Cours particuliers de Brain Gym et Yoga (enfants et adultes)

Von 38.71 Fr /Std

Yoga & Brain Gym – Une Approche Unique pour le Bien-Être du Corps et de l'Esprit 🧘‍♀️🧠

Mes cours en ligne allient yoga et Brain Gym, une méthode qui associe mouvement et développement cognitif. La Brain Gym repose sur des exercices simples et ludiques qui activent des connexions neuronales essentielles, améliorant ainsi la concentration, la coordination et la gestion du stress.

💡 Pourquoi intégrer la Brain Gym à votre pratique de yoga ?
✅ Stimule la mémoire et l’apprentissage (idéal pour les enfants, mais aussi pour les adultes en quête de clarté mentale).
✅ Améliore la coordination et l’équilibre pour un corps plus harmonieux.
✅ Favorise la gestion des émotions et réduit le stress.
✅ Apporte plus de fluidité et de confiance dans les mouvements du quotidien.

🌿 Ma pédagogie : écoute & progression
Chaque séance est personnalisée selon l’âge et le niveau, avec une approche bienveillante qui vous encourage à évoluer à votre rythme. J’associe des techniques de respiration, de mobilité et de renforcement pour un corps et un esprit en pleine vitalité.
Je vous propose des cours en ligne via Zoom, adaptés à vos besoins et à votre évolution. Chaque séance est conçue selon votre âge et votre niveau, avec une approche bienveillante qui allie écoute et dépassement de soi.

🌿 Pour les enfants : Des séances ludiques et dynamiques pour développer la concentration, la coordination et l’expression corporelle.
🌸 Pour les adultes : Un travail sur la mobilité, la force et la détente pour un corps plus souple et un esprit apaisé.

Prêt(e) à explorer votre potentiel à travers la brain gym et le yoga ? Rejoignez-moi pour des séances adaptées et motivantes ! ✨

Zusätzliche Informationen

Munissez vous ou votre enfant d'un tapis de yoga idéalement, ou un tapis de gym simple fera l'affaire. Merci et à très bientôt !

Ort

Use Ctrl + wheel to zoom!

Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Mouscron, Belgien

Online aus la Belgique

Über mich

Je m'appelle Fenitra, je suis passionnée par les langues depuis mon plus jeune âge j'apprenais déjà l'anglais par la musique en primaire. Mon parcours s'axe autour du sport : une carrière de 12 ans en tant que gymnaste, je pratique le Yoga depuis 5ans, j'étudie et pratique la Kinésiologie/brain gym depuis 4ans. Je pratique également du Tabata fight depuis 2024, et fitness en salle de sport depuis 2022.
Mes années d'expériences m'ont permises de peaufiner une pédagogie d'apprentissage ludique et créative tout en m'appuyant sur des méthodes connues, réputées, reconnues et éprouvées. Je propose des cours de Brain Gym, Kinésiologie et Yoga.

Bildung

2017 License LEA (Langue Etrangère Appliquée) Anglais Néerlandais
2019 CAP AEPE (Accompagnant Educatif Petite Enfance)
2020 Yoga-based tools for kids (Yoga easy/academy)
2020 YogaEasy 200h Yoga Teacher Training (Yoga Alliance certified program)
2021 Brain gym (DA Académie)
2021 Kinésiologie (DA Académie)

Erfahrung / Qualifikationen

Je suis trilingue français, néerlandais anglais et je travailles dans une crèche, je propose des séances de yoga pour les enfants et professionnelles de la petite enfance en français et en anglais.
En parallèle j'ai suivi des cours pour enseigner le yoga, j'ai également suivi des cours afin de transmettre des exercices pratiques de brain gym (ma fille adore) et de kinésiologie.

Alter

Kleinkinder (0-3 Jahre alt)

Vorschulkinder (4-6 Jahre alt)

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

30 Minuten

45 Minuten

60 Minuten

Unterrichtet in

Französisch

Englisch

Niederländisch

Fachkenntnisse

Yoga

Cognition

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Beim Schüler zu Hause

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