تغذيه علاجيه وتغيير نمط الحياه وتغذيه رياضيين وعلاج السمنه والنحافه ومتابعه النمو

Van 16.55 € /h

كطبيبه بشري اخصائيه تغذيه اساعد في إدارة الأمراض من خلال تغيير عادات الاكل ونمط الحياه إلى جانب تحديد أهداف قصيرة وطويلة الأجل.
- تصميم برامج مخصصة حسب كل حاله لافضل النتائج الصحيه و للتأكد من مواكبة المسار الصحيح لصحه مدي الحياه.
-متابعه النمو .
-علاج السمنه و النحافه.

ايضا أعطي دروسًا تتعلق بما يلي:

*مبادئ التغذية وعلم التغذية.

*تغذية الأسرة لحياه صحيه.

*التثقيف والتدريب في مجال التغذية.

Locatie

Online vanuit Egypte

Over

انا طبيبه بشري اخصائيه تغذيه وطبيبه اطفال.
لفتره طويله كنت افكر ما هو الغذاء السليم ونمط الحياه لاطفالي ولنا والكميات المناسبه من الطعام وكيفيه اختياره لصحه طول العمر وهذا ما دفعني وجعل شغفي لدراسه التغذيه.
التغذيه أو اي نظام غذائي صحي لا يكون لايام محدده بل تعلم اهداف لحياه صحيه

Opleiding

حاصله على بكالوريوس الطب والجراحة جامعة عين شمس.
حاصله على ماجستير في طب الاطفال جامعة عين شمس.
حاصله على دبلوم التغذيه العلاجيه من المعهد القومي للتدريب.
دوره تغذيه الرياضيين من اكاديميه العلوم للتدريب والاستشارات.

Leservaring

طبيبه بشري اطفال وطبيبه تغذيه علاجيه وتغذيه الرياضيين واعطاء دروس عن التغذيه والتثقيف التغذوي
صاحبه عياده Nutric life
العمل كطبيبه للاستشارات بالعديد من التطبيقات عبر الانترنت
عضوه بالجمعية العربية للتغذيه الصحيه والعلاجية
عضوه بجمعيه ابحاث امراض الجهاز التنفسي وتغذية الاطفال
قارئه جيده وخصوصا في مجال الصحه النفسيه والكوتشنج وتربيه الاطفال.

Leeftijd

Peuters (0-3 jaar oud)

Kleuters (4-6 jaar oud)

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Engels

Arabisch

Vaardigheden

Voedingsleer

Gewichtsverlies

Sportvoeding

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Mildred

4.17

(6)

In deze les wil ik iedereen die geïnteresseerd is in een gezonde leefstijl coachen in het behouden van je gezondheid.
De lessen gaan over; slapen, het Immuunsysteem, je weerstand, voeding, beweging en ontspanning
Een gezonde leefstijl is voor iedereen van belang niet alleen voor mensen met overgewicht.

Victor

4.17

(6)

Het interpreteren van de voedingsstoffen en andere stoffen in voedsel in relatie tot onderhoud, groei, voortplanting, gezondheid en ziekte van de mens.

Focus kan liggen op:
Sportprestaties
Overgewicht
Ondergewicht
Gezondheid
Gesteldheid
Ziekten

Rosaline

4.17

(6)

A brief look regarding nutrition and healthy eating
The story behind Nutrition
Nutrient classification
Essential nutrients
Healthy eating plan
My healthy eating plates activity
How Food affects our health?
The food choices that could lead to healthy bodies, disorders, deficiency or excess

Jimmy

4.17

(6)

Weet jij niet goed hoe je moet afvallen/op gewicht blijven/ aankomen. Dat kan ik jou allemaal uitleggen d.m.v. Persoonlijke coaching.

Alle schema’s worden op basis van jouw wensen gemaakt.

Ik zal je helpen de juiste voedingspatroon te krijgen en de juiste fitness oefeningen bij voorkeur.

Imme

4.17

(6)

In deze les geef ik jullie meer informatie over alle ins en outs die je zou willen weten voordat je begint in de sportschool. Bekende termen zoals BMR, AMR, PR, Hypertrofie ect. worden op een uitdagende manier aangelegd waardoor jij straks een stuk zelfverzekerder de sportschool in kan stappen!

Bekende TikTok en Instagram trends worden bekeken, wat wordt er tegenwoordig aan ons geleerd via social media?

Of je nou wil aankomen, afvallen of enkel meer wil leren over krachttraining in de sportschool, dan zit je hier op de juiste plek!

Jonas

4.17

(6)

Moeilijkheden om fit te blijven? Wil je een gezondere en actievere levenstijl? Heb je graag ondersteuning tijdens het sporten? Heb je blessures? Wil je graag leren sporten dan kan dit allemaal.

Wij gaan samen kijken waarbij ik jou het beste kan bij helpen en ondersteunen. En dan actie ondernemen natuurlijk door te gaan sporten of met voeding/mindset bezig te zijn.

Jiwan

4.17

(6)

Mijn benadering van lesgeven is gebaseerd op personalisatie, waardoor elke leerling les krijgt die is afgestemd op hun specifieke behoeften en leerstijl. Om actieve deelname en optimale leerresultaten te bevorderen, zijn de lessen ontworpen om gestructureerd, interactief en aantrekkelijk te zijn. Deze combinatie van persoonlijke en deelnemende leermethoden zorgt ervoor dat leerlingen het materiaal volledig kunnen begrijpen en onthouden.

Naast deze actieve leerstrategieën, maak ik ook gebruik van visuele hulpmiddelen en illustraties in mijn lessen. Deze visuele hulpmiddelen dienen om sleutelconcepten te versterken en het inzicht van de leerling in het materiaal te verdiepen, waardoor een dieper, meer holistisch begrip van het onderwerp wordt gevormd.

Eenmaal de theorie is behandeld, richt ik mij niet alleen op de oefeningen die in het cursuscurriculum zijn opgenomen, maar ook op aanvullende, optionele oefeningen die zijn ontworpen om leerlingen een completer begrip van het materiaal te bieden. Deze aanvullende oefeningen zijn optioneel, maar worden sterk aanbevolen, omdat ze leerlingen een dieper en meer uitgebreid begrip van het onderwerp bieden.

Concluderend is mijn benadering van lesgeven gericht op het bieden van leerlingen een persoonlijke en aantrekkelijke leerervaring die actieve deelname en diep begrip bevordert. Door deze benadering kunnen leerlingen een grondig begrip van het onderwerp ontwikkelen en hun volle potentieel bereiken.

Nadege

4.17

(6)

Weight control and losing weight, Healthy lifestyle advice

I help you to loose weight without heavy restrictions. I will guide you to a healthy lifestyle step by step without giving up all your favourites. Créate the best version of yourself and enjoy lige the max!

Shemara

4.17

(6)

Voeding, er is zoveel over te vinden, zoveel verschillende diëten, meningen en ervaringen. Uiteindelijk is er maar één ervaring echt belangrijk, en dat is die van jou. Hoe voel jij je in je lijf? Hoe reageert jouw systeem op bepaalde voeding, beweging en waar ligt de connectie? Hoe kom je tot een gebalanceerde levensstijl die jouw matcht? Leer hoe je jezelf het beste kunt voeden en kunt leven met de natuur, met jouw natuur. Natuurlijk en in flow, een combinatie van natuurvoeding, traditionele Chinese medicijnen en de 5 elementen.

Ontstaan vanuit mijn eigen helende reis de afgelopen 18 jaar van chronische ziekte naar een fit en energiek leven. Ben jij er klaar voor om op ontdekkingsreis te gaan en jezelf goed & fit te voelen?

Carli

4.17

(6)

Voeding voor kinderen in de jonge leeftijdsfase fase 4-6. Wat hebben ze nodig en hoe houdt je het gezellig aan tafel. In de les ga ik je alle kennis geven over hoe jij op een ontspannen manier om kan gaan met voeding voor je kids.

- Wat hebben kinderen in deze leeftijd nodig aan voedingstoffen
- Hoeveel voeding hebben ze nodig
- Tools om het ontspannen en gezellig te houden aan tafel
- Tips voor makkelijke, gezonde en snelle gerechten

Austin

4.17

(6)

A series of classes around the subject of ‘Stress’ - What the body does to cope, how it protects us, and what
happens when it all goes wrong!
We will be taking a looking at the biochemical process of Stress, and gaining a better understanding of it in relation to the Fight Flight Mechanism.
By getting to grips with this highly complex process, and breaking it down into a few simple pieces we will be able to apply this knowledge more usefully in practice.
Our own individual Stress response is completely unique to ourselves - One persons fear is another’s enjoyment;
So the treatment of someone suffering from ‘Stress’ will be unique and may be coming from a number of factors, both internal and external, environmental, cultural and even genetic.
These classes are ideal for those interested in Stress Management, Burnout, BoredOut, CheckOut, Depression, Weight Loss, Toxicity, IBS, ME, MS & Migraines.

Mikhael

4.17

(6)

Je propose des séances de coaching personnalisées en fonction de tes objectifs, de ton passé sportif et de tes éventuelles pathologies.
Mes spécialités sont la prise de masse musculaire et la perte de gras. Je peux également donner des cours d'initiation à la course à pieds.
Il y a possibilité de coaching à domicile (sans frais de déplacements), en extérieur ou en salle de sport.
Hâte de pouvoir travailler avec toi et t'aider à atteindre tes objectifs!

Sandra

4.17

(6)

Wil jij leren hoe je natuurlijk gezond wordt en blijft zonder medicijnen. Vertrouw jij liever op het zelfherstellend vermogen van je eigen lijf en de kracht van de natuur? Ik leer je graag hoe je op een makkelijke manier slimmer gezond wordt en blijft zonder diëten, hongergevoel of iets dergelijks. Omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn neem ik ook de mentale gezondheid hierin mee. Uit eigen ervaring weet ik dat onverwerkt trauma voor velerlei lichamelijke klachten kan zorgen. Ook heb ik mij verdiept in (eipi)genetica) en uit eigen ervaring ondervonden hoeveel impact genetische defecten kunnen hebben. Sinds ik mijzelf behandel met gerichte suppletie zijn veel van mijn kwaaltjes minder geworden of zelfs verdwenen. Daarnaast kan ik je - vanuit mijn jarenlange ervaring als gezondheidsjournalist - ook veel vertellen over wat er in de natuur groeit en hoe je dat kunt gebruiken voor je eigen gezondheid. Ik ken bovendien alle orthomoleculaire diëten (zoals glutenvrij, lactosevrij en suikervrij) van binnen en van buiten en heb daar ook veel recepten voor ontwikkeld zelf. Dus ook qua gezond koken kan ik je uitstekend verder helpen. Vanuit een holistische visie pak ik lichaam en geest samen aan en geef jou de tools in de handen om snel en makkelijk aan je eigen gezondheid te werken. Geen standaardles, maar volledig met jouzelf en je klachten, wensen en behoeftes als uitgangspunt.