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منذ مايو 2020
أستاذ منذ مايو 2020
Cours particuliers de Yoga pour gérer le stress et améliorer sa condition physique
من 112.29 AED /س
-Professeure de yoga diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga (RYT 200) formation passée en Inde.
Les cours de Hatha yoga permettent d'acquérir souplesse, équilibre et d'aligner corps et esprit. Possibilité d'e travailler sur les exercices de respirations également (prayanama)
Le yoga est un excellent moyen de travailler sur la gestion du stress, mais aussi sur les postures. Le yoga améliore la condition physique et réduit les douleurs de dos.
Après quelques séances le corps est plus fort, plus souple, le corps évolue harmonieusement.
Le yoga permet l'épanouissement du corps et de l'esprit en douceur.
Les cours de Hatha yoga permettent d'acquérir souplesse, équilibre et d'aligner corps et esprit. Possibilité d'e travailler sur les exercices de respirations également (prayanama)
Le yoga est un excellent moyen de travailler sur la gestion du stress, mais aussi sur les postures. Le yoga améliore la condition physique et réduit les douleurs de dos.
Après quelques séances le corps est plus fort, plus souple, le corps évolue harmonieusement.
Le yoga permet l'épanouissement du corps et de l'esprit en douceur.
معلومات إضافية
Tapis + tenue confortable
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من سان دوني, فرنسا
عند المعلم :
- Rue de la République, Romainville, France
عبر الانترنت من la France
من أنا؟
Je suis naturopathe de formation, j'ai appris le yoga directement en INDE car cela est pour moi une pratique complémentaire et essentiel pour appréhender le corps dans sa globalité.
Je suis également sophrologue, ce qui me permet d'ajouter à mes cours de yoga la respiration avec des pratiques et exercices spécifiques.
Je suis convaincu que le stress chronique dans lequel nous vivons peut etre gérer et appréhender grâce à l'hygiène de vie et à un mental solide.
c'est ce que je propose à travers mes cours.
Je suis également sophrologue, ce qui me permet d'ajouter à mes cours de yoga la respiration avec des pratiques et exercices spécifiques.
Je suis convaincu que le stress chronique dans lequel nous vivons peut etre gérer et appréhender grâce à l'hygiène de vie et à un mental solide.
c'est ce que je propose à travers mes cours.
المستوى التعليمي
J'ai d'abord fait une école de commerce puis me suis réorientée plus tard
-Master marketing (Inseec paris 2005)
-Certification hatha yoga (RYT 200) India kerala
-Certification de sophrologue (Reconnu RNCP)
-Master marketing (Inseec paris 2005)
-Certification hatha yoga (RYT 200) India kerala
-Certification de sophrologue (Reconnu RNCP)
الخبرة / المؤهلات
J'ai longtemps travailler dans des multinationales
Puis aujourd'hui j'exerce les métiers de naturopathe, professeure de yoga et sophrologue
Puis aujourd'hui j'exerce les métiers de naturopathe, professeure de yoga et sophrologue
السن
أطفال (4-6 سنوات)
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
المدة
45 دقيقة
60 دقيقة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المدرّس و عبر الانترنت
عند التلميذ
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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