CÁNCER DE PRÓSTATA, CÓMO PREVENIRLO Y CÓMO SE DIAGNOSTICA

From 30 € /h

El cáncer de próstata es una de las enfermedades con mayor incidencia en hombres a nivel mundial y su incidencia aumenta en los mayores de 50 años (aunque se ha evidenciado un alza de la enfermedad en hombres entre los 40 a 49 años), por esa razón se recomienda a todos los hombres sanos a partir de esta edad que se hagan controles médicos rutinarios que permitan detectar de forma temprana un posible cáncer de próstata.

En este curso corto abarcaremos los aspectos más importantes relacionados con la prevención del Cáncer de Próstata, desde el diagnóstico hasta el tratamiento.
Si quieres conocer los aspectos esenciales sobre cómo prevenir el cáncer de próstata a nivel general puedes inscribirte a este curso corto, en el cual explicaré:
1. Descripción anatómica de la próstata.
2. Función prostática.
3. Detección precoz: tacto rectal, PSA y biopsia.
4. Síntomas.
5. Estadísticas de incidencia del cáncer de próstata.

Cuales son los objetivos del curso?
- Conocerás los aspectos básicos del cáncer de próstata.
- Aprender sobre el diagnóstico precoz
- Conocer diferencia entre hiperplasia benigna de próstata y cáncer de próstata.

A quién va dirigido?
- Hombres mayores de 40 años
- Personas interesadas en el tema que quieran compartir información sobre el mismo.

Qué necesitarás?
• Disponibilidad de tiempo (aproximadamente 1 hora).
• Mentalidad abierta, positiva y proactiva para recibir información sobre temas relacionados con sexualidad y de
la misma manera para poder hablar sobre dichos temas.
• Abordar el tema con el debido respeto y seriedad que se merece.
• En este curso: NO se realizará lectura o interpretación de resultados de laboratorio de la prueba del PSA, no se
darán indicaciones sobre formulas/recetas de medicamentos para la próstata y no se harán diagnósticos médicos
(debido a que soy enfermera, no médico).

Metodología:
Presentación de diapositivas online, mediante el uso de un lenguaje fácil de entender y explicación de pautas básicas de prevención. Además al final de la sesión: resolución de dudas que tengan las personas que accedan al curso.

Location

Online from Spain

About Me

Poseo amplia experiencia profesional (28 años) en hospitales, centros de salud, consultorios médicos; en áreas: administrativa, asistencial, docencia, call center de salud. He desarrollado mis labores de enfermera en Colombia y en España.
Mi formación como enfermera, mi experiencia laboral y los cursos de formación continuada que he realizado a lo largo de mi carrera, me permiten tener una sólida base de conocimientos.
Mi trabajo se ha centrado en adolescentes, en adultos jóvenes y adultos mayores.
He trabajado varios años como Asesora de Salud y en Promoción y Prevención, también como docente en entidades como el SENA (Centro de Formación de Talento Humano en salud) y en varias entidades educativas para la formación y tutorización de prácticas hospitalarias tanto de auxiliares de enfermería(TCAES) como de enfermeras(DUES). Poseo experiencia en docencia presencial y virtual.
Me considero una persona alegre, divertida, dinámica, que sabe escuchar y una excelente profesional, comprometida con su trabajo.

Education

Soy Enfermera (DUE) egresada de la Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud (FUCS). Título homologado en España 2008.

Soy asesora certificada para la toma de la muestra del VIH/SIDA y tengo formación en salud sexual y reproductiva.

Experience / Qualifications

RECUERDA:
• Estás tomando un curso creado e impartido por una profesional de Enfermería, con
experiencia certificada de 28 años.
• Tus datos personales y la información de salud que me proporciones (si es el caso)
serán totalmente confidenciales, no se divulgará esta información de ninguna
manera.
• Privacidad: puedes hacer tu curso de manera individual o en grupo.
• En las rondas de preguntas y respuestas SOLO se brinda INFORMACIÓN GENERAL
DE SALUD, no se hacen diagnósticos médicos, no se formulan(pautan)
medicamentos. ni se se hacen cambios de medicación, no se leen resultados de
laboratorios clínicos, no se sugieren tratamientos.

Age

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Duration

60 minutes

The class is taught in

Spanish

Skills

Health

Human sexuality

Teaching

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

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04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

VIH/SIDA: GENERALIDADES PARA PREVENIR INFECCIÓN POR VIH

26 € /h

Generalidades VIH y SIDA:

El VIH/SIDA continúa siendo una de las enfermedades de mayor transmisión en el mundo (especialmente en los adolescentes y adultos mayores), por esa razón es de vital importancia conocer la información acerca de esta enfermedad y en especial cómo se puede prevenir. La propagación del SIDA y el VIH plantea una amenaza y un desafío para los programas de prevención especialmente en los países en desarrollo.
La mejor manera de ayudar a prevenir la propagación del VIH y el SIDA es educar a las personas sobre los riesgos y cómo protegerse contra ellos, por esa razón he creado este curso rápido, donde aprenderás generalidades:
• ¿Qué es el VIH?
• ¿Qué es el SIDA?
• ¿Cómo se transmite (vías de transmisión)
• Mitos y falsas creencias sobre el VIH
• ¿Cuáles son las muestras que se toman en sangre para detectar el VIH?
• ¿Cómo se entrega el resultado de la prueba del VIH?
• ¿Cómo se previene el contagio?
• ¿Cuál es el tratamiento del VIH?
• ¿Quién debe hacerse la prueba del VIH?

Cuales son los objetivos del curso?
• Todas las personas que toman el curso asimilarán la información recibida sobre el VIH/SIDA.
• Serán capaces de entender cómo prevenir la enfermedad.
• Podrán difundir/transmitir esta información a sus familiares, amigos, empleados, etc. con un lenguaje sencillo.
• Estarán capacitados para concientizarse acerca de la enfermedad del VIH/SIDA y para tomar medidas de
protección: esta es una enfermedad contagiosa y la mayoría de las personas contagiadas con el virus NO
SABEN que son portadores y que lo están transmitiendo.

A quién va dirigido?
• Toda la población que va a iniciar o tiene vida sexual activa, personas con prácticas sexuales de riesgo.
• Asesoría muy útil para padres de familia, jóvenes, educadores, personal de salud y para cualquier persona
interesada en superar barreras para hablar acerca del VIH/SIDA.

Qué necesitarás?
• Disponibilidad de tiempo (aproximadamente 1 hora).
• Mentalidad abierta, positiva y proactiva para recibir información sobre temas relacionados con sexualidad y de
la misma manera para poder hablar sobre dichos temas.
• Abordar el tema con el debido respeto y seriedad que se merece.
• En este curso: NO se realizará lectura o interpretación de resultados de laboratorio de la prueba del VIH, no se
darán indicaciones sobre formulas/recetas de medicamentos retrovirales y no se harán diagnósticos médicos
(debido a que soy enfermera, no médico).

Metodología:
Presentación de diapositivas online, mediante el uso de un lenguaje fácil de entender y explicación de pautas básicas de prevención. Además al final de la sesión: resolución de dudas que tengan las personas que accedan al curso.

PASTILLA DEL DÍA DESPUÉS: ANTICONCEPCIÓN DE EMERGENCIA

26 € /h

Cuando una mujer olvida tomar su anticonceptivo o si el método falla o simplemente no usa ninguno, hay una opción para disminuir el riesgo de embarazo hasta cinco días después de tener relaciones sexuales.

Esto se conoce como anticoncepción oral de emergencia.

He creado este curso ya que he visto que existen muchos mitos y dudas respecto a la píldora del día después, aquí aprenderás:

1. Qué es la salud reproductiva?
2. Qué es la pastilla del día después (anticoncepción oral de emergencia)?
3. Cómo actua la pastilla del día después?
4. Cuál es la dosis recomendada?
5. Efectividad de la pastilla del día después.
6. Ventajas y desventajas al tomar la pastilla del día después.
7. Cuáles son los efectos secundarios de la pastilla del día después?
8. Dónde conseguir la pastilla del día después?

Cuales son los objetivos del curso?
• Reconocerás la diferencia entre anticopceción de emergencia y métodos anticonceptivos.
• Serán capaces de entender cómo tomar adecuadamente la pastilla del día después.
• Podrán reconocer los efectos no deseados del medicamento.
• Estarán capacitados para concientizarse acerca del riesgo que implica NO usar métodos anticonceptivos de
protección(barrera) para prevenir embarazos no deseados y/o infecciónes de transmisión sexual.

A quién va dirigido?
• Toda la población que va a iniciar o tiene vida sexual activa, personas con prácticas sexuales de riesgo.
• Asesoría muy útil para padres de familia, jóvenes, educadores, personal de salud y para cualquier persona
interesada en superar barreras para hablar acerca de la pastilla del día después.

Qué necesitarás?
• Disponibilidad de tiempo (aproximadamente 1 hora).
• Mentalidad abierta, positiva y proactiva para recibir información sobre temas relacionados con sexualidad y de
la misma manera para poder hablar sobre dichos temas.
• Abordar el tema con el debido respeto y seriedad que se merece.
• En este curso: NO se realizará lectura o interpretación de resultados de laboratorio de la prueba de embarazo y no
se harán diagnósticos médicos (debido a que soy enfermera, no médico).

Metodología:
Presentación de diapositivas online, mediante el uso de un lenguaje fácil de entender y explicación de pautas básicas de prevención. Además al final de la sesión: resolución de dudas que tengan las personas que accedan al curso.

Cami

4.9

(29)

► Apprendre à connaitre ses désirs intimes et sexuels, les approfondir, les assumer et en percevoir le sens, tout en étant conscient de ses propres limites et de celles de son partenaire, comprendre ses blocages afin de les dépasser, tirer avantage de l'approche sociocognitive du désir sexuel, mieux intégrer le fonctionnement de son partenaire, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour prendre du plaisir tout en laissant laisser à la spontanéité & au naturel, améliorer le lien entre l'affectivité et l'intimité sexuelle mais aussi la communication avec son partenaire, le jeu (...) : tels sont des exemples des objectifs de ces séances personnalisées, afin d'améliorer au final sa satisfaction intime et sexuelle, accompagné(e) par un médiateur spécialisé.

➤ Il s'agit ensemble, pas à pas, de mieux vous connaître (à travers votre expérience passée, ce que vous aimez ou appréciez le moins en vous / en l’autre), en analysant des situation de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter à chaque situation.

➤ En parallèle, dès la première séance, une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, en se basant sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la sexualité et ses subtilités, tout en valorisant la complexité de la sexualité et non pas ses complications.

► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser, découvrir et vous découvrir pour mieux prendre plaisir, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances.

➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un 'diagnostic' de départ.

► Ces séances pourront par exemple traiter de comment reprendre confiance et vous faire renouer avec une sexualité complexe mais pas compliquée, subtile mais pas emmêlée, en somme épanouie tout en comprenant les éléments clés de sa propre psychologie et celle de son partenaire (...). Mais également comment renforcer son charisme sexuel pour débloquer son potentiel et prendre plaisir.

➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations.

➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique.

➤ Le coaching se base sur des techniques de questionnement précises, permettant d’aider la personne accompagnée à trouver une solution pour résoudre un problème. À l’issue de chaque session, le coaché maîtrisera de nouvelles manières de penser, des actions à accomplir et aura une meilleure motivation. Selon les attentes des clients, le coach peut proposer d’autres approches.

➤ Alors à quoi ressemblent les premières séances de coaching individuel ? D’abord, un premier contact exploratoire durant lequel vos attentes sont examinés, la nature de la demande et le contexte sont évalués, un ‘diagnostic’ est discuté, prenant en compte vos difficultés, vos besoins, votre objectif.
Ensuite, il s’agit d’élaborer une procédure précise et de proposer des axes de travail. Une relation de confiance est progressivement mise en place à travers une alchimie bienveillante, où l’écoute, l’empathie et l’absence de jugement sont centrales.

➤ Ainsi, après avoir effectué ensemble une première évaluation de la situation, une sorte d’état des lieux, il s’agit de déterminer les objectifs à atteindre, le ressenti et les questionnements en rapport avec la situation ainsi que de proposer des actions pour atteindre votre but, résoudre des situations contraignantes qui se dressent sur votre route, grâce à des outils qui vous seront proposés selon votre situation pour sortir de votre zone de confort et changer de perspective.

➤ L’accompagnateur pose alors des questions visant à explorer des solutions visant à l’accomplissement de l’objectif, à travers des expériences et des exercices. A travers des outils divers (dessin, jeux de rôle, métaphore, visualisation... ), ce questionnement aide à changer de perspective, sortir d’une impasse afin d’explorer diverses options auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé de cette manière, basé sur des outils et une expérience. Il peut par exemple s’agir d’une nouvelle manière de penser aux difficultés ou d’une autre approche pour identifier et envisager de résoudre les conflits ou d’une progression en matière d’épanouissement personnel ou au niveau d’une carrière se focalisant toujours sur le développement des ressources personnelles et la connaissance de soi.
Au début du prochain rendez-vous, le coaché commence par un récapitulatif des mises en action et de l’évolution de l’état à partir du dernier rendez-vous. Cette étape permet d’avoir une évaluation des points positifs et de ceux qui le sont moins pour réadapter la stratégie fixée.

➤ Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages ou améliorer la connaissance de soi.

A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.

LE COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment apaisé.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Faten

4.9

(29)

Learning languages is a beautiful adventure where you can get better results when you get someone to help you!
I will be happy to be that person who helps you develop your french skills. I have a french certificate and an experience teaching online. i can also help you with English. Contact me now and we can discuss your goals and i'll create the perfect plan to achieve them.

Nouhaila

4.9

(29)

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Actualmente estoy cursando un doctorado en Lingüística Aplicada con especialización en Sociolingüística y Pragmática. Comprendo los desafíos del aprendizaje de idiomas. Me apasiona enseñar español y ahora ofrezco un nuevo curso para quienes buscan mejorar sus habilidades de conversación, junto con mis cursos de gramática y conversación para mejorar su comprensión de las estructuras del español.

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✨ Todos los materiales están incluidos. Además, se enviarán materiales personalizados, incluyendo presentaciones que ha realizado, exámenes de práctica, tareas y ejercicios de escritura para todo lo que tiene planeado.
✨Al reservar 20 clases, tendrás acceso a un aula para realizar todas las sesiones.

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✨ ¡Gramática y conversación en cada clase!
✨ Sigue el plan de estudios del Instituto Cervantes para ayudarte a progresar.
✨ Nuevos temas en cada sesión para mejorar tu vocabulario, gramática y habilidades para hablar.
¿Te gustan las tareas? ¡Practica en casa con actividades de escucha, vocabulario en Quizlet/Wordwall y zonas de escritura!
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🎯 Examinador certificado DELE que te guiará en cada paso del examen.
🎯 Estrategias y ejercicios para los exámenes DELE, SIELE e IB.
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¿Quieres aprobar tu examen? ¡Estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino!

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✨ Todos los materiales están incluidos. Además, se envía material personalizado, incluyendo presentaciones, exámenes de práctica, tareas y ejercicios de escritura para todo lo planificado.
✨Al reservar 20 clases, tendrás acceso a un aula para organizar todas tus sesiones.

Pia

4.9

(29)

High School Math can be confusing for students. Often there is not enough time in school to repeat the content and practice enough, for the students to gain confidence and a routine in solving mathematical problems. With my help and guidance, any confusion will be cleared and we will practice problem solving until you are confident and understand the material.

The lessons will be tailored to your needs and their structure depends highly on you: usually it is a mixture of repeating the content, solving exercises together, summarising important concepts and talking about exercises you tried yourself at home. The topics, content, pace and methods of learning will be adjusted to your needs, ensuring that you get the most out of my lessons. Besides the lessons, you will get "homework" to work on to strengthen your skills and independent working.

Topics include, but are not limited to:
-Linear Algebra
-Calculus
-Trigonometry
-Geometry
-Set Theory
-Analysis

If you have another topic in mind that you really need help with, just send me a message!

Whether you need someone that explains the concepts to you or just someone to practice exercises with - I am sure I can help you. You have an exam soon and want to review the main topics? No problem! You have a very specific problem, question or topic that you need help with? I'm here to answer any questions! You need help with preparing for your A-levels/High School diploma? Don't fret, I will guide and prepare you!

The most important part of my lessons is, however, to ensure a safe and comfortable environment - I have no issue with explaining the same concept over and over again until I am convinced that you have understood it. It is important to me that you feel comfortable in asking any questions - I want to show you, that Math is more than a subject and that it can be fun!

Nina

4.9

(29)

Je crois que la meilleure façon d'apprendre est à travers des méthodes naturelles et agréables. C'est pourquoi j'incorpore des jeux éducatifs, des images et des vidéos dans mes leçons. J'encourage et maximise le temps de parole des élèves car je crois vraiment en l'apprentissage par la pratique.

Pour garantir votre succès d'apprentissage, je fournis une large gamme de ressources adaptées à vos besoins. Nos sujets de classe tourneront autour de vos intérêts tout en vous présentant de nouvelles choses passionnantes.

Pour nos plus jeunes, je veille à créer des leçons captivantes qui favorisent l'acquisition de la langue, et pas seulement l'apprentissage.

Créer un lien fort avec mes élèves est important pour moi, car je pense que cela mène à des cours plus réussis.

Je suis ravi de partager que je suis certifié TEFL et que ma qualification est reconnue dans le monde entier.

English

I believe the best way to learn is through natural and enjoyable methods. 😊📚 That's why I incorporate educational games, pictures, and videos in my lessons. 🎮🖼️📹 I encourage and maximize student talk time because I truly believe in learning by doing. 🗣️💪

To ensure your learning success, I provide a wide range of resources tailored to your needs. 📚✨ Our class topics will revolve around your interests while also introducing you to new and exciting things. 🌍🔍

For our little ones, I make sure to create captivating lessons that foster language acquisition, not just learning.

Creating a strong bond with my students is important to me, as I believe it leads to more successful classes. 🌟🌍🚀
Education
I'm excited to share that I'm TEFL certified and my qualification is recognized worldwide 🌍💼✨

Rina

4.9

(29)

De taalcursussen Nederlands voor Russischtalige worden op maat gegeven, afhankelijk van het niveau van de student.
* Basiscursus
* Zakelijk cursus
* Nederlands voor Russischtalige
* Cursussen over de Nederlandse literatuur en cultuur
* Taal op reis
De student kan kiezen voor individuele lessen of deelname aan lessen met een groep cursisten. De lessen worden gegeven door een gediplomeerd docent in Nederlandse taal- en letterkunde. In het lesprogramma wordt ook tijd ingepast voor de Nederlandse cultuur

Nazlı

4.9

(29)

Hello there
I'm Nazlı from Turkiye and I have been giving Turkish, Arabic and English lessons for every age group of students since more than 6 years.
I'm available for groups and one to one lessons.
In this lesson I particularly aim to focus on guiding my students to improve their language skills in a very natural, enjoyable and interactive way and teaching them some self studying skills.

Amina

4.9

(29)

Como profesor y tutor experimentado de inglés, ofrezco instrucción personalizada adaptada a una amplia gama de necesidades, incluida la enseñanza del idioma inglés para todos los niveles, preparación para TOEFL iBT, preparación para exámenes, inglés comercial, habilidades de comunicación y asistencia con las tareas.

Me especializo en ayudar a los estudiantes a tener éxito en exámenes internacionales como el TOEFL, guiándolos a través de estrategias efectivas para mejorar sus habilidades de lectura, escritura, expresión oral y comprensión auditiva. Mi enfoque garantiza no solo una comprensión sólida del idioma inglés, sino también la confianza para desempeñarse bien en condiciones de examen.

Para aquellos que se centran en el crecimiento profesional, ofrezco lecciones de inglés comercial que mejoran la comunicación escrita y verbal, permitiendo a mis clientes sobresalir en reuniones de negocios, presentaciones y negociaciones.

Ya sea que te estés preparando para un examen, mejorando tus habilidades de comunicación o necesites ayuda con tareas académicas, mi objetivo es ofrecer lecciones interesantes y estructuradas que se adapten a tu estilo de aprendizaje individual. Juntos, desarrollaremos las habilidades necesarias para el éxito tanto en tus esfuerzos académicos como profesionales.

May

4.9

(29)

Sawadte-kha. My name is May and I am from central Thailand. I love to travel and explore other cultures as well as travel in Thailand. Did you know: The culture/food and even language is so diverse in the different parts of Thailand, from the North to Isaan(East) to the South.

Since many years I enjoy helping other people to learn the Thai language and show them the Thai culture. As a

passionate language learner and teacher I like to look at every student individually to access their strengths and weaknesses and to formulate a step-by-step learning plan

👍I help YOU to improve your

→ Speaking/Communication skills 🗣️

→ Vocab: in your preferred field/ become eloquent 🧑‍🎓

→ Grammar and sentence structure:

→ Pronunciation: Master the unique Thai tones and sounds 👄

💡😊 What YOU can expect in the first lesson:

We access your current level :)

Formulate your individual learning goal

While you speak you will receive your feedback and tips/new vocab etc.

Lilia

4.9

(29)

Professeure, je donne des cours de soutien scolaire pour tous les niveaux et toutes les matières français, mathématiques... Classe de CE2, CM2, 6ème et enseignante de FLE (français langue étrangère) dans les centres de formations ainsi qu'à distance.
Je suis spécialisée dans le suivi des élèves avec PAP (dyslexie...), adaptation personnalisée des cours pour chaque élève.
J'ai un master en ingénierie des affaires et commerce international ainsi qu'une certification en FLE. Je prépare un master en enseignement.
J'utilise des méthodes ludiques et interactives.

Méthodologie:
- Évaluation initiale : Pour chaque accompagnement je ferai une évaluation diagnostique pour identifier les forces et faiblesses de l'élève dans la matière concernée (mathématiques, français, sciences, etc.).
- Approche personnalisée : Les cours sont adaptés au niveau de l'élève, avec un suivi individualisé. Cela comprend des exercices pratiques, des révisions ciblées et des explications adaptées à chaque rythme d'apprentissage.
- Objectifs progressifs : nous fixons les objectifs ensemble à court et long terme pour motiver l'élève.
- Techniques d'apprentissage : J'utilise des méthodes interactives (exercices en ligne, jeux pédagogiques) et des fiches de révision pour aider à mémoriser et comprendre les notions clés (flashcards...)

Type de séances :
- Déroulement des séances :
- Révision des notions précédentes : 10-15 minutes pour revoir les points abordés lors du dernier cours.
- Leçon du jour : 30-45 minutes pour présenter et expliquer une nouvelle notion.
- Exercices pratiques : 20-30 minutes pour appliquer ce qui a été appris, en proposant des exercices adaptés au niveau de l'élève.
- Questions et corrections : 10-15 minutes à la fin pour répondre aux questions de l'élève et corriger les erreurs ensemble.
- Suivi régulier : Je prévois des évaluations régulières pour ajuster la méthode d'apprentissage et adapter le rythme des cours.

Alors, qu'attends-tu ? Rejoins-moi pour une aventure inoubliable !

Dr.Ibrahim

4.9

(29)

This course provides students with a solid foundation in mathematical concepts, problem-solving strategies, and critical thinking skills. Key topics include number operations, algebra, geometry, data analysis, and introductory functions. Students will develop fluency in mathematical reasoning and apply concepts to real-world situations, laying the groundwork for higher-level math and related disciplines. Emphasis is placed on conceptual understanding, procedural accuracy, and mathematical communication. This course is designed to strengthen core math skills and build confidence in both academic and everyday applications of mathematics.

Gaurav

4.9

(29)

Feeling overwhelmed? Join this calming, beginner-friendly online yoga class designed to help you release tension, relax your mind, and reconnect with inner peace.
We’ll combine gentle movement, breathwork (pranayama), and mindfulness techniques to regulate stress, improve sleep, and support emotional clarity.
Perfect for all levels. No previous yoga experience needed. Ideal for anyone working from home, dealing with anxiety, or simply looking for a mental reset.
Format:
Live Online Session
Duration: 45–60 minutes
Level: Beginner to Intermediate
Frequency: Weekly or biweekly

BASIC OUTLINE:
(Every class flow will be different:)

1. Welcome & Check-in (5 min)
Quick introduction, class intention: “Let go of tension, return to calm.”
2. Grounding Breathwork (5 min)
Practice: Box Breathing or Nadi Shodhana (alternate nostril breathing)
Goal: Activate parasympathetic nervous system (rest & digest)
3. Gentle Flow & Stretching (20–25 min)
Poses include:Child’s Pose,Cat-Cow,Seated Forward Fold,Supine Twists,Legs-Up-the-Wall
Slow transitions with breath awareness
4. Guided Meditation / Body Scan (10 min)
Optional background music
Focus on softening the body and letting go of emotional tension
5. Closing & Affirmation (5 min)
End with a grounding affirmation or quote
Optional journaling suggestion after class: “What am I ready to release today?”

“Stress builds up in the body—let's release it together. 🧘‍♀️
Join my online Yoga for Stress Relief class this week.
No experience needed. Just bring your breath. 🌿”

Pranav

4.9

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Sound healing, also known as energy medicine, is recognized as one of the fastest holistic healing techniques, using specific sound vibrations to promote relaxation, balance energy, and support both physical and mental wellness. Techniques such as sound baths, chakra healing, and full body sound healing therapy are used to help address various conditions, including stress, anxiety, pain, and even some chronic diseases.

Sound healing operates on the principle of resonance and vibrational medicine, where specific frequencies interact with the body on a cellular and energetic level to restore harmony. The body, being largely made of water, conducts these vibrations effectively, allowing sound to impact tissues deeply and trigger physiological responses such as endorphin release and pain relief.
Techniques and Applications
Sound Bath: Involves immersion in the soothing vibrations of instruments like singing bowls and gongs, inducing a deep state of relaxation and meditation.

Chakra Healing: Targets the body’s energy centers by using sounds matched to each chakra frequency, aiding in emotional release and energy flow.

Therapy for Diseases: Some studies and practitioners report benefits of sound healing for conditions like high blood pressure, insomnia, chronic pain, anxiety, PTSD, and even support through cancer and behavioral disorders.

Full Body Healing: Promotes overall wellness by balancing mental, physical, and spiritual health, leaving individuals feeling refreshed and at peace.

Benefits of Sound Healing
Reduces stress, anxiety, tension, and fatigue.

Improves mental clarity, emotional well-being, and sleep quality.

Enhances blood circulation, lowers blood pressure, and supports natural healing.

Balances chakras, promotes deep relaxation, and fosters a spiritual sense of connection.

Sound healing is generally considered safe for most people, but those with certain sound sensitivities, epilepsy, or pregnancy should consult with practitioners before sessions.

Laura

4.9

(29)

¡Hola! Me llamo Laura Camila y soy hablante nativa de español.

Ofrezco clases de español personalizadas para estudiantes principiantes e intermedios que quieran mejorar sus habilidades de conversación, pronunciación y confianza.

Mis clases son prácticas, dinámicas y se centran en situaciones de la vida real. Adapto cada lección a tus objetivos, ya sea que quieras aprender español para viajar, trabajar, estudiar o comunicarte a diario.

Creo un ambiente relajado y de apoyo donde cometer errores es parte del proceso de aprendizaje.

También ofrezco clases para estudiantes que ya hablan algo de español y quieren mejorar su fluidez y pronunciación.

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Trabajaremos conversación, pronunciación, vocabulario y gramática de forma clara y práctica.

Las lecciones incluyen conversaciones guiadas, ejemplos de la vida real y retroalimentación constante para ayudarlo a progresar de forma natural.

Alina

4.9

(29)

I help adult learners speak English more fluently, naturally and with confidence.

This course is focused on real communication, not memorisation or complicated grammar rules.
You will practise speaking from the very first lesson and learn how to express your ideas clearly in real-life and professional situations.

This class is ideal if you:

understand English but feel blocked when speaking

translate in your head and lose fluency

need English for work, travel or international communication

My teaching approach is practical and communication-based.
We use real-life situations, guided conversation, simple explanations and active vocabulary practice.

My goal is to help you speak English clearly, naturally and with confidence - not to make you perfect, but effective in real communication.