مدرسون خاصون في Fygw

اعثر على المدرس المثالي Fygw.
تعلم مع مدرسينا في المنزل أو في المكان الخاص بهم.

6787 مدرس في Fygw

0 معلمين في قائمة المفضلين

6787 مدرس في Fygw

1417 EGPمدرب رياضي شخصي، في سياقات مختلفة: في الأندية الرياضية، في المنزل، في الحديقة

معلم موثوق: تدريب رياضي خاص + مراقبة التغذية - لجميع المستويات والأهداف هل تبحث عن تحويل جسمك أو مجرد استعادة لياقتك؟ أقدم الدعم الشامل المصمم خصيصًا للجميع: المبتدئين، والممارسين ذوي الخبرة، والنساء، وكبار السن، أو العائدين إلى العمل. الأهداف المحتملة: فقدان الوزن، تقوية العضلات، اكتساب العضلات، تمارين القلب، التدريب المتقطع عالي الكثافة، أو اللياقة البدنية. تتضمن كل جلسة تدريب مراقبة غذائية شخصية لتحقيق أقصى قدر من النتائج. الجلسات متاحة في المنزل، أو في الهواء الطلق، أو عبر الإنترنت - أتكيف مع جدولك ومستواك.

التدريب الرياضي · تمرين شخصي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Jean - Cham3607 EGP

3607 EGPالرياضيات: مستوى المدرسة الثانوية (IGCSE، AS، AL، IB، MYP)

معلم موثوق: أنا مُدرّس رياضيات. أُدرّس رياضيات المرحلة الثانوية، وخاصةً برامج البكالوريا الدولية (IB)، وشهادة الثانوية العامة (IGCSE)، والمستوى المتقدم (AS)، والمستوى المتقدم (AL)، وبرنامج السنوات المتوسطة (MYP). أتمتع بأسلوب تحليلي فريد يُفيد الطلاب الراغبين في التحسين، وكذلك الطلاب الراغبين في استكشاف ما هو أبعد من المنهج الدراسي.

الرياضيات

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Khaoula - Banyoles1148 EGP

1148 EGPاللغة الإسبانية للأجانب: التواصل الفعال في الحياة اليومية

معلم موثوق: تم تصميم هذه الدورة للأشخاص الذين يرغبون في تعلم اللغة الإسبانية أو تحسينها للتعامل مع مواقف الحياة الواقعية. من خلال فصول ديناميكية وشخصية، سنعمل على الفهم الشفهي والكتابي، والمفردات المفيدة، والقواعد الأساسية والمتوسطة أو المتقدمة، اعتمادًا على مستواك. أستخدم مواد أصلية وألعاب لغوية ومحادثات موجهة وموارد مصممة خصيصًا لتناسب اهتماماتك واحتياجاتك (العمل والدراسة والحياة اليومية). لدي خبرة في تدريس اللغة الإسبانية للبالغين والصغار على حد سواء، وأنا شغوف بمساعدة طلابي على اكتساب الثقة في التحدث.

الإسبانية · مهارات التواصل · النحو

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Fatima - Longwy1434 EGP

1434 EGPدروس خصوصية في المنزل في الرياضيات والفرنسية

معلم موثوق: 29 عامًا من الخبرة في التدريس المدرسي. هدفي الرئيسي هو مساعدة الطلاب على حب الرياضيات ومن ثم تطوير الذوق والوقت لبدء إحراز تقدم في حياتهم الأكاديمية. تختلف طريقتي في التدريس وفقًا لاحتياجات كل طالب. إن تحقيق طعم لطيف للغاية ولكن العمل على تحقيق النجاح هو مشروع كبير أعتمد عليه في تدخلاتي التعليمية والداعمة لطلابي.

الرياضيات · الفرنسية

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mohamed - رباط689 EGP

689 EGPعلوم الفزياء وعلوم الكمياء.الميكانيكا،الكهرباء،البصريات،الكهرمغنطيسية،النووي،كمياء المحاليل،الكمياء العضوية العضوية

معلم موثوق: الحمد لله كفائة عالية مع شواهد أكاديمية و خبرة مكتسبة. شرح جيد مع لغة متقنة وتوفير جو للمراجعة والدعم للخروج بأحسن نتيجة ممكنة إنشاء الله. مع مراجعة قبلية لدروس لإنجاح الحصة والخروج بأكبر فائدة ممكنة، والانضباط لتعاليم المعلم وتوفير الأدوات المدرسية.

الهندسة الكهربائية · الهندسة البصرية · الهندسة الميكانيكية

Soumia - Saint-Quentin-en-Yvelines1434 EGP

1434 EGPدروس خصوصية في الرياضيات واللغة العربية - جميع المستويات

معلم موثوق: أقدم دروس خصوصية في الرياضيات واللغة العربية لجميع المستويات. بفضل خبرتي التي اكتسبتها على مدار عدة سنوات في مجال الدعم الأكاديمي، أقوم بتكييف أساليب التدريس الخاصة بي مع احتياجات كل طالب لمساعدته على التقدم واكتساب الثقة. في الرياضيات: ✔ شرح المفاهيم الأساسية (الحسابات، الجبر، الهندسة، المنطق الرياضي) ✔ مساعدة في الواجبات المنزلية والتحضير للامتحانات ✔ أساليب العمل ونصائح للنجاح باللغة العربية: ✔ تعلم القراءة والكتابة والقواعد ✔ تحسين مهارات الاستماع والتحدث ✔ دورات مناسبة للمبتدئين والمتعلمين المتقدمين أسلوبي هو الاهتمام والتفاعل، واستخدام مجموعة متنوعة من المواد لجعل التعلم ممتعًا وفعالًا.

الرياضيات · العربية · دروس خصوصية

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Kheira - مرسيليا1205 EGP

1205 EGPتعلم أساسيات اللغة العربية والثقافة العربية.

معلم موثوق: تتيح لك دورة اللغة العربية للمبتدئين اكتساب مهارات القراءة والكتابة والفهم الشفهي الأساسية. سوف نتعامل تدريجياً مع القواعد والمفردات والنطق. من خلال التمارين العملية .

العربية · النحو · مفردات اللغة

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Zoubair - الدار البيضاء1907 EGP

1907 EGPغيّر جسمك: فقدان الوزن وزيادة العضلات 💪🔥

معلم موثوق: هل تريد تحسين شكل جسمك أو إنقاص الوزن أو تنمية كتلة عضلاتك؟ تم تصميم برامج اللياقة البدنية لدينا لمساعدتك على تحقيق أهدافك بشكل فعال ومستدام. لماذا تنضم إلى برنامجنا؟ ✅ برنامج مصمم خصيصًا: تدريب يتناسب مع مستواك وأهدافك (فقدان الوزن أو زيادة الكتلة). ✅ طرق مجربة: كمال الأجسام وتمارين القلب وتقوية العضلات للحصول على نتائج مرئية ودائمة. ✅ مراقبة التغذية: نصائح غذائية مخصصة لتحسين أدائك وتسريع تقدمك. ✅ التدريب من قبل الخبراء: دعم احترافي لتوجيهك وتحفيزك في كل خطوة. ما نقدمه لك 🔥إنقاص الوزن: حرق الدهون بشكل فعال من خلال جلسات ديناميكية وتمارين القلب المستهدفة. 🏋️ زيادة الكتلة العضلية: قم بتطوير عضلاتك من خلال التدريب المكثف والنظام الغذائي المناسب. 💯 التدريب والتحفيز: دعم شخصي لمساعدتك على البقاء متحفزًا وتحقيق أهدافك بشكل أسرع.

فقدان الوزن · اللّياقة البدنية · مدرب رياضي شخصي

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Ayoub - Rosières-près-Troyes1148 EGP

1148 EGP**الرياضيات والفيزياء لطلاب المرحلة الثانوية**

معلم موثوق: وصف مقرر الرياضيات لطلاب المرحلة الثانوية: بفضل خبرتي التي امتدت لعامين في تدريس طلاب المدارس الثانوية في المغرب، وكذلك طلاب في باريس وتروا، أتيحت لي الفرصة للعمل مع منظمات مرموقة مثل أناكورس وأكادوميا ومنصات أخرى. وقد سمحت لي هذه التجارب بتطوير خبرة قوية في تدريس الرياضيات. أبدأ كل جلسة بنشاط في شكل تمرين مستهدف، مما يساعد في بناء محتوى الدورة تدريجيًا ويوضح النتائج الرئيسية. بعد ذلك، أعرض النظريات الرئيسية للفصل، متبوعة بأمثلة عملية لضمان فهم الطلاب للمفاهيم بشكل كامل. في نهاية الفصل، نقوم بإجراء ملخص مفصل لتلخيص الموضوعات التي تمت تغطيتها. أخيرًا، نتعامل مع التمارين والدروس التعليمية بشكل تدريجي، مع تقييم في شكل اختبار تجريبي لقياس تقدم الطالب وتعزيز معرفته.

الرياضيات · الفيزياء

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Elmehdi - الدار البيضاء1033 EGP

1033 EGPدروس خصوصية في القانون الخاص (L1، L2، L3)، من أجل إتقان أفضل للمقرر، والمنهجية، وتعليق النص، وما إلى ذلك.

معلم موثوق: -حاصل على درجة الماجستير في القانون بعنوان المسار القضائي والجنائي، وإجازة في القانون الخاص. -حاصل على درجة الماجستير في العلوم المصرفية والأسواق المالية. - مدير قسم حاليًا في أحد البنوك المشهورة. -أقدم خدماتي لطلاب البكالوريوس (الفرنسية والعربية) الراغبين في اكتساب منهجية جيدة وتعزيز معارفهم الشخصية قبل الاختبار النصفي أو الاختبار التجريبي أو المهمة. - نصائح منهجية للرسالة، حالة عملية، تعليق على الأحكام. - تعزيز في مسائل مثل قانون الالتزامات، والقانون الجنائي، والإجراءات الجنائية، والقانون الاجتماعي، والقانون الخاص، والقانون الاجتماعي، وقانون الأسرة.

القانون

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Wissem - منوبة1434 EGP

1434 EGPالكهرباء والروبوتات والتقنيات الذكية: من الأساسيات إلى الابتكار

معلم موثوق: دورة الكهرباء والإلكترونيات وبرمجة الأردوينو، مصممة لتعليمك كل ما تحتاج إلى معرفته لتحقيق النجاح في عالم الروبوتات والتقنيات الذكية! - ابدأ بأساسيات الكهرباء والإلكترونيات: الدوائر والمكونات والمفاهيم البسيطة. - تعلم برمجة Arduino: من كتابة برامجك الأولى إلى إنشاء أنظمة روبوتية متقدمة. - العمل على مشاريع عملية لبناء والتحكم في الروبوتات التفاعلية الخاصة بك. - استكشف الروبوتات المتنقلة: التحكم في المحركات، والمحركات المؤازرة، والشاشات، والمزيد. - تعلم كيفية استخدام تقنية البلوتوث وRFID وأدوات الاتصال الأخرى للمشاريع المبتكرة. - اكتشف كيفية استخدام جميع أنواع أجهزة الاستشعار لتطبيقات المنزل الذكي والأتمتة المنزلية (الدوموتيكس). - احصل على إرشادات حول إدارة المشاريع: من تطوير فكرتك إلى تحقيق النتيجة النهائية. هذه الدورة مثالية للمبتدئين وأي شخص مهتم بالتكنولوجيا، حيث تقدم مسارًا واضحًا وعمليًا لإتقان الروبوتات والأنظمة المتنقلة وتقنيات المنزل الذكي.

الهندسة الكهربائية · الدوائر الكهربائية · علم الروبوتات

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Bouchra - الصويرة1377 EGP

1377 EGPالدورات التحضيرية لشهادات DELF B1 - B2 TCF أو DALF C1 C2

معلم موثوق: ستتمكن من اجتياز اختبار TCF أو دبلومات DELF من المستوى B1 إلى B2 أو DALF C1 أو C2 بفضل تجربتنا الناجحة لأكثر من 30 عامًا في تدريس وإعداد الطلاب. دورات تحترم مستواك ستكون قادرًا على اجتياز اختبارات القبول واختبارات القبول في الجامعات أو التدريب أو العمل.

الفرنسية · التحضير لاختبار clep · التحضير للإمتحانات

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Mounia - الدار البيضاء334 EGP

334 EGPتدريس اللغة الانجليزية و الفرنسية بطريقة حديثة و ممتعة

معلم موثوق: تدريس اللغة الانجليزية و الفرنسية و العربية بطريقة حديثة و ممتعة عن بعد أو حضوري. I can teach french, English and arabic Je peu enseigner la langue française, anglaise et arabe avec des prix très intéressants. Veuillez me contacter pour plus d'information.

الإنجليزية · الفرنسية · العربية

Mohamed Kamel - Cheraga899 EGP

899 EGPدروس الرياضيات في المدرسة الثانوية للصف الأول والثاني والسنة النهائية

معلم موثوق: مدرس رياضيات بخبرة 32 عامًا، متواصل للغاية ويستمع إلى طلابه الذين يستخدمون أساليب التدريس لمساعدتهم على الحصول على أساس جيد في الرياضيات وتحقيق أهدافهم لضمان الحصول على شهادة البكالوريا جيدة

الرياضيات

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Redouane - طنجة1515 EGP

1515 EGPتدريب MS Excel للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين عن بعد

معلم موثوق: باعتباري مدربًا ومستشارًا لتكنولوجيا المعلومات، أقدم دورات في برنامج MS Excel بشغف! سواء عن بعد، أقدم العديد من الأمثلة والتمارين لدعمك. لا تتردد في الاتصال بي لتنظيم دوراتك وفقًا لاحتياجاتك وتوافرك. معًا، سنعمل على تطوير مهاراتك في برنامج Excel بطريقة فعالة وشخصية.

علوم الكمبيوتر · مايكروسوفت إكسل

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Emna - Carthage217 EGP

217 EGPمقدمة في علوم الكمبيوتر والبرمجة: الأدوات المكتبية ولغات التطوير

معلم موثوق: تم تصميم هذه الدورة لتوفير مقدمة شاملة للحوسبة التطبيقية، والجمع بين تعلم الأدوات المكتبية الأساسية وأساسيات البرمجة. سواء كنت مبتدئًا أو ترغب في تعزيز مهاراتك، فسيرشدك هذا البرنامج خطوة بخطوة عبر برامج Word وExcel وPowerPoint لإتقان إنشاء المستندات وتحليل البيانات والعروض التقديمية الفعالة. وفي الوقت نفسه، سوف تستكشف أساسيات البرمجة باستخدام لغتين متعددتي الاستخدامات: Python وVisual Basic. سوف تتعلم كتابة برامجك الأولى ومعالجة البيانات وأتمتة المهام البسيطة وتطوير حلول تتكيف مع المشكلات الشائعة. هذه الدورة مثالية لأي شخص يرغب في تعلم المهارات العملية والتقنية، الضرورية في عالم رقمي متزايد. ستغادر بفهم قوي لأدوات تكنولوجيا المعلومات والبرمجة، وستكون جاهزًا لتطبيقها في دراستك أو عملك أو مشاريعك الشخصية.

Python · مايكروسوفت إكسل · علوم الكمبيوتر

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Samhaoui - تطوان657 EGP

657 EGPعلوم حياة و الأرض للباكالوريا (امتحانات - تمارين و دروس )

علوم حياة و الارض هي مادة اساسية للاجتياز امتحان الباكالوريا لدا احرص علئ جعل الطالب جاهز للاجتياز و التوفيق بفضل الله

العلوم · الفرنسية · العربية

Rahma - رباط1148 EGP

1148 EGPتنظيم وإدارة وإدارة المنظمات.

معلم موثوق: بصفتي أستاذًا متخصصًا في العلوم الإدارية، أقدم دروسًا خاصة تتناسب مع احتياجات كل طالب. من خلال اتباع نهج شخصي، أساعدك على فهم مفاهيم الإدارة الأساسية وتطوير المهارات التحليلية وتحسين فهمك لاستراتيجيات العمل. سواء كان الأمر يتعلق بتعزيز معرفتك في الإدارة أو الإحصاء أو إدارة الموارد البشرية، فأنا هنا لدعمك نحو النجاح الأكاديمي والمهني.

إدارة الأعمال · ادارة مشروع · مهارات الإدارة

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Rachid - Oulad Teïma1033 EGP

1033 EGPCOURS D'ESPAGNOL ET DE FRANCAIS A DOMICILE ET A DISTANCE

معلم موثوق: أنا أستاذ مجرب في اللغات الإسبانية والفرنسية، وأدرس دوراتنا المختلفة وأنواعنا العمرية للمبتدئين في المستوى الأساسي والمستوى المتقدم جدًا للدارسين من أجل ولكن من متدربين في اللغة

الإسبانية · الفرنسية

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Elhoucine - Temara546 EGP

546 EGPالكلية والمدرسة الثانوية 1APIC + 2APIC + 3APIC + TCS + 1BAC + 2BAC

معلم موثوق: خلال دراستي وتجاربي المهنية (استفدت من تدريب دام ثلاثة أشهر في التربية والديداكتيك في المركز الأطلسي بتمارة)، < <Et concernant mon expérience professionnelle, j'ai passé quatre mois de stage dans une école privée, Groupe scolaire Riemmen > >)، لقد طورت إتقانًا قويًا للمفاهيم العلمية و القدرة القوية على نقلها إلى الطلاب. واكتسبت أيضًا مهارات متينة في علم التربية والديداكتيك وإدارة الفصول الدراسية. إنني مقتنع بأن ديناميكيتي وشغفي بالتدريس سيكونان من الأصول القيمة لمؤسستكم. وأنا أيضًا متحمس جدًا للمشاركة في المشاريع التعليمية والأنشطة اللامنهجية التي تقدمها مؤسستكم. أنا متاح لإجراء مقابلة في أي وقت يناسبك لتقديم مهاراتي بشكل أكثر عمقًا والإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك.

الرياضيات · الفيزياء · تكنولوجيا المعلومات

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Ahmed - Temara657 EGP

657 EGPدورات التميز في الرياضيات / الفيزياء - الكيمياء للمرحلة المتوسطة والثانوية

معلم موثوق: يقدم المعلم ذو الخبرة دروسًا في الرياضيات والفيزياء والكيمياء ويساعد في الواجبات المنزلية أنا متاح لإعطاء دروس خصوصية (في المنزل و/أو في مركز الدعم الأكاديمي) في الرياضيات والفيزياء والكيمياء؛ المستوى: المرحلة المتوسطة-الثانوية العامة (النظام والرسالة المغربية)

الفيزياء · الكيمياء · الرياضيات

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Amine - باريس1721 EGP

1721 EGPالتحليل، الجبر، البروبا/الإحصائيات، الكهرباء الفيزيائية للأكاديميين (الصفوف التحضيرية، طلاب الهندسة، الماجستير، الرخصة)

معلم موثوق: طالب ماجستير 2 في جامعة السوربون ومتفوق سابق في المدرسة الوطنية للبوليتكنيك في الجزائر، أقدم دروسًا خصوصية تجمع بين الصرامة الأكاديمية والتدريس النشط. يعتمد نهجي في المقام الأول على الإنصات للطالب وفهمه. أُحدد احتياجاته ونقاط ضعفه، وأُصمم حلولاً مناسبة وممتعة وفعّالة. نشأتُ في عائلة مُعلمين، وقد اكتسبتُ حساً تربوياً قوياً، يُمكّنني من الشرح بوضوح وصبر، مع تحفيز طلابي على بذل قصارى جهدهم. هدفي ليس فقط نقل المعرفة، بل قبل كل شيء تزويد الطلاب بأساسيات تعلم كيفية التعلم، ليصبحوا مستقلين وواثقين. كل جلسة تفاعلية، غنية بالتبادل، وتركز على التطبيق العملي، ليحقق الطالب تقدمًا مستدامًا.

الرياضيات · الدوائر الكهربائية

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Youssef - الهراويين1234 EGP

1234 EGPدورات دعم في المحاسبة والاقتصاد الجزئي والإحصاء

معلم موثوق: دعم شخصي لطلاب المدارس الثانوية والتعليم العالي تم تصميم دورات الدعم المنزلي لدينا لتلبية الاحتياجات الخاصة للطلاب في المغرب. 🎓 طريقة مصممة خصيصًا للنجاح في كل موضوع! 💪.

إعداد اختبار cpa · أعمال محاسبية · الإقتصاد للطلاب

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

Fatine - رباط863 EGP

863 EGPتدريس اللغة العربية للناطقين بها ولغير الناطقين بها جميع المستويات والاعمار

معلم موثوق: أنا استاذة مبرزة في اللغة العربية ودكتورة في ديداكتيك اللغة العربية تخصص التعدد اللغوي من كلية علوم التربية الرباط. حاصلة على دبلوم في الاندراغوجيا. ادرس اللغة العربية منذ 18 عاما للناطقين بها ولغير الناطقين بالعربية للكبار وللصغار. ادرس اللغة العربية والجغرافيا والتاريخ و التربية الإسلامية لجميع الأنظمة التربوية العربية والفرنسية والإنجليزية .. لجميع المستويات "مبتدئ ، ابتدائي، إعدادي ،ثانوي، جامعي. استخدم مقاربات وأساليب حديثة وفعالة تتكيف مع كل متعلم حسب عمره واهدافه وقدرته على التعلم. ملحوظة: أدرس اللغة العربية الفصحى والأدبية، اركز على الطريقة التواصلية، الفهم الشفهي - التعبير الشفهيّ، تعلم الأبجدية والوعي اللغوي والمفردات ، التعبير الكتابي - العربية في التعليم الابتدائي والثانوي والعالي ، تعليم الكبار ، A1 ، A2 ، B1 ، B2 ، C1 ، C2 ، تدريب مهني آخر ، مبتدئ ، متوسط ، متقدم.

العربية · النحو · الجغرافيا

Morad - بروكسل1492 EGP

1492 EGPتم تصميم فصول Excel عبر الإنترنت لتناسب الجميع، من المبتدئين إلى المستخدمين المتقدمين.

معلم موثوق: هل تريد تعزيز مهاراتك في برنامج Excel والاستفادة من القوة الكاملة لجداول البيانات؟ تم تصميم فصول Excel عبر الإنترنت للجميع، من المبتدئين إلى المستخدمين المتقدمين. تعرّف على كيفية تنظيم البيانات وإنشاء صيغ قوية وإنشاء مخططات وتبسيط سير عملك بسهولة. تقدم دروسنا التفاعلية، التي يقودها مدربون خبراء، تدريبًا عمليًا، يغطي كل شيء من الوظائف الأساسية إلى تقنيات Excel المتقدمة. سواء كنت تتطلع إلى تحسين أدائك الوظيفي، أو إدارة البيانات بكفاءة أكبر، أو تعلم مهارات جديدة، فإن فصولنا الدراسية المرنة عبر الإنترنت تسمح لك بالتعلم بالسرعة التي تناسبك، من أي مكان. تحكم في بياناتك - سجل في دورات Excel عبر الإنترنت اليوم وأصبح محترفًا في Excel!

مايكروسوفت إكسل · مايكروسوفت أوفيس · Microsoft windows

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

عرض النتائج 301 - 325 من مجموع 6787301 - 325 من 6787

خريطة

مدرسون خاصون في Fygw

اعثر على المدرس المثالي Fygw.تعلم مع مدرسينا في المنزل أو في المكان الخاص بهم.

6787 مدرس في Fygw

6787 مدرس في Fygw

أنت هنا

دروس خصوصية في دول أخرى

اعثر على المدرس المثالي Fygw.
تعلم مع مدرسينا في المنزل أو في المكان الخاص بهم.