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Cours particuliers à Mlq

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Professeure Expérimentée 10 ans d'expertise (Master) : Anglais (Cambridge) & Espagnol (DELE) – Confiance et Réussite Votre réussite et votre confiance sont ma priorité ! Bonjour ! Vous cherchez à maîtriser l'anglais ou l'espagnol avec une approche structurée et efficace ? Avec plus de 10 ans d'expérience en académies privées et un Master en Enseignement (Enseñanza Secundaria), je vous accompagne pour atteindre vos objectifs linguistiques, quels qu'ils soient. Ce que je vous propose : - Préparation aux Examens Officiels : Spécialiste des examens Cambridge (PET, FCE, CAE) et du DELE (Espagnol). Je connais les exigences des examinateurs et les pièges à éviter. - Boost de Confiance à l'oral : Vous comprenez mais n'osez pas parler ? Mes cours sont dynamiques et conçus pour débloquer votre expression orale de manière naturelle. - Soutien Scolaire & Enfants : Grâce à mes années en académie avec les plus jeunes, j'utilise des méthodes ludiques et pédagogiques pour motiver les élèves. - Cours Personnalisés : Chaque cours est préparé sur mesure selon vos besoins (travail, voyage, examens ou plaisir). Why choose my classes? / ¿Por qué elegir mis clases? (English) "Learning a language is about more than just grammar; it’s about opening new doors. With 10 years of experience, I know how to adapt my methods to your pace, ensuring you feel supported every step of the way." (Español) "Soy hablante nativa de español con una sólida formación académica. Mi objetivo es que te sientas cómodo/a comunicándote desde el primer día, ya sea para certificar tu nivel o para disfrutar de la cultura hispana." Prêt(e) à commencer ? Contactez-moi pour discuter de vos objectifs et planifier votre premier cours ! :)
Anglais · Espagnol · Préparation aux tests
Formation personnelle (coaching)
Un outil simple pour mieux gérer stress, concentration et confiance. La scolarité et les études demandent aujourd’hui beaucoup : pression des notes, examens, charge mentale, écrans, fatigue, parfois manque de confiance. L’autohypnose est un outil particulièrement judicieux pour les élèves et étudiants, car elle permet d’apprendre à réguler son stress, retrouver du calme rapidement et mobiliser ses ressources de manière autonome. Contrairement à des méthodes qui demandent du temps ou des conditions particulières, l’autohypnose s’intègre facilement dans la vie quotidienne : quelques minutes suffisent pour se recentrer avant un cours, une présentation, un examen, ou pour faciliter l’endormissement. Ce que l’autohypnose permet de travailler (champs d’action) - Gestion du stress et de la pression (examens, oral, attentes, surmenage) - Concentration & attention (rester focus, limiter la dispersion, mieux mémoriser) - Confiance en soi (se sentir capable, oser participer, dépasser la peur de se tromper) - Prise de parole en public (oraux, exposés, soutenances) - Motivation & procrastination (retrouver l’élan, se mettre en action, garder une routine) - Organisation du temps (clarifier les priorités, diminuer la surcharge mentale) - Sommeil & récupération (apaiser le mental, mieux dormir, récupérer plus vite) - Gestion des émotions (ruminations, irritabilité, anxiété, peur, découragement) Les bénéfices concrets au quotidien, à l’issue de la formation, les participants repartent avec des techniques pratiques pour : - se calmer rapidement en situation de stress - améliorer la concentration et la qualité du travail - renforcer la confiance lors d’évaluations et d’oraux - mieux dormir et récupérer mentalement - se sentir plus stable émotionnellement et plus efficace
Aide au développement personnel
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