Gestion du temps d'étude : optimiser l'utilisation de son temps

From 23.6 € /h

Dans ce cours nous aborderons le temps, comme ressource précieuses pour les études, et comme la manifestation du déroulement de la vie de chacun de nous dans ses diverses composantes. Pourquoi ? Parce que la pratique révèle continuellement que la durée de temps consacrée aux études et sa bonne utilisation sont intimement liées à une répartition judicieuse et équilibrée de notre temps entre les différentes aspects de notre vie : relations sociales, santé et force physique, lecture et culture, culte et spiritualité, ... et autres sources de bien-être et de mieux-être.
Le programme contient huit modules, dont l'importance respective s'ajuste aux besoins spécifiques de chaque élève ou étudiant : (1)définition des objectifs et des priorités, (2)motivation et affirmation de la volonté, (3)mobilisation de l'énergie potentielle, (4)optimisation de l'effort et utilisation des ressources disponibles, (5)travail méthodique, (6)concentration et focalisation, (7)emploi et investissement du temps, (8)efficacité et amélioration.
Une attention particulière est accordée à ce que le déroulement des séances soit motivant, agréable et engageant, par une pratique de l'écoute et du questionnement, et par l'utilisation de schémas mentaux et de questionnaires.
Partant de mon expérience dans l'animation des ateliers de gestion du temps, aussi bien pour des étudiants que pour des professionnels, je m'appuie dans ce cours sur des techniques de gestion des priorités, de méthodologie de travail universitaire (MTU) et de développement de la productivité personnelle.

Location

Online from le Maroc

About Me

Spécialiste du développement des softs skills comportementaux et motivationnels, "Exprimer le potentiel des personnes" est l'une de mes principales vocations, à laquelle je voue continuellement du temps pour découvrir et développer des approches et des techniques adaptées à chaque génération d'apprenants.

Education

Diplôme d'ingénieur, complété par un cycle supérieur en administration, ainsi que par une série de formations spécialisées en analyse comportementale et motivationnelle, en développement de la productivité personnelle, en psychologie & sociologie et en permaculture.

Experience / Qualifications

Concepteur & animateur d'ateliers de méthodologie de travail universitaire et de formations continues en efficacité professionnelle, je pratique depuis 2012 l'accompagnement des étudiants dans leur stratégie de réussite académique.

Age

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

30 minutes

45 minutes

60 minutes

The class is taught in

French

Arabic

Skills

Self-improvement

Learning & study skills

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Mieux se connaître pour s’orienter dans son parcours académique

23.6 € /h

Ce cours a pour objectif d’amorcer avec l'élève ou l'étudiant la réflexion sur ses choix académiques futurs. Il s'agit de l'aider à utiliser des méthodes et outils pour mieux se connaître et aller à la découverte de réalités plus objectives et y positionner ses zones de confort. Les cours se déroulent donc en deux sessions : (1) Quel est mon mode de fonctionnement comportemental ? Quels sont mes motivations et mes moteurs d’action ? Quels sont mes centres d’intérêts ? Qu’est ce que j’aime ? Qu’est ce que je veux ? (2) Où suis-je ? Quels sont mes conditions et mes environnements de confort ? Quelles sont les sollicitations de l’environnement auxquelles j’attribue une valeur positive ? Quelles sont les contraintes auxquelles j’arrive à réagir positivement ?
L’étudiant va s’atteler au fil des séances à construire des correspondances entre (1) ce qu’il connaît de lui, et (2) les sources de confort personnel, les sollicitations et les contraintes propres à chaque environnement de vie.

Gohar

4.63

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Comme vous le savez, parler anglais est essentiel, surtout à l'étranger et ne parle pas la langue locale. Que vous commenciez par les bases ou que vous souhaitiez améliorer votre aisance, je suis là pour vous accompagner à chaque étape !

Je suis professeur de français expérimenté et j'enseigne également l'anglais, l'arménien et le russe. Dans mes cours, je me concentre sur la grammaire tout en accordant une grande importance à l'expression orale et au développement de la confiance en soi dans la communication réelle.

Je suis connu pour être très patient, gentil et encourageant, créant toujours un environnement positif où mes élèves se sentent à l'aise et motivés à apprendre.

Les cours sont en ligne.
Commençons ensemble votre voyage linguistique — j'ai hâte de vous rencontrer, mes chers étudiants ! 🌟

Benoit

4.63

(52)

Je suis un professeur particulier de mathématiques qualifié et expérimenté. Diplômé de l'Université libre de Bruxelles en 2011, j'ai débuté ma carrière en dispensant des cours de remédiations dans différentes écoles de Bruxelles. Je me suis ensuite spécialisé dans le soutien scolaire individuel en suivant une formation pédagogique de la Harvard Graduate School of Education. Je donne des cours particuliers de mathématiques quotidiennement depuis plus d'une dizaine d'années.

Les élèves qui suivent mes cours particuliers bénéficient d'un accompagnement personnalisé. La première séance est consacrée à un bilan approfondi des connaissances en mathématiques de l'élève. L'objectif est de déceler ses points faibles et d'en comprendre leur origine afin d'adapter mes cours à ses besoins. J'élabore pour chacun de mes élèves un programme de remédiation sur-mesure visant à combler chacune de ses lacunes. Au fil des séances, l'élève construit des bases solides d'apprentissage et retrouve confiance en lui. Je l'aide en parallèle à acquérir une méthodologie de travail qui lui permet de devenir progressivement autonome dans ses études.

J'ai une parfaite connaissance du programme de mathématiques du Collège et du Lycée (de la Sixième à la Terminale). Je suis également qualifié pour accompagner les élèves dans la préparation des examens internationaux tels que le SAT, l'OMPT, ainsi que le Baccalauréat International (IB) dans toutes ses déclinaisons : Analysis and Approaches (AA SL/HL) et Applications and Interpretation (AI SL/HL).

Au cours de mes années de formation, j'ai étudié et développé de nombreuses techniques qui facilitent l'apprentissage des mathématiques. La force de mon approche pédagogique réside dans ma faculté à expliquer de façon simple tout ce que l'élève trouve compliqué. Je suis passionné par ce métier car il m'offre l'opportunité de guider des élèves en décrochage scolaire sur le chemin de la réussite. C'est un réel plaisir de les voir évoluer et se réconcilier avec le monde fantastique des mathématiques.

Je dispense mes cours particuliers à Paris (au domicile de l'élève) ou à distance (en ligne par internet). Mes cours à distance se déroulent sur un tableau blanc interactif en ligne. Ce tableau est spécialement conçu pour favoriser l'interaction élève/professeur sur internet. Grâce à cet outils pédagogique, mes cours en ligne sont aussi efficaces que des cours à domicile. L'élève a uniquement besoin d'une connexion internet et d'un ordinateur, une tablette, ou un smartphone pour en profiter.

Carlos

4.63

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Je suis professeur d'espagnol avec plus de 20 ans d'expérience dans l'éducation et mon objectif a toujours été clair : aider les étudiants à apprendre la langue de manière pratique, naturelle et significative.

Mon approche pédagogique est centrée sur des situations réelles, avec un fort accent sur l'expression orale. J'utilise une méthode moderne, engageante et conviviale qui encourage la communication dès le premier jour.

Je crois sincèrement qu’apprendre une langue ne consiste pas seulement à mémoriser des règles, mais à la vivre, à l’utiliser et à profiter du voyage.

Je suis passionné par le fait de guider chaque étudiant tout au long de son parcours et de lui fournir les outils dont il a besoin pour se sentir en confiance en utilisant l'espagnol dans des contextes réels.

David

4.63

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I am a Math and Physics tutor with over 10 years of experience, backed by an MIT background and training from top technical schools. My lessons are unmatched, blending charisma, passion, and innovative teaching methods to create a magical learning experience. I focus on highly personalized, one-on-one sessions, understanding each student’s unique mindset to unlock their full potential.

Teaching is my true passion! I genuinely enjoy sharing my knowledge and skills with those in need. My friendly and supportive attitude allows me to establish a connection with every student right from the first lesson. So, if you're feeling demotivated and down, don't worry! I'm here to help you find the motivation you need for both academic and personal success.

If you have any questions, please feel free to contact me anytime here. I will respond to you as soon as possible!

Cami

4.63

(52)

Dans notre imaginaire, nourri par notre éducation et nos conditionnements, nous avons tous cru un jour, qu’une fois mariés, en ayant fondé notre famille, nous réaliserons notre rêve.

Avant de sauter le pas, nous idéalisons tous cette vie, et plus fort est notre espoir, plus forte serait probablement le réveil a la réalité de la vie.

En effet, une vie en famille est une autre expérience, un challenge et un processus durant lequel nous apprenons beaucoup sur nous mêmes, sur l’autre et sur la relation.

En choisissant le juste médiateur, la vie familiale et conjugale peut donc être une belle opportunité pour grandir (parfois dans la douleur, dans la joie).

Parmi les accompagnement possibles, quelques exemples :
- Les bases d’une vie conjugale ou familiale solide et épanouie
- Comment résoudre les mésententes
- Les secrets d’une éducation des enfants équilibrée et équilibrante
- Apprendre à exprimer ses émotions
- Gérer les familles et belles familles
- Comment prendre sa place au sein du couple
- Définir les rôles respectifs de chacun

Parmi les techniques utilisées :
- Les outils de communication non violente

- La "relation d’aide" qui a pour objectif d’accompagner les personnes en situation de crise ou de conflit et les aider à résoudre des dysfonctions (difficultés affectives, relationnelles, répétition de scénario, manque de confiance en soi...). Elle amène également à une meilleure connaissance de soi et guide la personne à la découverte de ses propres solutions.
Le praticien en relation d’aide de par son écoute attentive et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, en respectant ses blocages, son rythme et sa capacité à entendre.
Le thérapeute prend en compte le sujet dans sa globalité : physique, psychologique et sociale.
Permettre au consultant d’accéder à l’autonomie afin qu’il puisse, lorsqu’il se sentira prêt, cheminer seul, en toute sérénité intérieure.

-Le coaching qui permet d’agir et se responsabiliser, ce qui est à la base d’un changement efficace et durable. Le travail sur la gestion des émotions et des relations, la confiance et l’estime de soi, l’affirmation de soi est au centre de l’accompagnement individuel, ce qui permet de vivre des relations plus épanouies et authentiques.

- Le coaching amoureux qui est un accompagnement personnalisé s’appuyant sur la compréhension des mécanismes de l’amour et s’attachant à mettre un individu dans cette disposition d’ouverture et d’accueil de l’autre et de sa différence (qui le prépare à recevoir l’amour) et à transférer des clés de compréhension pour gagner en maturité affective.
Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie amoureuse.
A travers le coaching, le consultant prend conscience de ses ressources, optimise son potentiel et transforme sa vie.

- La thérapie brève conjugale et familiale. Elle s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent mais l’histoire personnelle de chacun est également abordée. Cet éclairage permet de mieux comprendre les événements vécus et de faire des liens entre le passé et ce qui se joue dans les difficultés actuelles. On introduit du changement dans les comportements pour ouvrir des perspectives, principalement relationnelles.

- La sophrologie. La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et du mental où l’on réapprend à écouter ses ressentis à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestions mentales. Elle permet de développer son potentiel, de retrouver la confiance en soi, de gérer ses émotions et d’atteindre ses objectifs. Il sera, à certains moments, intéressant d’utiliser cette technique pour arriver à débloquer le mental qui fait barrage et à redonner au corps plus d’amplitude pour accueillir ce qui se présente.

➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre coach psychanalyste psycho-practicien et comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.

Gaëlle

4.63

(52)

Le soutien scolaire n'est pas sur l'obtention de réponses plus rapides. C'est sur apprendre comment apprendre.

Alors que certains parents voient les devoirs comme une bataille, je vois une opportunité : enseigner à ton enfant comment son cerveau fonctionne réellement.

Dans cette classe, ton enfant apprendra:
✓ Comment vraiment étudier: non pas « travailler plus dur », mais utiliser des méthodes qui restent (cartes mentales, répétition espacée, technique Pomodoro)
✓ Gestion du temps sans stress: organiser un emploi du temps chaotique sans applications d'anxiété
✓ Quand utiliser l'IA intelligemment: ChatGPT et autres outils comme partenaires d'apprentissage, pas comme raccourcis de triche
✓ Compétences qui comptent: communication claire, résolution de problèmes comme un vrai penseur, poser de bonnes questions
✓ Soutien dans n'importe quelle matière: mathématiques, langues, sciences, humanités, ce qui lui pose problème

Comment ça fonctionne:
Nous commençons en comprenant comment ton enfant apprend réellement, nous n'imposons pas un système qui ne fonctionne pas pour lui.
Ensuite, nous construisons une boîte à outils : méthodes d'étude éprouvées, stratégies personnelles, technologie utilisée intelligemment, et la confiance qu'il peut apprendre n'importe quoi.

Ce qu'il rapporte à la maison:
Un système d'étude qui fonctionne pour lui, pas pour d'autres. Des techniques qu'il utilise dans toutes les matières. Et quelque chose de plus important : la conviction que l'apprentissage n'est pas quelque chose qui lui arrive, c'est quelque chose qu'il contrôle.

Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60–90 min | Personnalisé à son âge, ses matières et son rythme

Pour les parents qui se demandent "Pourquoi les devoirs sont-ils toujours une bataille?". Reconstruisons les fondations.

Aml

4.63

(52)

Arabic conversation to improve your speaking Arabic language, to know more vocabulary, correcting mistakes and improve listening too.
We will use an excellent curriculum in conversation.
I am a professional native teacher, not a hobbyist.
Giving the chance to speak and encouraging you is my jop in this course.
In this course you will speak better Arabic i promise.
We will speak in a lot of topics in our life and watch silent videos and learn how to express it in Arabic.

Amel

4.63

(52)

professeure expérimentée pédagogue disponible et à votre écoutes.
Mes cours sont adaptés à vos besoins, on va travailler ensemble pour que votre accent , vocabulaire et prononciation s'améliorent au fur et à mesure. Chaque séance va vous éloigner des fautes et voilà, vous allez être étonné vous-même ainsi que vos proches de votre accent et prononciation .

Awni

4.63

(52)

Je propose des cours particuliers d'espagnol, nous pouvons les suivre en ligne. « Apprenez l'espagnol à partir de zéro – Des cours simples, encourageants et agréables ! » Apprenez à communiquer avec aisance.
Je suis prêt à adapter notre plan d'études à vos objectifs et à vos exigences !
Je propose des méthodes personnalisées qui vous guideront étape par étape pour atteindre votre objectif ! Je suis dynamique, facile à vivre et pleine d'énergie !

Commencez votre premier cours dès aujourd'hui !
Tout le matériel vous sera fourni par email.
Les cours sont bien organisés
Je peux suggérer une tâche hebdomadaire
Je suis un enseignant hautement qualifié titulaire d'un master en apprentissage des langues et j'enseigne depuis 13 ans.
Apprendre une nouvelle langue peut ouvrir de nouvelles portes à votre cheminement de carrière.
Je peux vous amener à réussir le DELE.
La langue d'enseignement peut être l'anglais, le français, l'arabe et l'espagnol.

Hagar

4.63

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دكتوره صيدلانيه خبره 5 سنوات من تدريس علم الاحياء فهو علم كبير و ممتع للغايه يرى فيه الطالب قدره الخالق و إبداعه فى خلقه وسيتعلم الطالب المطلوب منه فى منهجه و الاستمتاع بتعلم هذا العلم الكبير بالاضافه الى تنميه مهاراته فى دراستها عن طريق شرح مبسط و وسائل توضيحيه و حل الواجبات المدرسيه المطلوبه منه معه

Mahmoud

4.63

(52)

اذا كنت تحب البحث العلمى وخاصة فى مجال الكيمياء او الصيدلة ولكنك لا تعرف من اين تبدأ او لا تعرف الطرق الصحيحة للبحث العلمى فاهلاً بك فى الكورس المخصص لمعرفة:
ما هو البحث العلمى
كيفية اختيار نقطة البحث
طريقة كتابة الابحاث العلمية
كيفية ايجاد المجلة المناسبة للنشر
كيفية النشر فى المجلات الدولية
كيفية متابعة وتعقب البحث بعد ارساله للمجلة
كيف الرد على المجلة بعد مراجعة البحث من قبل المحكمين

الخبرات: حوالي 20 عامًا من الخبرة العملية في مجال الكيمياء و النبات الطبية والعطرية والصيدلة مع التدريب المتوازي والدروس الخصوصية لمناهج العلوم الكيمياء.

مع مؤهلاتي وخبراتي حيث أننى حاصل على درجة الماجستير والدكتوراه في الكيمياء العضوية (كيمياء المنتجات الطبيعية)، بالاضافة الى شهادات الدراسات العليا الأخرى ومنحة دكتوراة فى العلوم الصيدلانية فى بلجيكا من منظمة الايرسموس مندوس التابعة للاتحاد الاوروبى.

Verónica

4.63

(52)

Math is a powerful tool in our daily lives, especially in the current digital age.
This class is designed to help students navigate mathematical concepts, develop problem-solving skills, and enhance strategic reasoning.

The course content varies based on the students' grade level or key stage, covering topics such as arithmetic, algebra, geometry, statistics (or data handling), and calculus.

The class will employ various teaching methods, including interactive lessons, hands-on activities, collaborative projects, and technology-enhanced learning tools.

It can integrate core mathematical concepts with an orientation toward AI applications, helping us to understand how math underpins the technology that powers artificial intelligence.

Dr.Ibrahim

4.63

(52)

This course provides students with a solid foundation in mathematical concepts, problem-solving strategies, and critical thinking skills. Key topics include number operations, algebra, geometry, data analysis, and introductory functions. Students will develop fluency in mathematical reasoning and apply concepts to real-world situations, laying the groundwork for higher-level math and related disciplines. Emphasis is placed on conceptual understanding, procedural accuracy, and mathematical communication. This course is designed to strengthen core math skills and build confidence in both academic and everyday applications of mathematics.

Nouhaila

4.63

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This course is designed for primary, secondary, or even university students who need support with their homework, want to better understand their lessons, or prepare for exams.

I offer personalized guidance in a friendly and supportive environment to help students:

Understand instructions and complete exercises

Review and reinforce difficult concepts

Develop effective study habits

Build confidence and become more independent

📚 I can assist with various subjects (languages, humanities, etc.) depending on the level.

💡 My goal: to ensure students never feel alone with their homework and to help them enjoy learning again.

Lessons are available in person or online, depending on your preference.
Feel free to get in touch to discuss your or your child’s specific needs!

Ce cours s’adresse aux élèves du primaire, du secondaire ou même aux étudiants qui ont besoin d’un accompagnement pour faire leurs devoirs, mieux comprendre leurs leçons ou se préparer à un examen.

Je propose une aide sur mesure, dans une ambiance bienveillante et encourageante, pour :

Comprendre les consignes et les exercices

Revoir les notions non acquises

Développer des méthodes de travail efficaces

Gagner en autonomie et en confiance

📚 Je peux intervenir dans plusieurs matières (langues, sciences humaines, etc.) en fonction du niveau.

💡 Mon objectif : que l’élève ne se sente jamais seul face à ses devoirs, et qu’il reprenne plaisir à apprendre.

Cours disponibles en présentiel ou en ligne, selon vos préférences.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter des besoins spécifiques de votre enfant !

Litzy

4.63

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Spanish is a beautiful and useful language, and anyone can learn it with the right support. In this class, I will help you improve your Spanish skills step by step, no matter your level.

This course is designed for beginners who want to start from the basics, intermediate learners who want to strengthen their conversation skills, and advanced students who want to practice fluency and grammar.

We will focus on real-life Spanish that you can use in everyday situations, such as:

- Introducing yourself and having conversations
- Vocabulary for travel, school, and work
- Grammar explained in a simple way
- Listening and pronunciation practice
- Building confidence in speaking Spanish

Lessons are interactive, supportive, and personalized to your learning goals.
Whether you are learning Spanish for school, work, travel, or personal growth, this class will help you feel more comfortable and confident speaking the language.