YOGA, MEDITATION, RELAXATION, YOGA NIDRA, RESPIRATION, MISE EN FORME, REDUCTION DE STRESS, INSOMNIE, DEPRESSIONS, MANQUE DE MOTIVATION, - Genève

Publiceer een Les

YOGA, MEDITATION, RELAXATION, YOGA NIDRA, RESPIRATION, MISE EN FORME, REDUCTION DE STRESS, INSOMNIE, DEPRESSIONS, MANQUE DE MOTIVATION,

Van 187.96 $ /h

Tu es la personne la plus importante au monde, mais est-ce que tu es consciente de cela ? Dans ce temps mouvementé et dans l'incertitude, nous avons besoin besoin de nous centrer d'avantage, de prendre soin de notre santé physique et aussi de notre santé mentale. Traumatisme, crises d'angoisse, doutes, agitation mental, problématique de sommeil et toute autre manifestation d'inconfort et de stress dans la vie émerge plus fréquemment chez beaucoup de personnes en ce moment. Nous avons besoin d'être accompagné professionnellement de temps en temps, remplir ses piles, se détendre profondément. La pratique du Yoga est une invitation en toute douceur à la rencontre de soi-même avec une qualité d’écoute toute particulière. Prendre soin du corps, mouvements doux ou dynamique cela correspond à ton besoin. Réapprendre à respirer pleinement, oxygéner son corps, se sentir mieux dans son corps et sa tête. Relaxation profonde et détente de l'ensemble de notre Être, Ça fait tout simplement du bien, c'est un peu comme rentrer à la maison. Au plaisir de vous rencontrer pour partager un bout de chemin ensemble.

Extra informatie

Materiel de pratique: tapis de Yoga, coussin, couverture, bloc et vêtements confortable

Locatie

Gebruik Ctrl + muiswiel om in te zoomen

Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Genève, Zwitserland

Over

MBSR (mindfulness stress reduction programme) + diplôme prof. de Yoga (300h), Chamonix – Zürich
Formation en constallation familiale selon Bert Hellinger (570h), Genève
Diplôme prof. de Yoga Nidra, Gravito, Portugal
Diplôme Gaïa Healer en formation continue philosophie et psychologie de Yoga, Kerala, Inde
Diplôme i-Rest Programm pour trouble de stress post-traumatique, TSPT, US

Opleiding

MBSR (mindfulness stress reduction programme) + diplôme prof. de Yoga (300h), Chamonix – Zürich
Formation en constallation familiale selon Bert Hellinger (570h), Genève
Diplôme prof. de Yoga Nidra (60h), Gravito, Portugal
Diplôme Gaïa Healer en formation continue philosophie et psychologie de Yoga, Kerala, Inde
Diplôme i-Rest Programm pour trouble de stress post-traumatique (150h), TSPT, US

Leservaring

Enseignement des adultes en individuel et en groupe
Enseignements à l'école Montessori enfants de 2 à 6 ans
Accompagnement physique et mental des sportifs de haut niveau
Retraites de Yoga intensif dans l'Académie de Yoga Gaïa Healer
Interventions dans les Yoga Teacher Trainings, formations des futurs professeurs de yoga
Je donne la formation Yoga Nidra Gaïa Healer Teacher Training

Leeftijd

Kleuters (4-6 jaar oud)

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

30 minuten

45 minuten

60 minuten

90 minuten

De les wordt gegeven in

Frans

Engels

Duits

Vaardigheden

Yoga

Zelfverbetering

Meditatie

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Good-fit Leraar Garantie

Contacteer Nicole