Vlad
    Vertrauter Lehrer
    FavouritesZu Favoriten hinzufügen
    FavouritesZu Favoriten hinzufügen
    Vertrauter Lehrer
    Von12.36USD/ Std

    Fitness- / Fitness-Trainer. Gewichtsverlust / Gewinn. Für Anfänger. Wie man anfängt.

    Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
    Energetischer und leidenschaftlicher Fitnesstrainer und Trainer mit mehrjähriger Erfahrung. Sehr gut ausgebildet und erfahren in den Bereichen Gewichtsverlust / Gewichtszunahme. Ich habe eine echte Leidenschaft für die Entwicklung von Fitness- und Ernährungsprogrammen, die die Ergebnisse maximieren und den Kunden helfen, ein echtes Wohlbefinden zu entwickeln. Ich werde Ihnen helfen, Ihre Reise richtig zu beginnen, und Menschen mit etwas Erfahrung helfen.

    Zusätzliche Informationen

    Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
    Alles ist möglich!

    Ort

    Online via Webcam
    Beim Lehrer zu Hause: Khreschatyk Street, Kyiv, Ukraine

    |
    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Allgemeine Informationen

    Fachkenntnisse:
    Alter:
    Kinder (7-12 Jahre alt)
    Jugendliche (13-17 Jahre alt)
    Erwachsene (18-64 Jahre alt)
    Senioren (65+ Jahre alt)
    Unterrichtsniveau:
    Anfänger
    Mittel
    Fortgeschritten
    Dauer:
    30 Minuten
    45 Minuten
    60 Minuten
    90 Minuten
    120 Minuten
    Unterrichtet in :Englisch , Russisch, Deutsch
    Hallo! Wie gehts? Wenn Sie vorhaben, Deutsch zu lernen, möchte ich Sie bei jedem Schritt auf dem Weg unterstützen, diese schöne und logische Sprache fließend zu sprechen. Mein Ziel ist es, Sie dazu zu bringen, sich der Sprache auf viele verschiedene Arten zu nähern - wir werden die Struktur der Sprache betrachten, Gespräche führen, lernen, Grammatik zu verstehen und anzuwenden, Ihre Ohren an den Klang der Sprache gewöhnen, einige anschauen kulturelle Aspekte und vieles mehr.
    Привет! Ich bin russischer Muttersprachler mit Universitätshintergrund. Ich spreche langsam und klar und passe das Vokabular und die Satzstrukturen an Ihr Niveau an - in einer elterlichen Redeweise. Wir sprechen über jedes Thema, das natürlich im Gespräch auftaucht: Leben, persönliche Geschichten, Filme, Musik, Kunst, Essen, Gesellschaft, Wissenschaft, Beziehung - alles, worüber die Leute normalerweise sprechen. Ich kann dir helfen, die Mauer einzureißen und zu sprechen!
    Alles ist möglich! Ich bin spezialisiert auf Nachhilfe Deutsch, Englisch, Russisch, Ukrainisch, Polski, GYM (Übungen Ernährungstrainingsplan, wie man anfängt usw.), Gewichtsverlust, Budgetplanung. Ich kann Ihnen auch mit dem Computer helfen (fragen Sie mich einfach). Ich werde den am besten geeigneten Weg finden, dich zu unterrichten und dich besser zu machen!

    Eine Frage stellen

    Schicke eine Nachricht an Vlad und teile ihm/ihr mit, was du lernen möchtest.
    Je mehr Details, desto besser.
    Bsp. "Hi, wann können wir uns für einen Unterricht treffen?"

    Verfügbarkeit einer typischen Woche

    (GMT -04:00) New York
    Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.So.
    0  Montag am 0:00  Dienstag am 0:00  Mittwoch am 0:00  Donnerstag am 0:00  Freitag am 0:00  Samstag am 0:00  Sonntag am 0:00
    1  Montag am 1:00  Dienstag am 1:00  Mittwoch am 1:00  Donnerstag am 1:00  Freitag am 1:00  Samstag am 1:00  Sonntag am 1:00
    2            Samstag am 2:00  Sonntag am 2:00
    3            Samstag am 3:00  Sonntag am 3:00
    4            Samstag am 4:00  Sonntag am 4:00
    5            Samstag am 5:00  Sonntag am 5:00
    6            Samstag am 6:00  Sonntag am 6:00
    7            Samstag am 7:00  Sonntag am 7:00
    8            Samstag am 8:00  Sonntag am 8:00
    9            Samstag am 9:00  Sonntag am 9:00
    10            Samstag am 10:00  Sonntag am 10:00
    11            Samstag am 11:00  Sonntag am 11:00
    12  Montag am 12:00  Dienstag am 12:00  Mittwoch am 12:00  Donnerstag am 12:00  Freitag am 12:00  Samstag am 12:00  Sonntag am 12:00
    13  Montag am 13:00  Dienstag am 13:00  Mittwoch am 13:00  Donnerstag am 13:00  Freitag am 13:00  Samstag am 13:00  Sonntag am 13:00
    14  Montag am 14:00  Dienstag am 14:00  Mittwoch am 14:00  Donnerstag am 14:00  Freitag am 14:00  Samstag am 14:00  Sonntag am 14:00
    15  Montag am 15:00  Dienstag am 15:00  Mittwoch am 15:00  Donnerstag am 15:00  Freitag am 15:00  Samstag am 15:00  Sonntag am 15:00
    16  Montag am 16:00  Dienstag am 16:00  Mittwoch am 16:00  Donnerstag am 16:00  Freitag am 16:00  Samstag am 16:00  Sonntag am 16:00
    17              
    18              
    19              
    20              
    21              
    22              
    23              
    Von $12.36Beim Lehrer zu Hause
    Von $12.36Online via Webcam

    Der richtige Lehrer Garantie


    Wenn Du mit Deinem ersten Kurs nicht zufrieden bist, wird Apprentus Dir einen anderen Lehrer suchen oder Dir den Kurs erstatten.

    Online-Ruf

    • Lehrer seit Mai 2020
    • Telefonnummer verifiziert
    • Verbunden mit Google

    Verfügbarkeit einer typischen Woche

    (GMT -04:00) New York
    Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.So.
    0  Montag am 0:00  Dienstag am 0:00  Mittwoch am 0:00  Donnerstag am 0:00  Freitag am 0:00  Samstag am 0:00  Sonntag am 0:00
    1  Montag am 1:00  Dienstag am 1:00  Mittwoch am 1:00  Donnerstag am 1:00  Freitag am 1:00  Samstag am 1:00  Sonntag am 1:00
    2            Samstag am 2:00  Sonntag am 2:00
    3            Samstag am 3:00  Sonntag am 3:00
    4            Samstag am 4:00  Sonntag am 4:00
    5            Samstag am 5:00  Sonntag am 5:00
    6            Samstag am 6:00  Sonntag am 6:00
    7            Samstag am 7:00  Sonntag am 7:00
    8            Samstag am 8:00  Sonntag am 8:00
    9            Samstag am 9:00  Sonntag am 9:00
    10            Samstag am 10:00  Sonntag am 10:00
    11            Samstag am 11:00  Sonntag am 11:00
    12  Montag am 12:00  Dienstag am 12:00  Mittwoch am 12:00  Donnerstag am 12:00  Freitag am 12:00  Samstag am 12:00  Sonntag am 12:00
    13  Montag am 13:00  Dienstag am 13:00  Mittwoch am 13:00  Donnerstag am 13:00  Freitag am 13:00  Samstag am 13:00  Sonntag am 13:00
    14  Montag am 14:00  Dienstag am 14:00  Mittwoch am 14:00  Donnerstag am 14:00  Freitag am 14:00  Samstag am 14:00  Sonntag am 14:00
    15  Montag am 15:00  Dienstag am 15:00  Mittwoch am 15:00  Donnerstag am 15:00  Freitag am 15:00  Samstag am 15:00  Sonntag am 15:00
    16  Montag am 16:00  Dienstag am 16:00  Mittwoch am 16:00  Donnerstag am 16:00  Freitag am 16:00  Samstag am 16:00  Sonntag am 16:00
    17              
    18              
    19              
    20              
    21              
    22              
    23              
    Von $12.36Beim Lehrer zu Hause
    Von $12.36Online via Webcam

    Der richtige Lehrer Garantie


    Wenn Du mit Deinem ersten Kurs nicht zufrieden bist, wird Apprentus Dir einen anderen Lehrer suchen oder Dir den Kurs erstatten.

    Teilen


    Khalil
    FITNESS COACH hilft Ihnen, fitter zu werden und Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen
    Da ich selbst eine sehr sportliche Person bin und mein ganzes Leben lang alle Arten von Sport betrieben habe, biete ich Coaching-Sitzungen für alle an, die Körperfett verlieren oder muskulöser werden oder einfach insgesamt fitter werden möchten. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mit vielen Kunden zusammengearbeitet. Einige von ihnen haben innerhalb von 4 Monaten mehr als 20 kg abgenommen, indem sie ihnen nicht nur einen angemessenen Trainingsplan gegeben haben, sondern auch ihre Ernährung und ihre Ernährung geändert haben. Schreiben Sie mir einfach, wenn Sie interessiert sind, und lassen Sie uns gemeinsam Ihren Traumkörper aufbauen.

    William
    Trainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.
    Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

    Yanis
    Sporttrainer, 10 Jahre Erfahrung, Fitness, Gewichtszunahme/-verlust, Ernährung in Genf
    Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

    Sanchitha
    Klassisches Ashtanga Yoga, Kriyas, Asana, Pranayama und Meditation
    MIND BODY BALANCE Die wahre Essenz des Lebens entdecken. Traditionelle Techniken in einer neuen und einzigartigen Dimension. Klassisches Ashtanga Yoga - Eintauchen in praktische Erfahrungen der Yoga Asanas, Pranayama, Kriyas, Meditation und Karma Yoga. Mein Glaube ist, dass Yoga eine Lebensweise ist und physische Asanas nicht als wahrgenommen versteht, sondern auch Gedanken, Nahrung und die Interaktion mit der Umwelt einschließt und wie es auf das tägliche Leben angewendet wird, damit Sie das wahre Potenzial von erhalten Besseres Leben als Individuum und darüber hinaus als Gesellschaft. Unsere praktischen Anwendungen von Yoga-Idealen im täglichen Leben beinhalten die einfachen Philosophien hinter den Techniken des Yoga, die zu einem besseren Leben beitragen, das frei von körperlichen Krankheiten ist und dich wirklich verwandelt!

    Larissa
    200-Stunden-Multistyle-Yoga-Lehrer und 50-Stunden-FlyHigh-Yoga-Lehrer / Medizinstudent mit Berufserfahrung
    Yoga ist ein erstaunliches Werkzeug, das ich vor über 10 Jahren entdeckt habe. Mit Hilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie seit Jahren mit sich herumtragen. Anschließend schaffst du Raum für Neues in deinem Körper und Leben! Sehen Sie nicht zu, wie der Prozess bei anderen abläuft, sondern beginnen Sie noch heute. Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben. Eine achtsame Praxis kommt von Ihrem eigenen Input. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYoga-Lehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Ihre Reise mit einer Vielzahl von Zwecken zu beginnen - sei es Gewichtsverlust, Straffung, Stressabbau, Kontrolle von Emotionen, durch eine schwierige Phase im Leben gehen, Schmerzen und Symptome heilen, in Form bleiben, die Flexibilität verbessern oder trainieren, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen machen. Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen) Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich.

    Murat
    Pilates für alle – erfahrene Online-Ausbildung
    Pilates - Body System Online-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene von einem zertifizierten Trainer. Pilates ist der beste Weg, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie können eine verbesserte Flexibilität, eine erhöhte Muskelkraft, insbesondere Ihrer Bauchmuskeln, des unteren Rückens, der Hüften und des Gesäßes, sowie eine ausgewogene Muskelkraft auf beiden Seiten Ihres Körpers haben. Kann Gruppenkurse organisieren.

    Marcin
    Personal-/Fitness-Training, Bodyweight-Training, Calisthenics
    Ich habe Sportunterricht (Bachelor und Master) absolviert. Ich bin international zertifizierter Tennistrainer, aber auch Fitness oder Personal Training nehmen eine große Rolle in meinem Leben ein. Ich möchte meine Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil teilen und die körperliche Entwicklung meiner Schüler fördern. Ich bin verfügbar, um von zu Hause/online, im Freien oder im Fitnessstudio zu trainieren Ich konzentriere mich hauptsächlich auf Körpergewichtsübungen, kann das Training aber auch an die Bedürfnisse des Kunden anpassen

    Catherine
    Pilates-Kurs, erneut besucht mit der Gasquet-Methode
    Als Diplom-Lehrerin biete ich Pilates-Kurse auf allen Niveaus an, die an Ihre körperliche Verfassung angepasst sind. Pilates-Kurse bringen sehr gute Ergebnisse in Bezug auf die Körperhaltung, Rückenschmerzen, die deutlich reduziert werden oder sogar verschwinden. Pilates entspannt und stärkt Ihren Körper sanft um eine korrekte Rückenhaltung. Pilates priorisiert die Tiefenmuskulatur. Vorteile: Haltung / Schoß / Rücken und Perineum erhalten.

    Myriam
    Genieße individuelles Pilates-Coaching zu Hause oder online live und/oder im Replay
    Sind Sie bereit, während des Trainings auf dem Reformer, Cadillac, Chair oder Barrel neue außergewöhnliche Empfindungen zu entdecken? Neugierig? :) :) Nutzen Sie das individuelle Pilates-Coaching für Anfänger, Fortgeschrittene oder Bestätigte, ich kümmere mich um alle Niveaus und Altersgruppen. Der Unterricht findet im Studio statt. Ich baue maßgeschneiderte Kurse nach den Bedürfnissen und Wünschen der Studenten. Genießen Sie einen interaktiven Kurs zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist und entdecken Sie tiefe Muskeln, die Sie noch nie zuvor gekannt haben. Wir trainieren: Flexibilität, Ausdauer, Kraft, tiefe Muskeln, Haltung, Rumpfkontrolle und Gleichgewicht. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und in eine neue Lebensbalance einzutauchen :)

    Shweta
    Pranayama-Kurs - Yoga-Atemtechniken zur Entwicklung vitaler Lebenskraft im Körper
    Vorteile von Pranayama Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers, wodurch die Funktion aller Organe und Körpersysteme verbessert wird Nervensystem (wenn das Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt wird) Atmungssystem (stärkt direkt die Lunge) Blutzirkulation (mehr Sauerstoff zum Herzen) Verdauungssystem (Stärkung von Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse) Ein besseres Verdauungssystem bedeutet einen verbesserten Stoffwechsel Verbessern Sie die abbauenden Energieniveaus Erhöht die Körperwärme, um der Winterkälte entgegenzuwirken Heilt Schlaflosigkeit und kultiviert Seelenfrieden Entwickelt Immunität gegen krankheitsverursachende Viren und Bakterien Reinigung von Geist und Körper (indem Giftstoffe entfernt und durch frischen Sauerstoff ersetzt werden – unsere einzige Lebenskraft) Ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin mit mehr als 12 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Yoga in verschiedenen Städten Indiens in physischen Klassen und für Schüler auf der ganzen Welt in Online-Klassen. Diese Klasse würde aus 6 Atemtechniken (Pranayama) und geführter Entspannung bestehen. Es ist eine kraftvolle und dynamische Praxis, die systematisch Schritt für Schritt gelehrt wird. Sie würden sich nach dem Unterricht verjüngt und friedlich fühlen. Die Pranayama-Übungen würden beinhalten: Tiefe Zwerchfellatmung Kapalabhati Pranayama Bhastrika Pranayama Anulom Vilom Pranayama Ujjayi Pranayama Bhramri Pranayama Savasana – geführte Tiefenentspannung Der Kurs besteht aus 8-10 Unterrichtsstunden, die zweimal pro Woche unterrichtet werden

    Pooja
    Dance Fitness und Indian Bollywood Online-Tanzkurse
    Willst du aber Corona tanzen? Willst du tanzen aber zu schwierig? Möchten Sie gleichzeitig tanzen und Ihren Körper straffen? Nehmen Sie an den Online-Tanzkursen für Tanzfitness und / oder Bollywood-Tanz teil. Ich bin Tänzerin und Choreografin und unterrichte seit über 8 Jahren Tanzfitness sowie Bollywood-Tanz. Möchten Sie von zu Hause aus trainieren oder einige grundlegende oder mittlere Bollywood-Bewegungen lernen? Ich nehme zweimal pro Woche an Online-Kursen für Tanzfitness und Bollywood-Tanz teil. Jeder von 3 bis über 70 Jahren ist willkommen! Bollywood Dance ist ein einzigartiger Tanzstil, der auf indischen Bollywood-Filmen basiert. Das Programm wurde speziell so konzipiert, dass keine Tanzerfahrung erforderlich ist.

    Sophie
    Contemporary Floorwork Basics/ Zeitgenössischer Tanz
    Privates 1:1 Training im zeitgenössischen Tanz von professioneller Tänzerin. Floorwork basics auch von zuhause aus lernen. Für alle Altersklassen, Anfänger bis Fortgeschrittene! Keine Vorkenntnisse nötig. Kraftaufbau, Körperwahrnehmung stärken, Musikalität, Improvisation...

    Mieke
    Meridian-Yoga und Stuhl-Yoga von zu Hause und für alle!
    Im Meridian Yoga machen wir gezielte Übungen, um die Meridiane jedes Organs zu öffnen, damit unsere Energie wieder mühelos durch unseren Körper fließen kann und eventuelle Blockaden vermieden werden. Beim Stuhlyoga machen wir im Sitzen Dehnübungen für Nacken, Schultern, Arme, Brust und Rücken. Diese Art von Yoga ist ideal für Menschen, die den ganzen Tag vor dem Computer verbringen oder ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Gehen haben, sowie Menschen mit Rückenproblemen und anderen Beschwerden. Sowohl für Meridian-Yoga als auch für Stuhl-Yoga sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich und beide sind für jeden zugänglich.

    Germo
    Kraft – Schnelligkeit – Kraft & Kondition – Fettabbau oder Muskelaufbau – Selbstverteidigung
    Ich biete verschiedene Personal Training Methoden und Wege an. Ich konzentriere mich hauptsächlich auf Kampfkünste und deren Schönheit. Da ich selbst ein professioneller Wettkämpfer im Kickboxen und Jiu-Jitsu bin, möchte ich Menschen helfen. kommunizieren, die Ziele finden und gemeinsam erfüllen. Profi oder Amateur. Großes Wissen kommt auf uns zu. Kopf hoch

    Zuzana
    Yoga Hometraining - Personalisierte Yogasessions bei Dir Zuhause
    Suchst du nach etwas, das Workout mit Flexibilität und Entspannung verbindet? Ausgleich vom Bürojob und Alltagsstress? Und das sich möglichst leicht in deinen Terminkalender einbauen lässt? Mit meinen personalisierten Yogasessions verwandelst du dein Zuhause in ein Yogastudio, ganz nach deinen Wünschen und Vorlieben. Was dich erwartet: -ein Vinyasa Yogaflow, angepasst an dein Niveau und Interesse -Atemübungen (Wimhoff, Pranayama Atemübungen, etc.) -geführte Meditationen (Visualisierung, Affirmationen, bewegte Meditation, etc.) Alles was du benötigst ist 60/90/120 Minuten Zeit, für den Rest wird gesorgt (inklusive Matte, Props, Musik und passendem Ambiente). Gerne können die Yogastunden auch mit Freunden/Mitbewohnern/Familie geteilt werden oder bei schönem Wetter draußen stattfinden. Ich bin zertifizierte 200h Ashtanga/Vinyasa Lehrerin und habe einen Hintergrund in Kundaliniyoga, ich freue mich sehr auf dich!