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Professeur fiable
Ce professeur a un délai et un taux de réponse très élevé, démontrant un service de qualité et sa fidélité envers ses élèves.
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Depuis mars 2025
Professeur depuis mars 2025
Cours de danses urbaines ( dancehall ,afro ,hip hop )
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Àpd 389.52 CNY /h
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Freestyle niveau débutant.

Éveil, conscience et connaissance du corps.

Écoute musical

Dans mes cours je vais vous apprendre à connaître votre corps .

Isoler certaines parties du corps et danser avec .

Le travail du bounce (le rebond)
Travail de postures

Routines ( enchaînement de plusieurs variations de steps).
Lieu
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Cours au domicile de l'élève :
  • Autour de Paris, France
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En ligne depuis la France
Présentation
Je suis danseuse spécialisée en danses urbaines (Afro, Hip-Hop, Dancehall) avec une approche douce, bienveillante et intuitive. Empathique et à l’écoute, j’accompagne chacun·e avec patience et respect de son rythme.
Mes cours sont basés sur le freestyle niveau débutant, avec un travail profond autour de l’éveil corporel, la conscience du corps et l’écoute musicale.
Je vous guide pour apprendre à connaître votre corps, à isoler certaines parties, à travailler le bounce (rebond), les postures, et à enchaîner des routines de steps dans une ambiance conviviale et motivante.
L’objectif : danser librement, vous reconnecter à vous-même et progresser avec plaisir.
Education
Formation freestyle hip hop ( house lock pop ...)
Formation chorégraphique danses urbaines ( hip hop , afro , dancehall , street jazz , commercial
Bafa enfant / ado
Expérience / Qualifications
Professeur de danse privée en extérieur
Professeur de danse en cours collectif au seins d’une structure
Danseuse show / clip
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
anglais
arabe
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
at teacher icon
Cours par webcam
at home icon
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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Tiffany
Vous recherchez une manière créative et inspirante de vous reconnecter à vous-même en toute conscience ? La Danse Transcendantale® est une pratique qui vous guidera pour accueillir vos émotions et vous aider à atteindre votre véritable essence. Grâce à des danses méditatives, des visualisations guidées et des techniques de guérison énergétique.

En tant que coach corps-esprit-âme et danseuse professionnelle, je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre force intérieure à travers :
- alignement énergétique, méditation guidée, exercices de respiration
- expression de soi et expérience subjective à travers la danse
- élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse
- libération du stress, du jugement et des émotions piégées
- ancrage, autosoins, résilience
- et plus...

La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage à travers le monde.

*

Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides.
Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin.

C'est un espace sûr pour s'ouvrir, pour se libérer de la peur du jugement et des croyances limitantes qui vous confinent à une version dépassée de vous-même, vous empêchant de devenir qui vous êtes vraiment censé être et de partager votre lumière avec le monde.

Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être.
De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus rayonnant ou plus heureux au quotidien ? Quel est votre potentiel d’épanouissement personnel ?

* Pour qui ? : Pour toute personne qui aime bouger et danser, et qui souhaite une meilleure connexion et une meilleure compréhension de son corps en mouvement. / Séances individuelles ou en groupe.
* Où ? : En ligne via Skype ou au domicile de l’étudiant.

Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu.

* Plus d'informations sur l'histoire de cette pratique :
La Transcendental Dance® a vu le jour comme une pratique de mouvement personnelle et a ensuite été approfondie par le biais d'une thèse universitaire à l'Université Panthéon-Sorbonne (Paris 1), parallèlement à des conférences continues sur la danse sacrée et la danse de guérison.
Elle s’appuie sur une enquête phénoménologique portant sur la spiritualisation de la danse contemporaine, souvent qualifiée de danse sacrée, et ses dimensions thérapeutiques et inclusives. La recherche explore l’unité métaphysique entre le corps tangible, appréhendé comme véhicule matériel, et les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel).
Au cœur de cette approche se trouve la phénoménologie incarnée : l’étude du mouvement prémoteur et du mouvement énergétique de la conscience qui précède le geste physique, révélant l’adhésion de l’invisible au visible. Cette approche ne prône pas une fuite du corps pour transcender ; elle affirme plutôt qu’il n’y a pas d’ascension sans descente, et que la transcendance s’accomplit par l’incarnation pleine et entière.
La Danse Transcendantale® propose ainsi une vision post-dualiste unissant le corps, l'âme et l'esprit, intégrant l'existence humaine aux cycles naturels et spirituels, et se déployant comme une pratique de spiritualité incarnée, une prière dansée et une méthodologie consciente de transformation personnelle.


N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.

Tiffany
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En tant que coach corps-esprit-âme et danseuse professionnelle, je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre force intérieure à travers :
- alignement énergétique, méditation guidée, exercices de respiration
- expression de soi et expérience subjective à travers la danse
- élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse
- libération du stress, du jugement et des émotions piégées
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Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides.
Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin.

C'est un espace sûr pour s'ouvrir, pour se libérer de la peur du jugement et des croyances limitantes qui vous confinent à une version dépassée de vous-même, vous empêchant de devenir qui vous êtes vraiment censé être et de partager votre lumière avec le monde.

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De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus rayonnant ou plus heureux au quotidien ? Quel est votre potentiel d’épanouissement personnel ?

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Elle s’appuie sur une enquête phénoménologique portant sur la spiritualisation de la danse contemporaine, souvent qualifiée de danse sacrée, et ses dimensions thérapeutiques et inclusives. La recherche explore l’unité métaphysique entre le corps tangible, appréhendé comme véhicule matériel, et les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel).
Au cœur de cette approche se trouve la phénoménologie incarnée : l’étude du mouvement prémoteur et du mouvement énergétique de la conscience qui précède le geste physique, révélant l’adhésion de l’invisible au visible. Cette approche ne prône pas une fuite du corps pour transcender ; elle affirme plutôt qu’il n’y a pas d’ascension sans descente, et que la transcendance s’accomplit par l’incarnation pleine et entière.
La Danse Transcendantale® propose ainsi une vision post-dualiste unissant le corps, l'âme et l'esprit, intégrant l'existence humaine aux cycles naturels et spirituels, et se déployant comme une pratique de spiritualité incarnée, une prière dansée et une méthodologie consciente de transformation personnelle.


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