gymnastique pour enfants (4 à 13 ans) et ados (14 ans et plus )

A partir de 26.52 $ /h

une séance de gymnastique permettra à votre enfant de s'épanouir, se défouler tout en apprenant à découvrir les capacités incroyables de son corps et à contrôler ce dernier .
Alliant souplesse, force et équilibre, la gymnastique reste l'une des disciplines les plus artistiques . c'est un monde ou l'expression de soi sous plusieurs formes est fondamentale .
tout cela dans un cadre très sécurisé avec l'accompagnement d'un coach expérimenté dans son domaine .

Información adicional

un tapis de yoga est obligatoire

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Casablanca, Marruecos

Conectado desde le Maroc

Edad

Bebés (0-3 años)

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

árabe

francés

Habilidades

Gimnasia

Danza

Entrenamiento deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

stretching et souplesse du corps pour adultes et adolescents .

26.52 $ /h

Je fais de la gymnastique depuis maintenant 8 ans, la souplesse c'est mon truc puisque j'ai gagné de nombreuses compétitions en gymnastique rythmique, joué avec l'équipe nationale marocaine et remporté le championnat du Maroc en 2019.

Les gymnastes rythmiques sont très connus pour leur incroyable flexibilité et leur contrôle du corps, ils ont quelques-uns des meilleurs conseils et exercices pour améliorer la flexibilité.

Donc, si vous voulez devenir flexible,
apprenez à faire le grand écart ou autre chose, ou tout simplement à vous sentir mieux dans votre corps ce cours peut vous aider beaucoup !!

Maxime

Bonjour

Je suis français et coach sportif à domicile
je travaille selon vos objectifs
En tant que coach sportif et préparateur physique ma mission sera de vous apporter un bien être général au travers de différentes activités physiques. Les séances seront adaptées à vos objectifs et votre niveau :

Renforcer votre corps
Affiner votre silhouette
Augmenter votre masse musculaire
Améliorer votre cardio
Développer vos qualités athlétiques
Découvrir la boxe
Optimiser votre mobilité
Réduire votre stress

Icham

En tant que coach personnel en entraînement, je m'engage à accompagner mes clients dans leur voyage vers une vie plus saine et plus active. Mon objectif principal est de créer des programmes d'entraînement personnalisés qui répondent aux besoins individuels de chaque client, en tenant compte de leurs objectifs spécifiques, de leur niveau de forme physique actuel et de toute restriction médicale.

Ma méthode de coaching repose sur une approche holistique, intégrant à la fois l'entraînement physique, la nutrition et le soutien mental. Je crois fermement que la clé du succès réside dans l'équilibre entre ces trois piliers.

En travaillant avec moi, vous pouvez vous attendre à :

1- Évaluation approfondie : Nous commencerons par une évaluation complète de votre condition physique, de vos antécédents médicaux et de vos objectifs. Cette évaluation me permettra de concevoir un programme sur mesure adapté à vos besoins spécifiques.

2- Programme d'entraînement personnalisé : En fonction de nos discussions initiales et de votre évaluation, je créerai un programme d'entraînement sur mesure qui comprendra des séances d'entraînement variées et stimulantes, conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et sécuritaire.

3- Suivi et ajustement : Je resterai en contact régulier avec vous pour suivre vos progrès, ajuster votre programme si nécessaire et vous fournir le soutien et la motivation dont vous avez besoin pour rester sur la bonne voie.

4- Conseils en nutrition : En plus de l'entraînement physique, je vous fournirai des conseils en matière de nutrition pour vous aider à adopter des habitudes alimentaires saines et à optimiser vos résultats.

5- Soutien mental : Je comprends que le chemin vers un mode de vie plus sain peut parfois être difficile, c'est pourquoi je serai là pour vous fournir un soutien mental et émotionnel tout au long de votre voyage. Ensemble, nous surmonterons les obstacles et célébrerons vos succès.

Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre endurance, améliorer votre force ou simplement adopter un mode de vie plus actif, je suis là pour vous aider à réaliser vos objectifs. Avec mon expertise et mon soutien, vous pouvez transformer votre vie et devenir la meilleure version de vous-même.

Maxime

Icham

Garantía del Buen Profesor

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