Coaching sportif individuel – Force, santé et confiance

From 27.46 € /h

Envie de te remettre en forme ou de dépasser tes limites ?
Rejoins mes séances individuelles pour un coaching 100 % personnalisé !
Ensemble, on construit ton programme selon tes objectifs : musculation, cardio, perte de poids, performance ou simplement bien-être.
Chaque séance est unique, motivante et adaptée à ton rythme — pour que tu progresses rapidement et durablement
Les cours individuels pour enfants sont conçus pour favoriser le développement moteur, la coordination, la confiance en soi et le goût de l’effort.
Chaque séance est adaptée à l’âge, au niveau et à la personnalité de l’enfant.
Encadré par un professeur d’éducation physique et sportive diplômé, votre enfant bénéficiera d’un accompagnement bienveillant, sécuritaire et motivant, dans un cadre ludique et structuré.
Objectif : progresser tout en s’amusant !

Extra information

Les séances sont ludiques, progressives et sécurisées

Location

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At student's location :

Around Rabat, Morocco

About Me

Professeur d’éducation physique et sportive diplômé, je possède une solide expérience dans l’encadrement des enfants et des jeunes.
Titulaire d’une licence professionnelle en éducation physique et sportive et d’une certification en préparation physique, j’accompagne chaque participant avec une approche pédagogique, progressive et sécurisée.
Mon objectif est d’aider les enfants à développer leurs capacités physiques, leur coordination et leur confiance, tout en leur transmettant le plaisir du sport

Education

Licence D d’entraînement football
Licence en éducation physique et sportive
Plusieurs formations dans le domaine du sport

Experience / Qualifications

4 ans enseignante en éducation physique et sportive chez ministère de l’éducation nationale
Coach de football chez Juventus académie rabat

Age

Preschool children (4-6 years old)

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

French

Arabic

Skills

Sport coaching

Sport personal trainer

Soccer

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At student's home

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04-08

08-12

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20-24

Lhocine

5.0

(1)

Fort de mon expérience de plus de 7 ans, je vous présente Session personnalisée uniquement vous tous !
✔ Rapport de condition physique.
fixer vos objectifs,
✔️planifier vos séance et leur Suivi Complète ,Compte tenu de vos attentes,
✔️Des séances sur mesure avec une motivation inédit.
✔️Apportez-vous tout ce dont vous avez besoin pour obtenir le résultat que vous
recherchez,Quel que soit votre objectif :
✅Perte de poids
✅renforcer
✅Tonification de la forme
✅Augmenter la masse musculaire
Mes séances se déroulent en extérieur ou à domicile soys forme des Packs "Solo, Duo, SGT".
Selon vos disponibilités avec la flexibilité du temps 100% confort.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.

Hamza

5.0

(1)

Cours de navigation à moteur et à la voile sur un voilier de 5 mètres.

Le Coaching Nautique vous permettra de connaître tous les détails liés aux manoeuvres, à la sécurité, la vie à bord ainsi qu'aux réglages de votre bateau.

Vous découvrir le plaisir de naviguer à la voile sur un fleuve millénaire.

Mohamed

5.0

(1)

️ En club nous n’avons généralement pas le temps ni l’encadrement nécessaire pour proposer un programme d’entraînement à chaque personne. L’entraîneur principal gère son contingent dans son intégralité et n’a pas le temps de se concentrer de manière spécifique sur chaque joueur/joueuse. Pareil pour le préparateur athlétique (quand il y en a un), il est difficile pour lui de suivre tous les joueurs/joueuses de manière individuelle.
le football est le sport le plus populaire dans le monde, tout le monde le pratique un peu partout mais peu de gens ont les bases nécessaires pour le jouer correctement. aussi, les écoles de foot comportent tellement d'élèves qu'il est difficile pour l'enseignant de se concentrer sur les lacunes de chacun d'entre eux.
️ Mes séances se composent d’exercices techniques et physiques permettant de progresser à son rythme.

️ Après une première séance destinée à établir un diagnostic, je vais mettre en place un plan d’entraînement individualisé en lien avec les objectifs définis au moment de la première séance.

️ J'ai conscience que solliciter un entraîneur individuel est un investissement en temps et en argent, c'est pourquoi je fais tout pour que cette collaboration soit fructueuse.

️ Mon travail est d’aider le joueur / la joueuse à se développer sur tous les points liés à la performance (technique / tactique / athlétique / mental).

️ Possibilité de séance individuelle ou en petit groupe.

Samir

5.0

(1)

Si vous decidez d'améliorer votre endurance cardio-vasculaire et vos performances....Alors, je vous propose ces trois activités sportives<Pilâtes, Fitness, Musculation>, afin que le corps atteint un maximum de performances corporel et mentale, chaque activité est organisée par une pédagogie qui permet de savourer la séance au début comme à la fin, je mets tout en œuvre pour chaque élève dans l'intention d'adapter des séances selon l'état et l'objectif de chacun d'entre vous,
je suis partant pour cours en ligne comme aux domiciles, selon la flexibilité de mon agenda et la votre, courage à tous.

Moulay

5.0

(1)

Expérimenté dans la préparation physique en athlétisme et en sports de combat, Amine connaît parfaitement les exigences requises par ces sports. Quelle que soit votre activité physique, il vous guidera vers vos objectifs (tonification, perte de poids, renforcement musculaire, cardio-training, recherche de pics de forme...) à l’aide de programmes individualisés et d’exercices innovants.

Sur Rabat et ses alentours, vous pouvez compter sur son sérieux et sa décontraction pour vous accompagner au fil des séances.

Mr.

5.0

(1)

"Libérez votre plein potentiel avec des programmes de formation hybrides et un coaching personnalisé

Les contraintes de temps et le manque de motivation entravent votre parcours de remise en forme ? Nous comprenons les défis auxquels vous êtes confrontés et sommes là pour vous proposer des solutions sur mesure.

Dites adieu aux heures perdues et aux entraînements inefficaces. Notre coach personnel dédié est votre guide, vous aidant à surmonter vos contraintes de temps et à vous garder motivé à chaque étape du processus.

Fini les routines génériques. Nous élaborons un programme conçu spécifiquement pour vos objectifs, qu'il s'agisse de développer votre force, d'améliorer votre mobilité ou de gagner de la masse musculaire. Grâce à notre expertise, vous pouvez obtenir de manière efficace et efficiente les résultats que vous désirez.

Faites l'expérience de la responsabilité et du soutien d'un entraîneur dévoué qui vous guidera et vous encouragera tout au long de votre parcours de remise en forme. Dites bonjour à la motivation retrouvée et aux progrès constants.

Ne laissez pas le temps et le manque de motivation vous retenir. Investissez en vous-même et laissez notre coach personnel être la solution à vos obstacles en matière de condition physique. Ensemble, nous relèverons vos défis et libérerons votre plein potentiel. Commencez dès aujourd'hui et transformez votre vie.

Hamid

5.0

(1)

Des cours de self-defense à domicile pour femmes hommes et enfants de 13 à 60 ans avec où sans expérience
Coach pour la self-defense et la confiance en soi

Amine

5.0

(1)

Coach de sport (Calisthenics) BodyWeight Exercices Pour Toutes Personnes Interesser pour Perdre ou Prise de poids Avec des Exercices de poids corporel
Calisthenics est une pratique consistant en un ensemble d'exercices physiques de gymnastique et de musculation visant à l'amélioration des capacités physiques et de l'esthétique du corps

Younes

5.0

(1)

Salut ;
Grace à mes expériences en tant que médecin passionné par le sport , je pense avoir pu acquérir les compétences nécessaires pour mener à bien les différentes buts( perte du poids , gagner du muscle , assurer un bon régime alimentaire ... ) .
Je vous présente une approche simple et efficace avec un accompagnement durant toute la semaine afin d'accomplir et achever les résultats voulues dans les plus brefs délais .
Merci pour votre confiance .

Hamza

5.0

(1)

coach sportif Rabat Sale Kenitra ,Notre service de coaching sportif personnalisé vous propose une expérience unique, que ce soit à domicile ou en plein air. Bénéficiez d'un encadrement professionnel qui s'ajuste à vos besoins spécifiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique. Notre coach dévoué prend en charge tout l'équipement d'entraînement nécessaire, vous permettant de vous concentrer pleinement sur vos séances. Transformez votre style de vie avec des séances sur mesure et un soutien complet pour une meilleure santé et bien-être.

Aya

5.0

(1)

La gymnastique rythmique est un sport très connu au monde, ce sport est distingué par les meilleurs moyens de souplesse et de détente , et pour avoir un corps parfait, la gymnastique rythmique aide à se décontracter et à se relaxer en pratiquant le yoga en même temps.
Pour bébé et enfant et adultes tous peuvent également pratiquer ce sport et surtout les filles qui adorent danser et montrer leur gestuelle, et en utilisant des accessoires de gymnastique ( ruban, ballon, cerceau..)

Younes

5.0

(1)

En tant que coach sportif, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer votre posture ou simplement retrouver la forme, chaque séance est conçue sur mesure.

💪 Programmes variés : renforcement musculaire, cardio, HIIT, mobilité, stretching
📍 Séances à domicile (chez vous), ou en extérieur
🙌 Suivi motivationnel et conseils nutritionnels de base

Rejoignez-moi pour des séances efficaces, motivantes et 100 % adaptées à vos besoins. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Des cours de self-defense à domicile pour femmes hommes et enfants de 13 à 60 ans avec où sans expérience
Coach pour la self-defense et la confiance en soi

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