Persoonlijke Coaching Geestelijke Gezondheid | Ademwerk | Meditatie | YOGA

Vertaald met GoogleBekijk origineel

Persoonlijke Coaching Geestelijke Gezondheid | Ademwerk | Meditatie | YOGA | Succes & Overvloed Mindset

Van 41.62 $ /h

Heb je een boost nodig van iemand die weet waar hij het over heeft? Voel je je laag? Bereik je niet de doelen die je wilde bereiken? Heb je alles al geprobeerd en vind je dat er te veel opties zijn? Heb je gewoon een duwtje in de rug nodig?

In dit gespecialiseerde persoonlijke coachingprogramma bied ik je beproefde methoden om je zelfrespect te vergroten, slechte gewoonten kwijt te raken en technieken en gewoonten toe te passen die ik persoonlijk heb gebruikt en die ik heb verfijnd in mijn dagelijks leven, een leven van vrijheid leiden , succes, rijkdom en overvloed.

Het zit allemaal in je hoofd, en je hebt ALLE kracht in je. Je hebt gewoon wat hulp nodig, en ik zal die hulp graag zijn. We zullen de helende, ontgiftende kracht van ademwerk, het realiteitsveranderende gebruik van de juiste gewoonten, meditatie en nog veel meer onderzoeken.

Ik ben houder van een bachelordiploma in sociaal werk en heb jarenlange ervaring in het werken in de geestelijke gezondheidszorg.

Locatie

Online vanuit Brazilië

Over

Hoi! Ik ben blij dat je mijn profiel hebt gevonden. Ik help je graag om niet alleen een nieuwe taal te leren (Spaans, Engels, Nederlands, Vlaams) maar ook om een persoonlijke coach te zijn die je leven naar een hoger niveau tilt, hetzij in je carrière, privéleven of gezondheid door middel van meditatie, mindfulness, ademwerk en het toepassen en gebruiken van een mindset van succes en overvloed.

En als erkend kunstenaar, fotograaf, professionele filmmaker en editor bied ik ook een masterclass artistieke coaching in fotografie en film aan!

Met meer dan 16 jaar gecombineerde ervaring in onderwijs, Engelse lesgeven, sociaal werk, filmmaken en taaladvies (en ik ben ook een fulltime nomade en reiziger) heb ik een schat aan kennis die ik graag met je wil delen. Neem gerust contact met me op en ik help je verder. Belofte!

Opleiding

Bachelor Sociaal Werk (Hogeschool West-Vlaanderen, België, 2012)
Trinity College Londen TESOL (Barcelona, 2015)
NGO-beheer (Universitat de Barcelona, 2021)
Filmproductie (Arte7, Mexico-Stad, 2022)

Leservaring

Ik heb meer dan 16 jaar wereldwijde ervaring in de taalindustrie, lesgeven in Engels, onderwijs, filmmaken en fotografie.

Leeftijd

Kinderen (7-12 jaar oud)

Tieners (13-17 jaar oud)

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

60 minuten

De les wordt gegeven in

Engels

Nederlands

Spaans

Vaardigheden

Meditatie

Levenscoach

Mentale gezondheid counseling

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00)

New York

Online via webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Expert Trinity College TESOL gecertificeerde taallessen & persoonlijke coaching in het Engels, Nederlands, Vlaams en Spaans

23.78 $ /h

In mijn geweldige lessen staan conversatie, motivatie en uitspraak centraal bij het leren van een taal. Ik zal je helpen om je op je gemak te voelen bij het spreken in een andere taal en je het vertrouwen geven voor het dagelijks leven door middel van unieke, op maat gemaakte lessen op basis van je levensverhaal, professionele leven en interesses.

Ontmoet me gewoon met een ontspannen en open houding en ik zal je helpen deuren naar de wereld te openen door een nieuwe taal te leren. Met vele jaren ervaring in onderwijs en lesgeven Engels in Spanje (Barcelona, Málaga, Valencia, Zaragoza), ben ik niet de saaie leraar uit je thuisland maar een wereldreiziger met vele andere talenten en kennis om te delen.

Ik heb ook in heel Latijns-Amerika gewerkt om privélessen Engels te geven. Ik ben houder van een Trinity College London TESOL-diploma, een diploma in sociaal werk, een postdoctoraal expert in NGO-management en filmproductie.

Lees meer

Artistieke coaching in fotografie, filmmontage en filmmaken (Mexico City Industry Recognized Filmmaker)

41.62 $ /h

In mijn masterclass workshop "Artistieke coaching in fotografie, filmmontage en filmmaken", laat ik je zien hoe je Adobe Premiere Pro en andere filmbewerkingstools gebruikt, hoe je een film van begin tot eind maakt, hoe je je film zichtbaar maakt voor film festivals, hoe je fotografie maakt met je eigen unieke signatuur, hoe je je publiek kunt laten groeien, hoe je beperkende overtuigingen van het artiest zijn kunt deblokkeren en als artiest kunt gedijen!

In de diepgaande wereld van fotografie en audiovisuele inhoud van vandaag (waar iedereen met een telefoon een artiest kan zijn), zal ik je helpen je te ontwikkelen als een ECHTE artiest door middel van methoden en jarenlange expertise en zelfstudie, die voor mij en andere professionals hebben gewerkt

Of u nu gewoon wilt oefenen of mij uw gids wilt laten zijn, als erkend filmmaker heb ik samengewerkt met genomineerde filmregisseurs, ben ik geselecteerd door filmfestivals en heb ik met mijn fotografie de steun gekregen van veel geweldige artiesten en collectieven over de hele wereld.

Lees meer

Sanaa

5.0

(6)

Momenteel werk ik als life coach en ben iemand die gelooft dat mensen het verschil kunnen maken.

Mijn waarden:
Respect
Verantwoordelijkheid
Eerlijkheid

Mijn achtergrond:
Diploma stress en burn-out coach
Diploma life coach
Diploma praktische psychologie
Bachelor gezinswetenschappen
Getuigschrift pedagogische bekwaamheid

Mijn missie:
Ik help de klant om zijn doelstellingen te ontdekken, te verduidelijken en af te stemmen binnen zijn huidige context

Ik moedig de klant aan tot zelfontdekking

Ik ondersteun de klant om zicht te krijgen op zijn talenten en hulpbronnen voor succes

Ik stel vragen zodat de klant zelf oplossingen en strategieën vindt om zijn doelstellingen te bereiken

Ik houd de klant verantwoordelijk voor zijn eigen evolutieproces

Maksims

5.0

(6)

Creativiteit! Het woord dat iedereen zo vaak gebruikt maar amper weet wat het daadwerkelijk betekent. Hoe werkt dat nou?
Maar we beginnen met "aandacht" of "focus". Wat is eigenlijk “aandacht”? Naast creativiteit heeft het ook invloed op ons leerproces, zelfkennis, motivatie, probleemoplossend vermogen en communicatie. Lang termijn geheugen en lang termijn doelen, zelfs daar heeft aandacht een enorme invloed en dat is niet alles!
Ben je een kunstenaar, een student, een docent of gewoon iemand die meer wil weten over de processen in het hoofd? Dan is dit voor jou!

Deze cursus bestaat uit meerdere lessen!

Michaël

5.0

(6)

Hallo, welkom op mijn profiel.

Ik ben een leraar met een passie voor schaken.

Ik begon met spelen op mijn vijfde en ik ben er trots op deze kennis door te geven aan mijn studenten.

Ik heb al vele jaren ervaring in het lesgeven in schaken. Als speler heb ik in de loop der jaren verschillende prijzen gewonnen. Mijn schaakinzicht helpt me zelfs in mijn dagelijkse leven. Ik leer je structuur, hoe je vooruit kunt plannen en patronen kunt zien.

Ik wil schaken een leuke en uitdagende ervaring maken. Neem gerust contact met mij op als je interesse hebt in een schaakles.

Larissa

5.0

(6)

Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog.

Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie.

Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt?

Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les.
Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom)

Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar.
Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen.

U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur.

Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.

Ozair

5.0

(6)

- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.
- Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
- O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30
- Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida
- - - - - - - - - - - - - - - -
- Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia.
- Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen.
- Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30
- Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.

Sadaf

5.0

(6)

Yoga is afgeleid van het woord ‘yuji’, Sanskriet voor eenheid, en is een eeuwenoude oefening die je geest en lichaam samenbrengt.
Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en poses die je lichaam helpen ontspannen en stress te verminderen. Het beoefenen van yoga kan veel voordelen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.

Sebastiaan

5.0

(6)

Self Inquiry is een mindfulness helingsmethode, optimaal voor mensen met veel spanningen, angsten en psychosomatische klachten.

Ik houd van simpel, praktisch en effectief... een activiteit, die je uit moet kunnen leggen aan een 10 jarige...
Self Inquiry is een methode om tot gezonde balans te komen en te behouden, die eigenlijk op school geleerd zou moeten worden, praktisch, eenvoudig en effectief.

De methode is gebaseerd op het principe dat de signalen die we opvangen vanuit het lichaam erop gericht zijn om je te sturen naar gelukkig, gezond en lang leven. In spirituele kringen wordt deze verzameling aan signalen ook wel 'de interne Guru' genoemd.

Zoals een wondje op je vinger uit zichzelf heelt mits de juiste omstandigheden gecreeerd worden, zo heelt het lichaam ook de blockades en disbalans op energetisch, emotioneel en mentaal niveau.

Het lichaam communiceert continue met je, via pijn, spanning, druk maar ook via liefde, inspiratie, nieuwsgierigheid en levenslust. Ondanks dat het lichaam ons helpt om gelukkig te zijn, weinig van ons Westerlingen hebben geleerd om te luisteren naar het lichaam en te acteren in lijn met de signalen. Dusss... back to basics!

Uit eigen ervaring weet ik hoe verleidelijk het kan zijn om het geluk te zoeken buiten jezelf en tegelijkertijd de signalen van het lichaam te negeren. 15 jaar geleden belandde ik in een Burn Out, een hele sterke vorm van communicatie vanuit het lichaam, dat het nu echt tijd was voor rust en bezinning.

Het mooie is dat jij het niet zover hoeft te laten komen...

Tijdens de lessen leer jij:
- hoe je het contact met jezelf, met het lichaam, met de signalen vanuit het lichaam kunt versterken en hoe je de signalen kunt vertalen naar het dagelijks leven en
- hoe je weer in lijn kunt gaan leven met je diepste waarheid, met je persoonlijke grenzen en in lijn met je diepere verlangens

Ik geef je de tools mee om zelf op onderzoek uit te gaan en te komen tot verbetering. En ik zal je in de tussentijd begeleiden via geleidde Self-Inquiry sessies om verdere verdieping te bevorderen... de combinatie van zelf oefenen en periodiek geleide sessies geeft het beste resultaat.

Julia

5.0

(6)

Misschien heb je een open oor nodig om mee te praten over creativiteit, iemand die ervoor zorgt dat je de zaken opvolgt, of iemand die je helpt je nieuwsgierigheid te vinden.

Misschien heb je stiekem een nieuwjaarsresolutie gemaakt om een creatief project voort te zetten, misschien is het iets nieuws of om terug te keren naar iets dat je had achtergelaten.

We hebben allemaal onze media, de mijne is muziek! Zelfs als je geen muzikant bent maar andere soorten projecten doet, hoop ik dat ik je kan helpen bij het structureren en stimuleren van je creatieve project.

Sinds 2016 geef ik muzieklessen en groepsworkshops. Ook heb ik optredens, opnames en onderzoeksprojecten geproduceerd en gefinancierd. Door dit te doen met een master Muziek maar ook zijstudies in Psychologie, Pedagogiek en jarenlange ervaring als freelancer, leer ik altijd over de balans tussen organisatie en creativiteit.

Sofie

5.0

(6)

Voel je je vaak overweldigd door school, studie of het leven zelf? Heb je het gevoel dat je hard werkt, maar niet echt verder komt? Deze les is voor jou.

In “Leren Leren & Leren Leven” krijg je de tools en inzichten om weer grip te krijgen op je leerproces én je dagelijks leven. Je ontdekt hoe jij het best leert, hoe je jezelf motiveert, en hoe je slimmer omgaat met stress, tijd en afleiding.
We gaan samen aan de slag met:
✅ Praktische leerstrategieën die écht werken
✅ Tools om jezelf beter te organiseren en plannen
✅ Oefeningen om je zelfvertrouwen en veerkracht te versterken
✅ Reflectiemomenten die je helpen betere keuzes te maken

Ine

5.0

(6)

Van rustige yoga met beperkte cues, over versterkende yoga, begeleide meditaties en bewust dansen om stralend aanwezig te zijn in je lichaam en geest!

Elke les is anders, maar we bewegen wel steeds vanuit lichaamsbewustzijn zodat jij je vrij en sterk voelt.

Nathalie

5.0

(6)

Hoe ik werk
Ik luister scherp en zonder omwegen. Ik spiegel wat je zegt – en wat je niet zegt.
Wij werken met verhalen en metaforen op een Ericksoniaanse manier: we maken gebruik van wat er al is.
Zoals Milton H. Erickson zei:

“Vertrouw op je onderbewustzijn; het weet meer dan jij.”

Onze sessies vinden buiten plaats, omdat beweging helderheid brengt en de natuur je helpt weer in contact te komen met wat er echt toe doet.

Voor wie
Voor professionals die vastlopen of twijfelen – je wilt helderheid, focus of gewoon een beslissing nemen. Ik werk met zowel individuen als teams.

Misschien wilt u het volgende doen:

Maak een duidelijke keuze (in je werk, leven of je volgende stap)

Snijd door de ruis heen en herwin focus en energie

Voer een eerlijk gesprek – kort, echt en open

Dit is geen therapie. Ik werk oplossings- en toekomstgericht en verwijs door waar nodig.

Hoe het werkt

Boek uw sessie van 90 minuten: eenvoudig online boeken en betalen.

Locatie: we kiezen samen de route uit.

Wandel & coach (90 min): we wandelen, we praten en komen tot de kern.

Yona

5.0

(6)

We maken allemaal trauma's mee in ons leven. Herstel van liefdesverdriet, verlies en rouw – door de zachte kracht van yoga. Of je nu worstelt met de pijn van een scheiding, een relatiebreuk, het overlijden van een dierbare of het verlies van een geliefd huisdier, yoga biedt een compassievolle ruimte om weer contact te maken met jezelf. Adem. Beweeg. Voel. Laat elke sessie je begeleiden naar emotionele ontlading, innerlijke rust en hernieuwde kracht – in je eigen tempo, op je eigen plek.

Maak gebruik van genezing, zelfbewustzijn en je hogere zelf om die balans en vrede te vinden
Ik bied persoonlijke sessies aan in Hatha, Vinyasa, Yin en Restorative Slow Flow Yoga. Elke sessie is erop gericht om jouw lichaam en hart met zorg te ontmoeten.

Stap een ruimte binnen die met opzet is gecreëerd, speciaal voor jou.

Kristina

5.0

(6)

Deze coachingdienst is bedoeld voor professionals die vastlopen, overweldigd raken of last hebben van moeilijke situaties op de werkvloer, zoals pesten, toxische dynamiek of oneerlijke behandeling.

Ik combineer loopbaancoaching, inzicht in conflicten op de werkvloer en kennis van het arbeidsrecht om u te helpen begrijpen wat er speelt, uw zelfvertrouwen terug te winnen en strategische beslissingen te nemen over uw carrière.

Dit is geen therapie en geen juridische bijstand, maar praktische, vertrouwelijke coaching gericht op helderheid, veerkracht en vervolgstappen.

Dit is een individuele ademhalingsoefening die is ontworpen om je te helpen los te komen van je denkende geest en over te gaan naar diepe regulatie van het zenuwstelsel, emotionele ontlading en lichaamsbewustzijn.

Door middel van bewuste ademhaling, beweging, aanraking en ondersteunende ruimtebegeleiding helpt deze sessie je om:
- Stress en overweldiging verminderen
- laat vastzittende energie en spanning uit het lichaam los
- bereik diepere helderheid en innerlijke rust
- Herstel het contact met je lichaam

Ik werk vanuit een lichaamsgerichte benadering, waarbij ik het zenuwstelsel aard, emoties ervaar zoals ze opkomen en zelfbewustzijn stimuleer zonder te forceren of te proberen problemen op te lossen.

Dit is ideaal als u:
- Ik wil daadwerkelijke ondersteuning van het zenuwstelsel in plaats van alleen maar ontspanning.
- voel je belemmerd door chronische stress, burn-out of emotionele spanning
- wil je hulpmiddelen die je ook buiten de mat blijven ondersteunen?
- het gevoel hebben dat meditatie te saai is / niet voor jou werkt

Er is geen eerdere ervaring met ademhalingsoefeningen nodig. Alle niveaus zijn welkom.