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13 profesores particulares en Vex

Marcello - Lens$135
$135Protéjase contra la vigilancia masiva, manténgase anónimo y seguro, aprenda a usar Bitcoin
Profe fiable: Desde 2010, las tecnologías de vigilancia de las grandes empresas y los gobiernos se han incrementado considerablemente. Aunque no utiliza ningún producto de Google y "rechaza las cookies", los rastreadores de Google Analytics están presentes en el 90% de los sitios web y los sitios que visita conocen su edad, su historial de navegación y la hora a la que chatea en WhatsApp, con quién y con qué frecuencia. Estos rastreadores forman tu huella digital, a pesar de ti, y los venden. Su seguro, por ejemplo, puede decirle si está esperando un bebé en 9 meses o si presenta signos de una enfermedad crónica. Propongo enseñarte a: - Configure su teléfono y computadora para usar la red Tor y protéjase contra la vigilancia. - Cómo usar una VPN, qué protocolo usar y cómo verificar si la VPN lo está monitoreando. - Cómo configurar un interruptor de apagado para que la VPN no se filtre y que Internet solo funcione cuando la VPN esté conectada. - Cómo usar un sistema operativo diferente para dejar de monitorear a Apple, Google y Microsoft. - Cómo pagar en sitios de forma anónima comprando tarjetas de crédito prepagas con bitcoin. - Cómo anonimizar su bitcoin - Cómo asegurarse de que el gobierno no pueda permitirse encontrarlo. - Cómo registrarse en sitios web de forma anónima. - Compre Bitcoins (u otra moneda virtual) de forma segura y anonimícelos. He trabajado durante años con periodistas, ONG y empresas para mejorar la seguridad y enseñar a ser anónimo ante los ojos de grandes empresas, actores maliciosos o incluso gobiernos. Importante: No doy cursos de "como ganar dinero con bitcoin", solo enseño como usarlo responsablemente y los protocolos avanzados de los que depende este sistema.
Seguridad · Informática · Redes informatizadas
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Amina - Sion$175
$175Ashtanga Vinyasa Yoga. Un yoga dinámico en Vevey y Valais
Profe fiable: Enseño Ashtanga Vinyasa Yoga de forma tradicional, inspirándome en maestros y maestros a quienes seguí y conocí durante mi carrera. Me adapto a las necesidades del alumno tanto física como moralmente. Cada cuerpo es diferente y cada día nos sentimos diferentes. El método de Ashtanga Vinyasa Yoga se basa en varias series distintas que consisten en secuencias de posturas con diferentes propósitos y que permiten una práctica evolutiva siguiendo los grados de dificultad. - La serie primaria de Yoga Chikitsa, también llamada Yoga Therapy, que limpia y desintoxica el cuerpo realineando. - La serie intermedia Nadi Shodana, que purifica el sistema nervioso. - Serie avanzada que conduce a la estabilidad divina. Para principiantes e intermedios, mis clases están en la primera serie. Hay varias claves y claves fundamentales en Ashtanga Vinyasa Yoga. Las posturas están sincronizadas con puntos fundamentales que son tristana. Usando respiración ujayyi, bandhas (bloqueos energéticos) y dristis (punto de enfoque), creamos un calor interno durante la práctica con vinyasa que significa la sincronización de la respiración con el movimiento. Esta práctica dinámica desarrolla la concentración y fortalece la mente. Ashtanga Vinyasa Yoga significa ocho miembros (ocho pasos). En la filosofía del yoga, es una forma ancestral que anima a seguir estas reglas de la vida para alcanzar el estado de serenidad peculiar de esta disciplina. Cada práctica es un viaje y un nuevo autodescubrimiento y una transformación gradual.
Yoga · Entrenamiento deportivo · Meditación
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