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14108 professeurs particuliers à Qsntyn

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14108 professeurs particuliers à Qsntyn

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(4 avis)
Mouain - MarrakechC$82
C$82Yoga et pilates, une alliance bénéfique pour le corps et l'esprit
Professeur fiable: Cours individuels ou collectifs (20 personnes maximum), les cours se déroulent en extérieur ou en intérieur, sur un tapis de yoga, avec ou sans l'aide de nombreux accessoires : ballons, blocs, cercles et rouleaux. J'enseigne le Yin yoga, le Hatha yoga et le Pilates. Commençons sur votre tapis dès maintenant. Le Yin Yoga est une forme de yoga lente qui cible les tissus conjonctifs profonds, tels que les ligaments, les tendons et les fascias. Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le Yin Yoga implique des postures longues, généralement tenues de 3 à 5 minutes, voire plus. L'accent est mis sur les étirements passifs et la recherche du calme, ce qui favorise la libération des tensions et la souplesse. Les postures de yin yoga se pratiquent généralement au sol, et les pratiquants sont encouragés à détendre leurs muscles, laissant la gravité agir. Cette pratique favorise un état d'esprit méditatif, contribuant à cultiver la pleine conscience et la conscience. Les bienfaits du Yin yoga incluent une meilleure mobilité articulaire, une meilleure circulation et une sensation de calme. C'est un excellent complément aux styles de yoga ou d'entraînement plus vigoureux, apportant équilibre et bien-être général. Le Hatha Yoga enchaîne les postures beaucoup plus rapidement que le Yin Yoga et travaille le renforcement musculaire ainsi que l'élasticité. Il contribue également à équilibrer les deux hémisphères du cerveau et à harmoniser le corps et l'esprit. En Hatha yoga, le rythme est généralement modéré, permettant aux pratiquants d'explorer les postures en profondeur et de développer force, souplesse et équilibre. Les cours peuvent varier en style et en intensité, mais ils mettent généralement l'accent sur la pleine conscience et la connexion à la respiration. Le Pilates est une méthode d'exercice à faible impact qui se concentre sur le renforcement des muscles tout en améliorant l'alignement postural, la flexibilité et la stabilité du tronc. Il met l'accent sur les mouvements contrôlés, les techniques de respiration et la conscience de l'alignement du corps. Le Pilates peut être pratiqué sur un tapis ou avec un équipement spécialisé, comme le Reformer, qui ajoute de la résistance aux exercices. Il cible principalement le tronc, mais il cible également différents groupes musculaires du corps. Les principaux bienfaits du Pilates sont le renforcement musculaire, une meilleure posture, une plus grande souplesse et une meilleure conscience corporelle. Adapté à tous les niveaux de forme physique, il peut être adapté à la rééducation ou à l'entraînement sportif.
Pilates · Yoga · Méditation
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Emna - TunisC$31
C$31Cours particuliers en math et physique pour les collégiens et les lycéens.
Professeur fiable: Ma méthode d’enseignement repose sur trois piliers : l’écoute, la structure et la progression personnalisée. 1. Une première rencontre pour comprendre l’élève Avant de commencer, je prends le temps de discuter avec l’élève (et ses parents, si besoin) pour identifier ses points forts, ses difficultés, son rythme de travail, et ses objectifs. Cela me permet d’adapter les séances à ses besoins réels. 2. Une organisation claire de chaque cours Chaque séance suit une structure précise : Un rapide retour sur le cours précédent, pour vérifier que les acquis sont bien assimilés. Une explication claire du nouveau contenu, avec des exemples concrets et des supports adaptés (fiches, vidéos, cartes mentales...). Des exercices pratiques, pour appliquer la leçon et renforcer les notions vues. Une synthèse finale, pour que l’élève reparte avec une vision claire de ce qu’il a appris. 3. Une pédagogie active et bienveillante Je mets un point d'honneur à valoriser les efforts de l'élève, à l'encourager et à développer sa confiance. Je varie les supports et les approches (oral, écrit, jeux, mises en situation...) pour rendre l’apprentissage vivant et motivant. 4. Un suivi régulier Après chaque séance, je peux faire un petit bilan écrit que je partage avec les parents si souhaité. Cela permet de suivre l’évolution, d’ajuster les contenus si besoin, et de rester en lien avec la famille. 5. Des résultats visibles Grâce à cette méthode, mes élèves gagnent en autonomie, en rigueur et en confiance. Beaucoup progressent rapidement et retrouvent le goût d’apprendre.
Maths · Physique
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(6 avis)
Sara - Zawyat an NwaçerC$27
C$27Cours particuliers de Math, physique et chimie pour niveau lycée BIOF-Mission française
Professeur fiable: Prof agregée de SII dans l'enseignement superieur et Ingénieur d'Etat de l'ENSEM , j’ai acquis de solides connaissances dans le domaine des sciences: Math , physique et chimie ( j'ai une baccalauréat Science Math+ 2 ans de classes préparatoires MP ) ainsi que la pédagogie d'enseignement. Toutes les années d'études et l'éxperiences aquise durant mes 6 ans de travail dans l'enseignement superieur et cours particulier m'a permis de développer une méthode simple et efficace qui engage l'étudiant dans le processus d'apprentissage. Cette méthode est décrite comme suit: Tout d'abord je prends connaissances des ressources à dispositions de l'élève (cours de son prof, exercices, devoir surveillé, devoir maison...) afin de voir avec lui ce qui lui pose problème. Ensuite pour chaque problème rencontrer je lui propose d'essayer de trouver une solution avec des indices. S'il ne parvient toujours pas à trouver alors je lui montre une solution puis je lui fait découvrir des variantes. À chaque étape de mes démonstrations j'invite l'élève à me poser des questions afin de s'assurer qu'il comprend bien. Puis à l'issue de chaque séance je lui propose des exercices complémentaires. Avec le logiciel que j'utilise pour les cours vidéos nous avons la possibilité d'enregistrer les séances ce qui lui permet de pouvoir revoir et réécouter l'intégralité du cours entre deux séances ou à n'importe quel moment de son choix. N'hesitez pas de me contacter si vous avez de plus d'informations.
Physique · Chimie · Maths
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 33 avis.

Professeure de chant lyrique – coaching vocal & respiration (Lauris)
Cyrielle
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Cyrielle est extrêmement douée comme professeure et chanteuse. Elle sait transmettre les techniques du chant avec un vocabulaire très accessible aux amateurs et professionels.
Commentaire de SUSAN
Cours d'anglais, d'arabe et de français (accent mis sur l'anglais). Cours / leçons de soutien en comptabilité, économie, et organisation (Sidi Yahia El Gharb)
Zineb
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Excellent cours d’anglais avec Zineb ! Elle est très pédagogue, compétente et à l’écoute. Ses cours sont de grande qualité et parfaitement adaptés à chaque niveau.
Commentaire de BILAL
Yoga et pilates, une alliance bénéfique pour le corps et l'esprit (Marrakech)
Mouain
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Nous avons fait du pilates et yoga avec Mouaine. Très bons cours. Mouaine est fiable et professionnel, toujours à l'heure et s'adapte au niveau de ses clients.
Commentaire de LORRAINE

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