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Caroline - Pringy240 CNY
240 CNYCours de yoga et/ou méditation adulte tout niveau.
Professeur fiable: Cours de yoga, respirations et méditation en pleine conscience Lundi - Broc, Village de la Paix, Chemin de Bouleyres 9h00-10h00 Mardi - Broc Yoga, Méditation, respiration de 18h30 à 20h Mercredi - Broc Yoga, Méditation, respiration 9h00-10h00 Méditation 18h-19h Jeudi - Broc Yoga, Méditation, respiration 17h30-19h (dynamique) Yoga, Méditation, respiration 19h20-20h50 (plus doux) Lieu : Broc, Village de la Paix, Chemin de Bouleyres Le yoga et la méditation permettent de prêter une attention à soi, à ses sensations, à ses émotions, au moment présent et/ou à tout ce qui nous entoure. C’est un regard sur le monde, une parenthèse dans le moment présent. Mes cours allient du Hatha Yoga, de l'Ashtanga et du Yin Yoga, donc les cours peuvent être parfois très dynamiques, parfois beaucoup plus doux. Ils s'adaptent aux corps de chacun et au niveau des pratiquant.e.s. L’attention est une façon d’être, plus qu’une façon de faire, mais elle s’apprend. En apprenant à être attentif et conscient de ce qui se passe en soi, cela permet de comprendre ses besoins, de connaître ses réactions. Grâce à la recherche scientifique sur le yoga et la méditation dans le monde, il est aujourd’hui reconnu que le yoga et la méditation permet d’agir sur le stress, les insomnies, les douleurs chroniques, la concentration, la fatigue, la gestion des émotions. Tout niveau, sans pré-requis Méthode laïque et non thérapeutique
Yoga
Roselynd - Marseille303 CNY
303 CNYCours de chant et coaching vocal
Professeur fiable: Le cours de chant est destiné aux personnes de tous niveaux et de tous âges- du débutant au plus confirmé, désireux de s'initier ou d'améliorer sa voix ainsi que sa technique vocale. DES COURS DE CHANT POUR QUI POURQUOI : - Évènements personnels - Gestion du stress - Cours de chant thérapeuthique - Artistes en vue de carrière artistique - Préparation à la scène (donc répétition et aide au placement des titres, ainsi que de la bonne tonalité ) -Coaching Studio -Coaching Vocal pour Comédie Musicale Enfin pour celles & ceux voulant travailler leur voix en passant un moment de détente, c'est aussi ça le chant DÉROULEMENT D'UN COURS DE CHANT EN 3 TEMPS PREMIER TEMPS : -Travail de relaxation -maitrise du diaphragme -du souffle de la respiration sous différentes formes d’exercices : apnée, comptage virtuel de bougies.... DEUXIÈME TEMPS : -Technique vocale avec exercices sous formes de vocalises permettant à la voix de s'étoffer, de s'éclaircir, de gagner en étendue mais aussi en agilité en travaillant - les arpèges - le staccato pour la justesse d'une attaque vocale - le légato pour la ligne de son, l'égalisation de la voix - la découverte de sa tessiture - l'identification des résonateurs - la projection - la diction TROISIÈME TEMPS : Mise en pratique, l'élève choisi le morceau qu'il souhaite chanter selon bien sûr ses possibilités. Ensemble nous le travaillons sous différents aspects : le premier étant de trouver la bonne tonalité puis le placement des respirations, la justesse, le rythme, la prononciation l'interprétation l'émotion. COMPÉTENCES ACQUISES AU FIL DES COURS : - Projection de la voix - Acquisition du souffle - Fluidité et précision du chant - Développement de la palette vocale - Netteté de la ligne de chant - Maitrise des morceaux choisis ENREGISTREMENT Un enregistrement peut être effectué lors des cours afin que l'élève puisse se rendre compte de l'évolution de sa voix, de son interprétation, de ses acquisitions. L'enregistrement aide également à découvrir son timbre, sa voix. Il permet un découverte plus profonde ainsi qu'une familiarisation avec celle-ci. Les enregistrements sont envoyés directement aux élèves. Ils sont compris dans le prix du cours ainsi que le changement de tonalité des instrumentaux. Pour les élèves souhaitant faire un cours avec une personne de leur choix : les duos sont les bienvenus. Du matériel professionnel est mis à disposition.
Chant
Nourdine - Rabat116 CNY
116 CNYdessin; expression plastique, peinture, perspective, aquarelle
Professeur fiable: En prenant des cours de peinture, vous aurez la possibilité de vous spécialiser dans un domaine particulier. Le choix de cours de peinture repose essentiellement sur vos préférences. Vous devez ainsi déterminer au préalable ce qui vous convient le mieux. Pour ce faire, vous devez réfléchir à la technique de peinture que vous souhaitez apprendre. En tout cas, vous devriez vous essayer aux différentes techniques de peinture pour savoir laquelle vous correspond et vous permet de vous exprimer comme il faut. Peinture acrylique Si vous voulez une finition design, la peinture acrylique est sans doute ce qui vous correspondra le mieux. Elle utilise effectivement la technique de dilution à l’eau et promet plus de souplesse et de durabilité. De plus, les peintures acryliques peuvent être facilement diluées dans l’eau. La peinture acrylique se distingue en outre des autres techniques picturales par : Un séchage rapide ; Un mélange facile à préparer ; Une facilité d’application ; Une faible odeur ; La possibilité de choisir la viscosité souhaitée et Une stabilité à la lumière. Bon à savoir L’acrylique est non allergisant. Peinture à l’huile Plus traditionnelle, la peinture à l’huile est une technique picturale longtemps utilisée par les grands peintres comme Van Gogh, Rembrandt, Jan Van Eyck ou encore Leonard de Vinci. Elle fait en plus partie des techniques de peinture les plus connues et les plus utilisées par les artistes contemporains. Les peintures à l’huile contiennent des pigments avec un liant en huile siccative et dégagent alors une plus forte odeur. Contrairement à la peinture en acrylique, elles nécessitent l’utilisation d’essence de térébenthine ou d’essence minérale pour la dilution. Peinture à la gouache Composée de pigments colorés et de gomme arabique, la gouache permet de donner un rendu mat et velouté à toute peinture. Avec sa finition opaque, elle se travaille en superposant les couches. Il existe alors deux façons pour y procéder : La technique sèche : étalage de couches de peinture en laissant un temps de séchage La technique mouillée : peinture sur support déjà humidifié Peinture à l’aquarelle La peinture à l’aquarelle est la technique la plus ancienne en matière de peinture. Sa composition est faite à partir de pigments finement broyés. Elle se différencie de la gouache avec son rendu plus translucide. Pour commencer à peindre, il est conseillé d’opter pour des papiers pour aquarelle. Son application peut se faire de la même manière qu’avec la gouache.
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