Ben je klaar om je fitter, sterker en energieker te voelen? Als gecertificeerde internationaal personal trainer help ik jou om je sportieve doelen te bereiken met een plan dat 100% op jou is afgestemd. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, conditie wilt verbeteren of gewoon beter in je vel wilt zitten – ik sta voor je klaar. Wat kun je verwachten? ✅ Persoonlijke aanpak – geen standaard schema’s, maar trainingen op maat! ✅ Aandacht voor techniek, houding en blessurepreventie. ✅ Motiverende sessies – ik zorg dat je het beste uit jezelf haalt. ✅ Flexibiliteit – bij jou thuis, in de gym of in de buitenlucht. ✅ Coaching op gebied van lifestyle, voeding en mindset (indien gewenst). Voor wie? Iedereen is welkom: beginner of gevorderde, jong of oud. Samen stellen we realistische doelen en werken we aan duurzame resultaten. Hoelang? Een personal training duurt 1 uur. Lessen van een halfuur zijn ook beschikbaar maar dit raad ik enkel aan voor cardio boksen.