre motivation et votre volonté de progresser

Robin (from 🇬🇧 🇬🇧 UK)
Langue anglaise🇬🇧Communication, cours d'anglais, accent anglais parfait, correction de grammaire, anglais des affaires, phonétique, pratique
Un anglophone NATIVE du Royaume-Uni vivant au Maroc! - Prononciation anglaise - perfectionnez votre accent avec un VÉRITABLE et AUTHENTIQUE PROFESSIONNEL PARLANT ANGLAIS🇬🇧🇬🇧 Parlez et parlez anglais FAST, car j'ai grandi, étudié et travaillé au Royaume-Uni dans de nombreux secteurs. Certifié TEFL, Londres, Royaume-Uni - 2010, certifié PTLS - Royaume-Uni (Plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'anglais au Royaume-Uni 🇬🇧 et à Londres en particulier ainsi qu'en ligne dans le monde entier. Mon cours est adapté pour vous-même ou avec d'autres - Vous apprendrez et améliorerez votre grammaire anglaise, renforcerez votre confiance en parlant anglais et vos compétences de présentation. Développez votre connaissance de l'anglais des affaires et de la terminologie anglaise qui peut vous aider à améliorer votre entreprise pour vos clients et clients anglophones - renforcement de la confiance, je peux aider à améliorer l'expression authentique avec une prononciation anglaise. J'ai une connaissance approfondie des techniques d'entretien d'embauche et des entretiens d'entreprise, ayant plus de 20 ans d'expérience dans le recrutement d'employés pour des entreprises et des secteurs basés au Royaume-Uni : Apprendre une langue doit être intéressant et agréable, Mes cours sont dispensés en anglais et je parle un français de base - Ce cours vous aidera à apprendre de manière agréable et engageante, sur mesure pour vous.