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Abdelhakim - Rabat188 CNY
188 CNYCours d’apnée statique/dynamique chasse sous-marine – Formation encadrée par un professionnel certifié PADI
Professeur fiable: Je suis plongeur professionnel, certifié PADI Dive Master et instructeur Assistant des cours OWD , advanced open water, rescue diver et EFR-primary care. Je propose un pack complet de formation en apnée et chasse sous-marine pour tous les niveaux et des cours de natation en mer . 20 séances au total, comprenant : 10 séances théoriques : techniques d'apnée, sécurité, respiration, tables CO2 et O2, préparation mentale, gestion de l'effort et des risques. 10 séances pratiques en mer : travail sur la capacité pulmonaire, la résistance à l’hypoxie, les techniques de chasse sous-marine, et les entraînements spécifiques à l’apnée profonde. Le programme est divisé en deux parties: Partie Base : apprentissage des fondamentaux de l’apnée et de la sécurité en mer. Partie Spécialités : selon votre profil et vos objectifs, vous pouvez choisir entre : Mermaid Diving : formation pour apprendre à plonger en style sirène. Scuba Apnée : pour les plongeurs bouteille souhaitant maîtriser l’apnée. Snorkeling & Chasse Sous-Marine : pour ceux qui veulent améliorer leur technique et leur efficacité en mer. Que vous soyez passionné d’apnée, de chasse sous-marine ou simplement curieux de découvrir vos limites, cette formation est faite pour vous, dans un cadre sécurisé et accompagné.
Natation · Plongée · Chasse
Ayoub - Rabat122 CNY
122 CNYCours de Français et Communication : Améliorez Votre Expression et Votre Impact !
Professeur fiable: 📌 Objectif du cours Ce cours vise à renforcer vos compétences en français et en communication, tant à l’écrit qu’à l’oral. Il s’adresse aux étudiants, professionnels et toute personne souhaitant améliorer son expression, structurer ses idées avec clarté et développer une communication efficace dans divers contextes. 📚 Contenu du cours Le programme est conçu pour allier théorie et pratique, avec des exercices concrets et des mises en situation. ✅ Module 1 : Perfectionnement en Français Maîtrise des règles de grammaire et de conjugaison Enrichissement du vocabulaire et des expressions Rédaction de textes clairs et structurés (rapports, lettres, e-mails, etc.) Correction et amélioration des écrits ✅ Module 2 : Communication orale et écrite Les bases de la prise de parole en public Techniques d’argumentation et de persuasion Gestion du stress et de la voix Communication professionnelle (rédaction de documents, présentations, réunions) ✅ Module 3 : Communication interpersonnelle et digitale Développement de l’écoute active et de l’empathie Utilisation des outils numériques pour une communication efficace Maîtrise des codes de la communication dans les médias et les réseaux sociaux 🎯 Méthodologie Cours interactifs et dynamiques Études de cas et exercices pratiques Simulations de communication en milieu professionnel Retours personnalisés et suivi des progrès 🎓 Public cible Étudiants souhaitant améliorer leur maîtrise du français Professionnels désirant perfectionner leur communication Toute personne ayant besoin d’une meilleure aisance orale et écrite
Français · Communication · Rédaction commerciale
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