Coaching sportif personnalisé à domicile ou en extérieur - Progresser à votre rythme, avec bienveillance
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Envie de vous remettre en forme, de gagner en énergie ou simplement de bouger dans un cadre motivant et bienveillant ? Je vous propose un accompagnement 100 % personnalisé, à domicile ou en extérieur, adapté à votre niveau, votre rythme et vos objectifs.
Que vous soyez débutant(e), en reprise d’activité ou à la recherche d’un nouveau souffle, je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour créer une séance sur mesure, sans pression et dans la bonne humeur.
Avec moi, pas de jugement : juste de l’écoute, de la motivation, et une progression construite ensemble, en toute confiance.
Que vous soyez débutant(e), en reprise d’activité ou à la recherche d’un nouveau souffle, je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour créer une séance sur mesure, sans pression et dans la bonne humeur.
Avec moi, pas de jugement : juste de l’écoute, de la motivation, et une progression construite ensemble, en toute confiance.
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من Nyon, سويسرا
من أنا؟
Je m’appelle Ben, coach sportif diplômé et passionné de sport depuis toujours. J’ai eu la chance d’évoluer au niveau national dans plusieurs disciplines, ce qui m’a appris la rigueur, l’écoute de soi, mais aussi le plaisir du mouvement. Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre ces valeurs à travers un accompagnement accessible, motivant et bienveillant.
Je propose des séances personnalisées à domicile ou en extérieur, avec tout le matériel nécessaire. Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre forme ou simplement bouger pour votre bien-être, je m’adapte à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Chaque séance est pensée pour vous faire progresser à votre rythme, sans pression ni jugement.
Ce qui me motive, c’est d’aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit, à retrouver confiance et énergie au quotidien. Je crois que le sport doit s’adapter à la personne, et non l’inverse.
J’aime accompagner des personnes qui veulent se remettre en mouvement, retrouver un équilibre, ou simplement se sentir accompagnées et guidées dans leur démarche. Que vous soyez débutant(e) ou en reprise, je vous propose un cadre rassurant, flexible et motivant pour avancer ensemble, étape par étape.
Je propose des séances personnalisées à domicile ou en extérieur, avec tout le matériel nécessaire. Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre forme ou simplement bouger pour votre bien-être, je m’adapte à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Chaque séance est pensée pour vous faire progresser à votre rythme, sans pression ni jugement.
Ce qui me motive, c’est d’aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit, à retrouver confiance et énergie au quotidien. Je crois que le sport doit s’adapter à la personne, et non l’inverse.
J’aime accompagner des personnes qui veulent se remettre en mouvement, retrouver un équilibre, ou simplement se sentir accompagnées et guidées dans leur démarche. Que vous soyez débutant(e) ou en reprise, je vous propose un cadre rassurant, flexible et motivant pour avancer ensemble, étape par étape.
المستوى التعليمي
Je suis titulaire d’un diplôme européen d’Instructeur Coach Fitness, reconnu à l’international. Cette formation m’a permis d’acquérir des bases solides en anatomie, physiologie, méthodologie d’entraînement et accompagnement personnalisé. Grâce à ce diplôme, je propose des séances encadrées, efficaces et sécurisées, adaptées à tous les niveaux et objectifs.
الخبرة / المؤهلات
Fort d’une expérience concrète avec des profils variés, j’adapte chaque séance à la réalité, au rythme et au niveau de chacun depuis plus de 5ans
السن
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
45 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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