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Profesor fiable
Este profe tiene una tasa de respuesta rápida muy elevada, ofreciendo así un servicio de buena calidad y fiabilidad a sus estudiantes.
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Desde agosto 2021
Profesor desde agosto 2021
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5 estudiantes regulares
La opción de confianza para 5 estudiantes recurrentes
Coaching - Et si vous trouviez enfin ce qui vous fait vibrer !
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A partir de 79 $ /h
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Vous arrive-t-il de vous lever le matin avec la sensation de tourner en rond ? De faire défiler vos journées en pilote automatique, tout en ressentant ce besoin profond de "quelque chose de plus" ?
Trouver sa place et donner du sens à sa vie ne relève pas de la chance. C’est un cheminement.
En tant que coach, j’accompagne les personnes en quête de repères à reconnecter avec leur étincelle intérieure. Pour cela, j’utilise une boussole puissante et concrète : l’Ikigai, la philosophie japonaise de la "raison d’être".
Ce que nous allons explorer ensemble :
Trouver son Ikigai, c'est réussir à faire converger 4 dimensions essentielles de votre vie :
🌟 Ce qui vous anime : Identifier vos véritables sources de joie et d'énergie (votre flow).
💪 Vos forces naturelles : Mettre en lumière vos talents, ceux que vous possédez parfois sans même le savoir.
🌍 Votre contribution : Découvrir ce que vous avez envie d'offrir au monde, à votre échelle.
💼 Votre réalité : Traduire tout cela en un projet viable, concret et aligné avec votre quotidien.

Pas de théorie abstraite ici. Mon approche est interactive, bienveillante et axée sur l'action. Ensemble, nous allons court-circuiter le mental pour faire parler le cœur, dépasser les blocages et transformer vos prises de conscience en un plan de vie dynamique.
Prêt(e) à rallumer l'étincelle et à passer du flou à la clarté ?
Réservez votre première session pour commencer à créer une vie qui vous ressemble vraiment.
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Conectado desde la Belgique
Acerca de mí
Expérience de plus de 25 ans en qualité d'enseignante en math, physique, biologie.
Durant ma carrière, j'ai eu l'occasion de travailler, en parallèle, pendant dix ans au sein d'une asbl qui proposait des coups de pouce dans différents branches dont les maths. De cette expérience, j'en retire une adaptation au niveau scolaire de chaque étudiant en utilisant une pédagogie appropriée.
Suivant les demandes, des séances de cours peuvent être précédées de mouvements de brain gym pour faciliter l'apprentissage. L'avantage est qu'une fois acquis ces mouvements peuvent se faire seul à la maison.
Certifiée coach, j'accompagne les personnes adopter une nouvelle posture au quotidien et mettre en place des stratégies d’apprentissage efficaces. Mes outils sont le mindmapping, les outils de l'EFT, de la PNL et du coaching.
La relation enseignant/enseigné a un impact important sur la réussite scolaire. Dans cette optique, avoir une attitude coach pour moi, c’est accompagner l’élève ou l’étudiant, là où il se trouve, dans la bienveillance et sans jugement.
Les séances de coaching peuvent aider à améliorer l’apprentissage en faisant prendre conscience à l’apprenant de son propre mode de fonctionnement, de ses petites voix intérieures qui le sabotent et de ses peurs. Cette prise de conscience s’inscrit dans la voie du changement durable….
Les outils d’accompagnement permettent également à mieux gérer son temps et son stress.
Les jeunes nécessitant d’une remise à niveau ou d’un soutien méthodologique.
Les adultes en reprise de formation dans le cadre d’une recherche de qualification ou d’une reconversion professionnelle.
Séances en présentiel ou par webcam.
Formación
Ingénieur industriel en Chimie
Certificat d'aptitude pédagogique
Praticienne PNL
Coach certifiée
Formée à la Brain Gym, EFT, au Burn-out
Experiencia / Calificaciones
Enseignante en math, physique, biologie depuis une vingtaine d'années. J'ai une formation d'ingénieur industriel en chimie.
Durant ma carrière, j'ai eu l'occasion de travailler pendant dix ans au sein d'une asbl qui proposait des coups de pouce dans différents branches dont les maths. De cette expérience, j'en retire une adaptation au niveau scolaire de chaque étudiant en utilisant une pédagogie appropriée.
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
francés
Comentarios
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
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En línea vía webcam
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Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Coach certifiée, je propose un accompagnement des personnes dans leur recherche de sens et d'harmonie. Coaching de vie et de carrière. Gestion du stress. Accompagnement dans la prévention ou dans la prise en charge du burn-out.
Durant les accompagnements, j'utilise des outils de coaching et/ou de l'EFT (Technique de libération émotionelle).
Dans une relation d'écoute et de bienveillance, ma pratique repose sur trois formes de coaching :
- le coaching conversationnel : au cours de la conversation, la personne clarifie ses objectifs et s'engage dans l'action.
- le walking coaching : Jean Giono disait : " Si tu n'arrives pas à penser marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore." Cet accompagnement se fait en pleine nature. Il combine les bienfaits de la marche et du coaching. La marche et le mouvement permettent de libérer la pensée et d'accéder à des prises de conscience.
- le coaching symbolique : tout en tenant compte des aspirations personnelles, cet accompagnement ouvre le champ des possibles par la prise de conscience de ce via notamment symboles, métaphores, objets et figurines.
Consultations sur rdv sur Charleroi et Soignies
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Souhaitez-vous adopter une nouvelle posture au quotidien et mettre en place des stratégies d’apprentissage efficaces ?
Avez-vous déjà pensé à vous faire accompagner par un coach durant votre formation ?
Enseignante en math-sciences depuis plus de 25 ans et formatrice dans des modules de communication et de travail en équipes, j’associe à ma pédagogie les outils du coaching, de la PNL, du brain gym et le mindmapping.
La relation enseignant/enseigné a un impact important sur la réussite scolaire. Dans cette optique, avoir une attitude coach pour moi, c’est accompagner l’élève ou l’étudiant, là où il se trouve, dans la bienveillance et sans jugement.
Les séances de coaching peuvent aider à améliorer l’apprentissage en faisant prendre conscience à l’apprenant de son propre mode de fonctionnement, de ses petites voix intérieures qui le sabotent et de ses peurs. Cette prise de conscience s’inscrit dans la voie du changement durable....
Les outils d’accompagnement permettent également à mieux gérer son temps et son stress.
Pour qui ?
Les jeunes nécessitant d’une remise à niveau ou d’un soutien méthodologique.
Les adultes en reprise de formation dans le cadre d’une recherche de qualification ou d’une reconversion professionnelle.
Séances en présentiel ou par webcam. Contactez-moi !
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J’ai une approche intégrative de la thérapie, le coaching et la danse. J’intègre plusieurs manières d’agir et de travailler avec un patient ou un client en essayant de m’adapter le plus possible à sa manière de construire sa réalité à partir d’une écoute active. Selon le cas, je laisse quelques fois des « devoirs » à faire entre les séances, toujours pour le bien-être de la personne et pour avancer dans le processus.
On aura un premier entretien de 30 minutes pour commencer à se connaître, mettre le cadre du processus et déterminer si je peux vous aider ou pas. Puis dans les séances suivantes, on établira ensemble le but de ce processus et on travaillera pour l’atteindre.
Toute l’information qu’on échange pendant la séance est complètement confidentielle et en respectant vos limites et aussi les miennes.
Les rendez-vous ont une durée entre 50 et 60 minutes et ce sera à vous de déterminer la fréquence.

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Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!
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Diplômée en gestion et communication, certifiée en coaching, je vous accompagne à votre rythme pour que vous trouviez la voie adaptée en fonction d'objectifs que nous établissons ensemble.

Vous souhaitez booster votre carrière, votre vie personnelle, ou optimiser vos modes de communication, je suis à votre écoute. Vous avez les solutions, mais nécessitez seulement d'actionner les bons leviers. Nous les trouvons ensemble.

Méthode utilisée : test psychométriques valides, PNL, camera et enregistrement pour une meilleure connaissance de soi, feedback en temps reel, méthodologies de systématiques, élaboration de plan d'action
verified badge
Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior.
Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación.

Tengo un Master en Biodescodificación y Psicosomática; una certificacion en Coaching International enfocado en Coaching Neurobiológico (Escuela Americana de Coaching Neurobiológico - Cocrear - Flapco and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); en Ayurveda (Argentina); en Constelaciones familiares (UK)

Certificaciones en Yoga: 200 hs de multiples estilo de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India) Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)
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Transmettre ses idées avec force et conviction pour séduire son auditoire est un exercice difficile qui fait encore peur à nombre d’entre nous.

​De nombreuses situations professionnelles nous obligent à faire face à nos émotions et à gérer celles des autres. La prise de parole en public est, de ce fait, une discipline hautement émotionnelle : l’orateur alors bombardé d’émotions se retrouve face à des personnes elles-mêmes en recherche d’émotion. Un trac non maîtrisé peut supprimer tout le bénéfice d’un argumentaire. Le trac génère de la fatigue et inhibe les capacités de chacun.

Au cours des ateliers nous aborderons les sujets suivants:

-Gestion des émotions et utilisation des techniques de relaxation pour préparer votre intervention. Avoir conscience de ses émotions et les identifier pour savoir les comprendre, les gérer et les exprimer si besoin.
Savoir agir face aux symptômes physiques (tremblement de la main, tremblement de la voix, gorge nouée, bouche sèche, bouffées de chaleur , palpitations ...)
Savoir agir face aux pensées catastrophiques, à l'autocritique, à l'incapacité de se concentrer
-Communication verbale et non verbale (voix, gestuelle, maintien, respiration).
-Utiliser des techniques de relaxation pour préparer votre intervention.

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Les enfants n'ont pas besoin de cours magistraux sur les "bonnes habitudes d'argent." Ils ont besoin de ressentir ce que l'argent fait.

Pendant qu'on débat des finances à la maison, les enfants déjà utilisent l'argent, sans comprendre comment.
Dans ce cours, nous apprenons en jouant. Et en réfléchissant.

Nous explorerons ensemble:
✓ Simulation d'une vraie boutique: gérer de l'argent réel, pratiquer dépenser et économiser, découvrir comment ça se sent
✓ Créer un budget personnel: pas de feuilles de calcul ennuyeuses, mais des visuels, des jeux et des défis concrets
✓ Poser les vraies questions: Besoin vs. désir. Pourquoi on économise? Comment gagne-t-on l'argent? Qu'est-ce qu'une dette?
✓ Découvrir comment les systèmes fonctionnent: Banques, emprunts, argent numérique et sécurité financière
✓ Penser comme un entrepreneur: Quels services puis-je offrir? Comment créer de la valeur? Comment transformer une idée en argent de poche?

Pourquoi c'est différent:
La plupart des enfants pensent "l'argent, c'est compliqué." Cette classe leur montre que l'argent est un outil, pas un mystère, pas quelque chose à craindre.
Et, plus important : qu'ils peuvent le contrôler.

Ce qu'il rapporte à la maison:
Un système de budgétisation personnel qu'il comprend vraiment. Des réponses aux questions qu'il se posait. Et la mentalité : l'argent est un moyen, pas une fin.

Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60 min | Petit groupe ou individualisé

Pour les enfants curieux qui posent des questions sur l'argent.
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Problems in your relationships, problems in your career, problems with your body, problems with your mind. They all have the same root.

Now is the time to become a person of power.

I'm going to help you be the best version of yourself. I will teach you how to unlock your inner power. You will become a strong person.

If you want to make that change that you always felt you should make, now is the time.
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Est-ce que vous ou vous (formel) ?
Vous recherchez des conseils initiaux ou un changement de cap ?
Quels sont mes points forts ?
Quels sites web sont utiles ?
Comment trouver un emploi en ligne ?
Quel est le meilleur moyen de trouver un emploi à l'étranger ?
Que sont les questions ?
Où sont les réponses ?
Nous travaillons ensemble sur ce projet !
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Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta

Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo.

Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.
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Do you feel stuck in your practice or performance?
Do you have the skills but struggle to express your musical voice with clarity and confidence?
Or maybe you’ve been performing for years but want to take your artistry further — deeper, freer, more authentically you.

That’s where I come in.

I work as a musician, coach & creative mentor, helping performers connect the dots between their artistry, mindset, and professional life.

As a violist and saxophonist with experience in solo, chamber, orchestral, classical, jazz, pop, and world music, I understand the many layers of being a musician today. It’s not just about practicing and performing — it’s also about shaping your identity, reaching your audience, and managing the behind-the-scenes work that keeps your career moving.

💡 In our sessions, we can explore whatever part of your musical journey needs support:

* 🎻 Performance & Interpretation – confidence, expression, storytelling through sound
* 🎶 Chamber & Ensemble Skills – communication, listening, blending
* 🌍 Artistic Identity – shaping your unique voice and presence as a musician
* 💡 Mindset & Stage Presence – overcoming self-doubt, nerves, or creative blocks
* 📲 Practical Support – planning projects, creating content for socials, organizing tools, and simple automations to make your musical life run smoother

You don’t have to do this alone.

Whether you’re a student, an emerging artist, or already established, we’ll work with what’s inside you — your instincts, your strengths, your goals. Sessions can be a one-time deep dive or part of a longer creative journey together.

👉 Think of it as having a coach, mentor, and creative ally for both your music and your career.
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This class is designed for people who want to lose weight, improve body composition, and feel stronger and more confident in their bodies, as well as for athletes aiming to enhance performance, strength, and overall physical conditioning.

I am a professional athlete with a higher education in sports science and nutrition. My training approach is based on scientific principles, athletic experience, and individual goal-oriented programming.

Training sessions combine functional strength exercises, conditioning, mobility work, and athletic drills to support fat loss, muscle development, and performance improvement.

The focus is on sustainable weight loss, improved movement quality, injury prevention, and long-term physical progress.

Each session is structured, effective, and adaptable to all fitness levels — from beginners to advanced athletes.
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Acompaño a mujeres a través de procesos de regulación y transformación emocional propios, desde un espacio seguro, cercano y libre de juicio. Mi enfoque integra herramientas facilitadoras, reflexión, escucha activa y mi experiencia propia para que cada mujer encuentre respuestas que nazcan de ella misma. En cada proceso creamos su propio Manual Indómita, su pequeño-gran refugio donde recoge sus herramientas, aprendizajes y reflexiones para que pueda sostenerse por sí misma y no necesite depender de mí cuando vuelva a encontrarse con momentos difíciles.
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Traversez-vous une période de forte demande, d'incertitude ou de changement personnel ? Je vous enseigne des outils pratiques de gestion émotionnelle, de pleine conscience et de résilience pour transformer les moments difficiles en sérénité, en clarté et en force intérieure.
À qui est-ce destiné ?
Les personnes qui souffrent de stress, d'anxiété ou de surcharge mentale.
Étudiants ou professionnels traversant des périodes de transition ou de changement difficiles.
Pour ceux qui cherchent à développer leur intelligence émotionnelle sans détour ni théories complexes, selon une approche humaine et pratique.
Qu'allez-vous apprendre ?
Régulation du système nerveux : Techniques simples pour freiner l’anxiété et la rumination mentale.
Recadrage cognitif : comment modifier son discours intérieur et cesser de percevoir les problèmes comme des obstacles insurmontables.
Développer des habitudes de bien-être : routines quotidiennes de soins personnels et limites saines.
Résilience appliquée (Kintsugi émotionnel) : Comment intégrer les expériences difficiles pour repartir plus fort.
Les meilleurs investissements sont ceux que vous faites pour votre bien-être émotionnel. Prenez toujours soin de vous d'abord pour pouvoir prendre soin des autres ! Je vous attends.
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Ontological Coaching – Personalized sessions in Spanish and English.

Do you feel like you have more to give, but something is holding you back?

Ontological coaching isn't a space for advice or ready-made solutions, it's a process of deep transformation.

It's not a clinical space or a diagnostic one, it's a process of action.

We'll work on how you interpret your reality, which emotions influence your decisions, and above all, which actions you've been avoiding on the way to your goals.

My guidance is focused on helping you:

𖣂 Overcome emotional and mental blocks.
𖣂 Regain clarity and direction.
𖣂 Strengthen your self-confidence.
𖣂 Design actions aligned with who you want to become.

How do we work in session?
Each session is personalized, but we generally follow this process:

We define your real objective.
We explore beliefs, emotions, and recurring patterns.
We identify the blocks currently limiting your progress.
We design new possibilities for action.
We close with clarity and concrete commitments.

I work from three key dimensions of ontological coaching:

𖣂 Language (how you interpret your reality)
𖣂 Emotion (where you act from)
𖣂 Body (the posture you meet life with)

My style as a coach:

I create a safe, judgment-free space.
Deep listening and real presence.
Questions that mobilize awareness.
Clear, direct, and respectful guidance.

Who is this process for?
For students or professionals who:

Feel stuck.
Are going through significant change.
Want to grow professionally or personally.
Want to make decisions with greater confidence.
Are seeking clarity in relationships or leadership.

What can you achieve?

Emotional clarity.
Confidence in your decisions.
Greater self-esteem.
Concrete direction.
Action with coherence.

What's waiting to be transformed in you?
Book your first exploratory session, free of charge, and find out.
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Un espacio individual para trabajar de manera integrada tu cuerpo, tu mente y tus hábitos

Esta propuesta combina sesiones de entrenamiento físico con herramientas de coaching para acompañarte no solo a mejorar tu condición física, sino también a generar cambios que puedas sostener en tu vida cotidiana.

Durante el proceso podemos trabajar sobre:

• Movimiento, fuerza, movilidad y condición física
• Conexión y conciencia corporal
• Creación y transformación de hábitos
• Motivación y constancia
• Definición y seguimiento de objetivos
• Creencias y patrones que pueden estar dificultando tus cambios
• Organización y compromiso personal

La metodología se adapta a cada persona y a su momento particular. No necesitás tener experiencia previa entrenando ni llegar con un objetivo perfectamente definido: podemos descubrirlo y construirlo juntos durante el proceso.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: el cambio no ocurre solamente cuando entrenamos, sino cuando logramos integrar lo que trabajamos en nuestra vida cotidiana.

Soy Profesora de Educación Física y Coach ontologico, con experiencia en acompañamiento individual, entrenamiento y procesos relacionados con hábitos y bienestar.
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J’ai une approche intégrative de la thérapie, le coaching et la danse. J’intègre plusieurs manières d’agir et de travailler avec un patient ou un client en essayant de m’adapter le plus possible à sa manière de construire sa réalité à partir d’une écoute active. Selon le cas, je laisse quelques fois des « devoirs » à faire entre les séances, toujours pour le bien-être de la personne et pour avancer dans le processus.
On aura un premier entretien de 30 minutes pour commencer à se connaître, mettre le cadre du processus et déterminer si je peux vous aider ou pas. Puis dans les séances suivantes, on établira ensemble le but de ce processus et on travaillera pour l’atteindre.
Toute l’information qu’on échange pendant la séance est complètement confidentielle et en respectant vos limites et aussi les miennes.
Les rendez-vous ont une durée entre 50 et 60 minutes et ce sera à vous de déterminer la fréquence.

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Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!
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Diplômée en gestion et communication, certifiée en coaching, je vous accompagne à votre rythme pour que vous trouviez la voie adaptée en fonction d'objectifs que nous établissons ensemble.

Vous souhaitez booster votre carrière, votre vie personnelle, ou optimiser vos modes de communication, je suis à votre écoute. Vous avez les solutions, mais nécessitez seulement d'actionner les bons leviers. Nous les trouvons ensemble.

Méthode utilisée : test psychométriques valides, PNL, camera et enregistrement pour une meilleure connaissance de soi, feedback en temps reel, méthodologies de systématiques, élaboration de plan d'action
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Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior.
Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación.

Tengo un Master en Biodescodificación y Psicosomática; una certificacion en Coaching International enfocado en Coaching Neurobiológico (Escuela Americana de Coaching Neurobiológico - Cocrear - Flapco and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); en Ayurveda (Argentina); en Constelaciones familiares (UK)

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​De nombreuses situations professionnelles nous obligent à faire face à nos émotions et à gérer celles des autres. La prise de parole en public est, de ce fait, une discipline hautement émotionnelle : l’orateur alors bombardé d’émotions se retrouve face à des personnes elles-mêmes en recherche d’émotion. Un trac non maîtrisé peut supprimer tout le bénéfice d’un argumentaire. Le trac génère de la fatigue et inhibe les capacités de chacun.

Au cours des ateliers nous aborderons les sujets suivants:

-Gestion des émotions et utilisation des techniques de relaxation pour préparer votre intervention. Avoir conscience de ses émotions et les identifier pour savoir les comprendre, les gérer et les exprimer si besoin.
Savoir agir face aux symptômes physiques (tremblement de la main, tremblement de la voix, gorge nouée, bouche sèche, bouffées de chaleur , palpitations ...)
Savoir agir face aux pensées catastrophiques, à l'autocritique, à l'incapacité de se concentrer
-Communication verbale et non verbale (voix, gestuelle, maintien, respiration).
-Utiliser des techniques de relaxation pour préparer votre intervention.

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Les enfants n'ont pas besoin de cours magistraux sur les "bonnes habitudes d'argent." Ils ont besoin de ressentir ce que l'argent fait.

Pendant qu'on débat des finances à la maison, les enfants déjà utilisent l'argent, sans comprendre comment.
Dans ce cours, nous apprenons en jouant. Et en réfléchissant.

Nous explorerons ensemble:
✓ Simulation d'une vraie boutique: gérer de l'argent réel, pratiquer dépenser et économiser, découvrir comment ça se sent
✓ Créer un budget personnel: pas de feuilles de calcul ennuyeuses, mais des visuels, des jeux et des défis concrets
✓ Poser les vraies questions: Besoin vs. désir. Pourquoi on économise? Comment gagne-t-on l'argent? Qu'est-ce qu'une dette?
✓ Découvrir comment les systèmes fonctionnent: Banques, emprunts, argent numérique et sécurité financière
✓ Penser comme un entrepreneur: Quels services puis-je offrir? Comment créer de la valeur? Comment transformer une idée en argent de poche?

Pourquoi c'est différent:
La plupart des enfants pensent "l'argent, c'est compliqué." Cette classe leur montre que l'argent est un outil, pas un mystère, pas quelque chose à craindre.
Et, plus important : qu'ils peuvent le contrôler.

Ce qu'il rapporte à la maison:
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Or maybe you’ve been performing for years but want to take your artistry further — deeper, freer, more authentically you.

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As a violist and saxophonist with experience in solo, chamber, orchestral, classical, jazz, pop, and world music, I understand the many layers of being a musician today. It’s not just about practicing and performing — it’s also about shaping your identity, reaching your audience, and managing the behind-the-scenes work that keeps your career moving.

💡 In our sessions, we can explore whatever part of your musical journey needs support:

* 🎻 Performance & Interpretation – confidence, expression, storytelling through sound
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You don’t have to do this alone.

Whether you’re a student, an emerging artist, or already established, we’ll work with what’s inside you — your instincts, your strengths, your goals. Sessions can be a one-time deep dive or part of a longer creative journey together.

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Pour ceux qui cherchent à développer leur intelligence émotionnelle sans détour ni théories complexes, selon une approche humaine et pratique.
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Recadrage cognitif : comment modifier son discours intérieur et cesser de percevoir les problèmes comme des obstacles insurmontables.
Développer des habitudes de bien-être : routines quotidiennes de soins personnels et limites saines.
Résilience appliquée (Kintsugi émotionnel) : Comment intégrer les expériences difficiles pour repartir plus fort.
Les meilleurs investissements sont ceux que vous faites pour votre bien-être émotionnel. Prenez toujours soin de vous d'abord pour pouvoir prendre soin des autres ! Je vous attends.
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Ontological Coaching – Personalized sessions in Spanish and English.

Do you feel like you have more to give, but something is holding you back?

Ontological coaching isn't a space for advice or ready-made solutions, it's a process of deep transformation.

It's not a clinical space or a diagnostic one, it's a process of action.

We'll work on how you interpret your reality, which emotions influence your decisions, and above all, which actions you've been avoiding on the way to your goals.

My guidance is focused on helping you:

𖣂 Overcome emotional and mental blocks.
𖣂 Regain clarity and direction.
𖣂 Strengthen your self-confidence.
𖣂 Design actions aligned with who you want to become.

How do we work in session?
Each session is personalized, but we generally follow this process:

We define your real objective.
We explore beliefs, emotions, and recurring patterns.
We identify the blocks currently limiting your progress.
We design new possibilities for action.
We close with clarity and concrete commitments.

I work from three key dimensions of ontological coaching:

𖣂 Language (how you interpret your reality)
𖣂 Emotion (where you act from)
𖣂 Body (the posture you meet life with)

My style as a coach:

I create a safe, judgment-free space.
Deep listening and real presence.
Questions that mobilize awareness.
Clear, direct, and respectful guidance.

Who is this process for?
For students or professionals who:

Feel stuck.
Are going through significant change.
Want to grow professionally or personally.
Want to make decisions with greater confidence.
Are seeking clarity in relationships or leadership.

What can you achieve?

Emotional clarity.
Confidence in your decisions.
Greater self-esteem.
Concrete direction.
Action with coherence.

What's waiting to be transformed in you?
Book your first exploratory session, free of charge, and find out.
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Un espacio individual para trabajar de manera integrada tu cuerpo, tu mente y tus hábitos

Esta propuesta combina sesiones de entrenamiento físico con herramientas de coaching para acompañarte no solo a mejorar tu condición física, sino también a generar cambios que puedas sostener en tu vida cotidiana.

Durante el proceso podemos trabajar sobre:

• Movimiento, fuerza, movilidad y condición física
• Conexión y conciencia corporal
• Creación y transformación de hábitos
• Motivación y constancia
• Definición y seguimiento de objetivos
• Creencias y patrones que pueden estar dificultando tus cambios
• Organización y compromiso personal

La metodología se adapta a cada persona y a su momento particular. No necesitás tener experiencia previa entrenando ni llegar con un objetivo perfectamente definido: podemos descubrirlo y construirlo juntos durante el proceso.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: el cambio no ocurre solamente cuando entrenamos, sino cuando logramos integrar lo que trabajamos en nuestra vida cotidiana.

Soy Profesora de Educación Física y Coach ontologico, con experiencia en acompañamiento individual, entrenamiento y procesos relacionados con hábitos y bienestar.
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