• Le Kick-boxing permet d’améliorer le cardio vasculaire, l’endurance et la respiration. • Le Kick-boxing développe les réflexes, l’agilité et la coordination • Le Kick-boxing fait travailler les muscles et tonifie le corps • Le Kick-boxing permet d’évacuer le stress et d’améliorer l’estime de soi. • Le Kick-boxing permet de brûler environ 750 calories en une heure • Le Kick-boxing permet de libérer l’agressivité • Le Kick-boxing permet d’améliorer la concentration • Le Kick-boxing permet d’augmenter de libérer toutes les toxines du corps • Le Kick-boxing permet d’améliorer la souplesse et l’équilibre