facebook
favorite button
super instructor icon
Professeur fiable
Ce professeur a un délai et un taux de réponse très élevé, démontrant un service de qualité et sa fidélité envers ses élèves.
member since icon
Depuis décembre 2023
Professeur depuis décembre 2023
Personal Training | Persoonlijke Trainer | Sterker in Lichaam en Geest | Spieropbouw, Afvallen, Sterker worden!
course price icon
Àpd 71.43 $ /h
arrow icon
Behaal Jouw Doelen met Persoonlijke Training in Amsterdam of Online!

Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen? Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wil leven, ik help je daarbij.

Wat maakt mijn aanpak uniek?
Met jarenlange ervaring in de sportschool (zowel in bodybuilding als in powerliften) én door mijn werk als psycholoog begrijp ik hoe belangrijk je mindset is bij het behalen van je doelen. Ik help je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal.

Dit kun je verwachten:
✅ Persoonlijke begeleiding – Samen ontwikkelen we een plan dat past bij jouw doelen, lichaam én geest.
✅ Ondersteuning in het vinden van je motivatie – Ontdek wat jou echt motiveert en hoe je dat kunt blijven inzetten, zelfs op moeilijke dagen.
✅ Dieetadvies – Praktische en haalbare tips voor een gezonde levensstijl zonder onhaalbare diëten.
✅ Fitnesskennis – Leer hoe je veilig en effectief traint, zodat je met zelfvertrouwen aan de slag gaat.

Waarom kiezen voor mij?
Met mijn achtergrond in psychologie help ik je met het vinden van je motivatie voor verandering. Vanuit deze motivatie kijken we samen naar een voedingsschema, trainingsschema en plannen we regelmatig gesprekken in om dit te evalueren. Zelf ben ik nu 13 jaar bezig met fitness en voeding en ik hoop deze kennis aan je over te kunnen dragen.

📍 Locatie: Amsterdam en omstreken of Online
📅 Beschikbaarheid: Flexibel, op afspraak

Zet vandaag nog de eerste stap naar een sterker, gezonder én mentaal veerkrachtiger leven. Jouw transformatie begint hier! 🌟
Lieu
green drop pin icon
|
Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !
zoom in iconzoom out icon
location type icon
Cours chez le professeur :
  • Amsterdam, Netherlands
location type icon
En ligne depuis Pays-Bas
Présentation
Ik ben Lorenzo, 29 jaar en van beroep werk ik als psycholoog.

Naast mijn passie voor psychologie heb ik veel ervaring met sporten, voornamelijk in bodybuilding en powerliften. Door mijn eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om je motivatie helder te hebben voor het behalen van je doelen. Ik denk dat ik je daarbij kan begeleiden op een empathische manier.

Anderen zouden mij omschrijven als betrouwbaar, verantwoordelijk en warm.
Education
Master Klinische Psychologie
Bachelor Psychologie
Bachelor Economics and Business
Expérience / Qualifications
13 jaar persoonlijke ervaring in de sportschool (bodybuilding en powerlifting)
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
néerlandais
anglais
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
at teacher icon
Cours chez le professeur et par webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Cours Similaires
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Yoga is not only about exercise. Yoga is a way of breathing, moving, eating, thinking, feeling, living, loving... that will transform your life in a very short time, when practised consciously.
Passionate about yoga, I recieved a traditional yogi education in a small Indian school. I am Multi-Style Yoga Teacher certified by India Yoga Alliance.
My most requested classes are ASHTANGA PRIMARY SERIES training, empowering & energising yoga.
If you want it energising and soothing my flowed, liquid, static-dance-inspired VINYASA FLOW will work better for you.
If you would like to reduce stress, help blood circulation, increase concentration and creativity in a very relaxed and easy-going routine, then YIN YOGA is for you.
I also love using balances & intense stretch sessions as a tool for mindfulness and emotional healing.
Let me help you re-connecting with your self!
verified badge
Wil jij een andere sport leren en tegelijkertijd plezier hebben en je hele lichaam trainen?!
Probeer wat Parkour met mij!
Parkour en freerunning zijn mijn bijzondere expertise. Ik beoefen al meer dan 10 jaar parkour en geef al een aantal jaren les aan allerlei leeftijden en niveaus. Ik weet hoe ik beginners veilig kan ondersteunen bij hun eerste stappen, maar ook hoe ik je basisniveau kan verhogen en verrijken naar moeilijkere en creatievere bewegingen.
Alle niveaus zijn welkom, vriendelijk Ludo!
verified badge
In Capoeira lessen beginnen we met opwarmen, en daarna leren we Capoeira bewegingen (voor alle niveaus en leeftijden). Uiteindelijk kunnen we samen capoeira spelen. Ik geef les aan indivuduelen en groepen. In de les leer je ook Capoeira Muziek (Percussie Instrumenten) en Cultuur.

Alle materialen zijn inbegrepen.
verified badge
Wilt u zich zowel professioneel als privé meer op uw gemak voelen in sociale situaties?
Dan is deze les iets voor jou!
Leer hoe u met sociale situaties kunt omgaan - de 'do's' en 'don'ts' als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen, entertainment, zakelijke bijeenkomsten, het begrijpen van verschillende culturele praktijken enz...
Etiquette gaat over het op een beleefde en respectvolle manier behandelen van andere mensen, zodat sociale interacties, om sociale of zakelijke redenen, soepel verlopen en beide partijen naadloos met elkaar kunnen communiceren!
Neem voor meer informatie contact met mij op en laat mij u helpen met alle zaken die met etiquette te maken hebben.
verified badge
Let's start moving again together!!
I can help you get back on track weither you have a chronic or acute injury, we can do an assessment together and build both short term and long term goals. From your back pain, general balance or lack of strength, we can work together on getting and feeling better.

I also enjoy working with +60 people in doing sports and movements, taking time to move together!
I used to work in rehabilitation centers, hospitals and recently private practices here in Amsterdam.
I am learning Nederland at the moment so I will practice with you guys.
I am fluent in English or French.

Please contact me for any questions.

See you soon!!
message icon
Contacter Lorenzo
repeat students icon
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
Cours Similaires
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Yoga is not only about exercise. Yoga is a way of breathing, moving, eating, thinking, feeling, living, loving... that will transform your life in a very short time, when practised consciously.
Passionate about yoga, I recieved a traditional yogi education in a small Indian school. I am Multi-Style Yoga Teacher certified by India Yoga Alliance.
My most requested classes are ASHTANGA PRIMARY SERIES training, empowering & energising yoga.
If you want it energising and soothing my flowed, liquid, static-dance-inspired VINYASA FLOW will work better for you.
If you would like to reduce stress, help blood circulation, increase concentration and creativity in a very relaxed and easy-going routine, then YIN YOGA is for you.
I also love using balances & intense stretch sessions as a tool for mindfulness and emotional healing.
Let me help you re-connecting with your self!
verified badge
Wil jij een andere sport leren en tegelijkertijd plezier hebben en je hele lichaam trainen?!
Probeer wat Parkour met mij!
Parkour en freerunning zijn mijn bijzondere expertise. Ik beoefen al meer dan 10 jaar parkour en geef al een aantal jaren les aan allerlei leeftijden en niveaus. Ik weet hoe ik beginners veilig kan ondersteunen bij hun eerste stappen, maar ook hoe ik je basisniveau kan verhogen en verrijken naar moeilijkere en creatievere bewegingen.
Alle niveaus zijn welkom, vriendelijk Ludo!
verified badge
In Capoeira lessen beginnen we met opwarmen, en daarna leren we Capoeira bewegingen (voor alle niveaus en leeftijden). Uiteindelijk kunnen we samen capoeira spelen. Ik geef les aan indivuduelen en groepen. In de les leer je ook Capoeira Muziek (Percussie Instrumenten) en Cultuur.

Alle materialen zijn inbegrepen.
verified badge
Wilt u zich zowel professioneel als privé meer op uw gemak voelen in sociale situaties?
Dan is deze les iets voor jou!
Leer hoe u met sociale situaties kunt omgaan - de 'do's' en 'don'ts' als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen, entertainment, zakelijke bijeenkomsten, het begrijpen van verschillende culturele praktijken enz...
Etiquette gaat over het op een beleefde en respectvolle manier behandelen van andere mensen, zodat sociale interacties, om sociale of zakelijke redenen, soepel verlopen en beide partijen naadloos met elkaar kunnen communiceren!
Neem voor meer informatie contact met mij op en laat mij u helpen met alle zaken die met etiquette te maken hebben.
verified badge
Let's start moving again together!!
I can help you get back on track weither you have a chronic or acute injury, we can do an assessment together and build both short term and long term goals. From your back pain, general balance or lack of strength, we can work together on getting and feeling better.

I also enjoy working with +60 people in doing sports and movements, taking time to move together!
I used to work in rehabilitation centers, hospitals and recently private practices here in Amsterdam.
I am learning Nederland at the moment so I will practice with you guys.
I am fluent in English or French.

Please contact me for any questions.

See you soon!!
Garantie Le-Bon-Prof
favorite button
message icon
Contacter Lorenzo