Descubre las mejores clases particulares de Qi gong (Chi Gong, Chi Kung) en ليجانيس

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1 profesor particular de qi gong (chi gong, chi kung) en ليجانيس

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1 profesor particular de qi gong (chi gong, chi kung) en ليجانيس

Micaël - Leganés$32

$32¿Buscas una práctica que te ayude a ganar energía, equilibrio y serenidad en tu día a día?

Soy Mica, monitor de Qigong, una disciplina de movimiento consciente que combina respiración, suavidad y concentración. Ofrezco clases online: - Adaptadas a todos los niveles, no se requiere experiencia previa. - Orientadas a mejorar la salud, la postura y la gestión del estrés. - Con ejercicios sencillos y efectivos que podrás integrar fácilmente en tu vida cotidiana. - En un ambiente cercano, respetuoso y guiado paso a paso. El Qigong es una práctica milenaria que te permitirá cuidar tu cuerpo, calmar tu mente y recuperar tu vitalidad.

Qi gong (chi gong, chi kung)

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Patricio - Cornellà de Llobregat, España$37

$37Clases Particulares de Tai Chi Chuan y Kung Fu en Barcelona. Todos los niveles y edades. Modalidad presencial y online

Profe fiable: Dispongo de un alto conocimiento de la cultura China y sus costumbres, habiendo viajado a distintas ciudades de China en dos ocasiones, y aprendiendo de primera mano de importantes maestros y compartiendo el día a día con ellos. Cuento con experiencia como tallerista de Tai Chi y Chi Kung para adultos mayores con diferentes condiciones cognitivas, centrándome principalmente en los beneficios terapéuticos del mismo. Enfoco mis clases con una metodología que se adapta a los objetivos y necesidades del alumno. Siempre iniciamos la clase con una entrada en calor en la cual se combinan ejercicios globales (de acondicionamiento orgánico y movilidad articular), con ejercicios de elongación y estiramiento. Posteriormente se integra el trabajo de técnicas específicas (individuales y conjuntas) de la disciplina con la preparación física para potenciarlas. Finalmente se realizan ejercicios para volver a la calma antes de finalizar la clase.

Tai chi · Kung fu · Qi gong (chi gong, chi kung)

Theressa - España$44

$44Bienestar - Chi kung y Pilates y Mindfullness - atención plena.

Aprende Chi kung y Pilates suelo para relajarse, fortalece el cuerpo, equilibra el sistema nervioso, mejora la flexibilidad y el sistema inmunológico. Tengo experiencia en: * 5 elementos * 5 sonidos para sanar * puntos de acupresión para activar qi energía * patrones de respiración * gua sha para prevenir el envejecimiento * meditación

Pilates · Qi gong (chi gong, chi kung)

Solange - Italia$18

$18Clases de Yoga (terapéutico, tibetano y hatha), Tai Chi y chi kung terapéutico

Las disciplinas orientales nos brindan un conocimiento ancestral sobre como mantenernos saludables. El yoga, con sus múltiples corrientes, permiten trabajar el cuerpo mente y emoción integrando los mismos y logrando el equilibrio. Tai chi y chi kung terapéutico trabaja nuestro cuerpo energético, ya que está demostrado que primero nos desequilibramos energéticamente y luego aparece el síntoma en el cuerpo físico. Estás tres disciplinas trabajan en la prevención y tratamiento de síntomas, aportando al estado de salud integral de la persona Las clases serán personalizadas, individuales o grupos reducidos

Yoga · Tai chi · Qi gong (chi gong, chi kung)

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