Descubre las mejores clases particulares de Pilates en Sarrià‑Sant Gervasi

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de pilates acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Sarrià‑Sant Gervasi, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

7 profesores particulares de pilates en Sarrià‑Sant Gervasi

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7 profesores particulares de pilates en Sarrià‑Sant Gervasi

Mar - Barcelona$29

$29Yoga y Pilates Online o en tu domicilio! En Español e Inglés!

Profe fiable: Ofrezco clases dinámicas de Yoga y Pilates personalizadas y adaptadas a tus necesidades! Trabajo estilos como Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, relajación, respiración y/o meditación. Con Pilates trabajamos desde la base, conociendo nuestro cuerpo y aplicándolo al día a día corrigiendo la postura corporal. Doy clases en Castellano , Catalán e Inglés!

Yoga · Pilates · Fitness

(4 comentarios)

Clara - Distrito de Horta-Guinardó$74

$74Bailarina profesional formada en la escuela de danza de la Ópera de París, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!

Profe fiable: Ofrezco cursos adaptados a todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un estudiante experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar con seguridad. El curso puede consistir en • Trabajar en el bar • Trabajo de puntas • Preparación para audiciones/competiciones • Desarrollo • Aprender una coreografía • Barra de piso • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.

Danza clásica (ballet) · Pilates · Fitness

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Theressa - España$44

$44Bienestar - Chi kung y Pilates y Mindfullness - atención plena.

Aprende Chi kung y Pilates suelo para relajarse, fortalece el cuerpo, equilibra el sistema nervioso, mejora la flexibilidad y el sistema inmunológico. Tengo experiencia en: * 5 elementos * 5 sonidos para sanar * puntos de acupresión para activar qi energía * patrones de respiración * gua sha para prevenir el envejecimiento * meditación

Pilates · Qi gong (chi gong, chi kung)

Judit - Barcelona$43

$43Clases de Yoga, Meditación y Bienestar: un viaje hacia ti mismo/a.

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸 Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos. En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás: 🌿 Reconectar contigo mismo/a. 🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales. 🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior. 🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana. Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo. ✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

Yoga · Meditación · Pilates

Maria Gonzalez - Barcelona$59

$59Clase de estiramientos, pilates sin maquina y gimnasia rítmica

Mis clases se adaptan a las necesidades de las personas y van desde estiramientos para mejorar la movilidad de personas más rígidas corporalmente, a personas que quieran mejorar su flexibilidad, a personas m-as activas que quieran hacer una clase de estiramientos con preparación física de todo el cuerpo para estimular cada músculo y definirse corporalmente. Además para los que quieran puedo impartir clase de gimnasia rítmica personal en casa ya que yo soy gimnasta de alto nivel y es a lo que me dedico.

Gimnasia · Pilates · Yoga

Eva - Pamplona$25

$25Hata Yoga y Vinyasa Yoga (meditación, pranayama y práctica física)

Instructora de yoga y trabajadora social. Soy instructora de Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga y me dedico al trabajo social. Aunque puedan parecer mundos muy distintos, creo que juntos suman muchísimo y me ayudan a conectar y comunicar mejor con mis alumn@s. Doy clases de yoga completamente adaptadas a tus necesidades y capacidades, porque el yoga va mucho más allá de la práctica física. Es un gran aliado para encontrar calma, desarrollar conciencia corporal, mejorar la concentración y cuidarte escuchando tu cuerpo: sin forzar demasiado, pero avanzando paso a paso.

Yoga · Pilates · Meditación

Alèxia - Distrito de Horta-Guinardó$28

$28Aprendre y practica yoga y pilates y siéntete bien!

Ofrezco acompañarte en sesiones de hora/hora y cuarto para trabajar la fuerza y la flexibilidad y amplitud de movimiento, a la vez que expandes tu propiocepción y conectas mente y cuerpo a través de la respiración. Con el yoga aprenderás o seguirás practicando distintos asanas, entrando y dejando que el aliento abra y tu cuerpo y las tensiones se suavicen. Con el pilates fortalecerás desde el core para corregir tu postura a la vez que descomprimes y sueltas. Podemos ver qué modalidad se adapta mejor a ti, o tal vez combinar asanas/ejercicios de ambas. Personalizado! Si te apetece concederte un espacio para estirar tu cuerpo y fortalecerlo a través de estas dos maravillosas prácticas, te animo a que te pongas en contacto conmigo. Un saludo!

Pilates · Yoga · Fitness

Encuentra otros excelentes profesores. Prueba las clases online con estos profesores, en directo y en tiempo real:

Romina - Barcelona, España$21

$21Clases de pilates y meditación - individuales y grupales

Profe fiable: Aprenderás a conectar con tu cuerpo, mejorar tu postura y tu respiración. Mejorar la flexibilidad y el estiramiento. Las clases pueden ser on line o de forma presencial, individuales o grupos reducidos. No es necesario tener experiencia previa.

Pilates

Allena - Italia$50

$50Instructora de Pilates Certificada | Fuerza, Movilidad y Alivio del Dolor | Más de 12 Años de Experiencia

Soy un instructor de Pilates certificado con más de 12 años de experiencia enseñando clases privadas y grupales a una amplia gama de estudiantes. Ofrezco clases personalizadas online de Pilates y estiramientos adaptadas al cuerpo, objetivos y nivel de experiencia de cada alumno. Mis clases se centran en los detalles, la postura, la fuerza del core, la flexibilidad, la movilidad, la conciencia corporal y el alivio del dolor. Trabajo con estudiantes principiantes, intermedios y avanzados, así como con personas con necesidades específicas como dolor de espalda, lesiones, recuperación postoperatoria, embarazo y manejo del estrés. Las sesiones son estructuradas pero flexibles, combinando los principios clásicos de Pilates con educación somática para una práctica segura, efectiva y consciente. Las clases se realizan en vivo vía Zoom o Google Meet, con orientación clara y correcciones individuales.

Pilates

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Martha Pérez - Sarrià-Sant Gervasi, España$74

$74Fitlates para esculpir tu figura, tonifica y corrige tu posición corporal

Profe fiable: Fitlates es la nueva movilidad de moda que usan las modelos para ponerse en forma, fusiona pilates y fitness para conseguir una tonificación más rápida de tu figura. Si estás buscando tonificar tu cuerpo y adelgazar te presento la disciplina que te ayudará a conseguir tus objetivos rápidamente. Cuento con 6 años de experiencia en este campo, impartiendo clases a todo tipo de perfiles, especializada en modelos y misses. Necesitas solo una esterilla y un par de pesas!

Fitness · Pilates

(25 comentarios)

Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientemente$51

$51PROFESORES DE PILATES - Cursos Profesionales Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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(3 comentarios)

Carla - Oaxaca de Juárez, México$34

$34Prácticas privadas. Ejercicio integral que te ayuda a desarrollar fuerza, elasticidad, bajar de peso y mejorar tu coordinación.

Profe fiable: Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria. ➡️Beneficios: ✓Entrenamiento sin impacto articular. ✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio. ✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas. ✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones. ✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo. "PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Pilates · Fitness · Coaching deportivo

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