منذ فبراير 2025
أستاذ منذ فبراير 2025
Séance de sport : routine renforcement musculaire
من 2623.76 EGP /س
Mettez en place un routine sportive dans votre quotidien.
Vous souhaitez vous remettre en forme ? Vous initier au sport ? Perdre du poids ?
Je vous propose des séances de renforcement musculaire au poids du corps avec ou sans petit matériel.
Des séances variées et adaptées à votre niveau.
La séance comprend un échauffement ciblé, le corps de séance et un retour au calme type étirement / relaxation.
Chaque début d’accompagnement commence par un bilan de votre forme.
Pour ma part, je fais de vous ma priorité.
Vous souhaitez vous remettre en forme ? Vous initier au sport ? Perdre du poids ?
Je vous propose des séances de renforcement musculaire au poids du corps avec ou sans petit matériel.
Des séances variées et adaptées à votre niveau.
La séance comprend un échauffement ciblé, le corps de séance et un retour au calme type étirement / relaxation.
Chaque début d’accompagnement commence par un bilan de votre forme.
Pour ma part, je fais de vous ma priorité.
معلومات إضافية
Avoir un tapis de sol et une tenu de sport
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من تولوز, فرنسا
السن
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
اتصل بAlexandra
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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