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J’ai une approche intégrative de la thérapie, le coaching et la danse. J’intègre plusieurs manières d’agir et de travailler avec un patient ou un client en essayant de m’adapter le plus possible à sa manière de construire sa réalité à partir d’une écoute active. Selon le cas, je laisse quelques fois des « devoirs » à faire entre les séances, toujours pour le bien-être de la personne et pour avancer dans le processus. On aura un premier entretien de 30 minutes pour commencer à se connaître, mettre le cadre du processus et déterminer si je peux vous aider ou pas. Puis dans les séances suivantes, on établira ensemble le but de ce processus et on travaillera pour l’atteindre. Toute l’information qu’on échange pendant la séance est complètement confidentielle et en respectant vos limites et aussi les miennes. Les rendez-vous ont une durée entre 50 et 60 minutes et ce sera à vous de déterminer la fréquence.

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Vous traversez une période de doute, souhaitez améliorer votre confiance en vous ou atteindre des objectifs personnels et professionnels ? Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à avancer avec clarté et motivation. 👉 Développement de la confiance et de l’estime de soi 👉 Gestion du stress et des émotions 👉 Amélioration de l’organisation et de la gestion du temps 👉 Définition et atteinte de vos objectifs de vie 👉 Accompagnement au changement et prise de décision Approche bienveillante et personnalisée, adaptée à votre rythme et vos besoins. Séances en ligne ou en présentiel. Contactez-moi pour en savoir plus et commencer votre transformation !

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Je me spécialise dans l'enseignement des mathématiques aux élèves du primaire et du secondaire en arabe et en français. Mon objectif est d'aider l'élève à surmonter son incompréhension de certaines leçons. Je vous propose également des techniques simples et utiles. Je peux également offrir des conseils pédagogiques à ce stade. Je me spécialise dans l'enseignement des mathématiques aux classes du primaire et du collège en arabe et en français. Mon objectif est d'aider l'élève à surmonter son incompréhension de certaines leçons Je vous propose également des techniques simples et utiles Je peux également fournir des conseils pédagogiques à ce stade

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Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

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Objectif ? L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses. A qui cela s’adresse-t-il ? L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées. Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute. Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss... ) Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage. Déroulement d’une séance. Écoute & demande Méditation & respiration Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création Silence Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu » Partir apaisé Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre. CONTENU Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce. Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres). Développement de sa conscience de l’espace. Écoute. Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire. Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix. Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

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Je suis relaxologue certifiée depuis juillet 2021. Les bienfaits de la relaxation sont multiples et les méfaits du stress reconnus. Vous voulez apprendre à vous relaxer et explorer les possibilités offertes par votre cerveau? Alors ce cours est pour vous! Techniques de respirations, visualisations, techniques musculaires ou attentionelles. Contactez-moi si vous avez des questions! Il est aussi possible de réaliser les séances à l’extérieur. Attention, il vous est conseillé de toujours consulter votre médecin traitant en cas de problème de santé. La relaxation n’est pas une « méthode miracle ».

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Quel que soit votre niveau, il n’est jamais trop tard pour (re)découvrir le sport ! Que vous cherchiez à retrouver la forme, améliorer vos performances ou prévenir les blessures, je construis pour vous un programme personnalisé, adapté à vos objectifs et à vos contraintes. En présentiel ou à distance, avec ou sans matériel, chaque séance est pensée pour optimiser vos progrès et favoriser le plaisir du mouvement. Ensemble, nous ferons de votre entraînement un vrai levier de santé, de confiance et de performance.

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Ce service de coaching est conçu pour les professionnels qui se sentent bloqués, dépassés ou affectés par des situations difficiles au travail, notamment le harcèlement, les dynamiques toxiques ou les traitements injustes. J'associe coaching de carrière, compréhension des conflits au travail et connaissance du droit du travail pour vous aider à comprendre ce qui se passe, à reprendre confiance en vous et à prendre des décisions stratégiques concernant votre carrière. Il ne s'agit ni de thérapie ni de représentation juridique, mais d'un coaching pratique et confidentiel axé sur la clarté, la résilience et les prochaines étapes.

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Je suis la pensée tantrique de l'amour, comprenant l'énergie sexuelle comme le moteur de nombreux moments pour accroître la conscience. J'applique des méthodes exprimées et développées par l'univers d'Osho, du Tantra et du Yoga. Je crois en la spiritualité non pas comme une religion mais comme un état de sagesse ancestrale, même si elle est parfois représentée de manière abstraite. Ma méthodologie offre une panoplie de sujets multidisciplinaires : sociologie, sciences sociales, communication, psychothérapie tantrique, art et yoga/tantra thérapie. Cours théoriques-pratiques. MOTS CLÉS : Tantra, Conscience, Méthodologie, Spiritualité et Théorique-Pratique.

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Cours de coaching de vie privés en ligne – Libérez votre potentiel et atteignez vos objectifs Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, votre motivation, votre développement personnel et votre capacité de prise de décision ? Rejoignez mes cours de coaching de vie privés en ligne et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins. Grâce à une approche à la fois encourageante et pragmatique, je vous aide à identifier vos objectifs, à surmonter les obstacles, à développer des habitudes positives et à acquérir l'état d'esprit nécessaire à la réussite de votre vie personnelle et professionnelle. Que vous souhaitiez renforcer votre confiance en vous, gérer votre stress, améliorer vos compétences en communication ou définir un chemin clair vers vos objectifs, ces séances individuelles en ligne sont conçues pour vous aider à progresser à votre propre rythme. Apprenez où que vous soyez, bénéficiez d'un soutien personnalisé et franchissez une nouvelle étape vers une vie plus équilibrée et réussie.

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Je suis conseillère orientation indépendante, je propose un suivi centré sur la connaissance de soi pour faire des choix d'orientation: "mieux se connaître pour trouver sa voie". Je suis disponible à Rennes et en visio pour accompagner les adolescents et les étudiants qui sont perdus face aux choix d'orientation à faire. Cet accompagnement permet de comprendre son fonctionnement, ses motivations, ses besoins et ses limites, afin de faire des choix plus sereinement.

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coaching et aides aux techniques d'embauches.Les cours vont vous aider a avoir confiance en vous au niveau de l'expression et de la gestuelle . Nous allons vous aider a maitriser et controler les situations qui vous semble insurmontable. Nous allons egalement vous apprendre comment faire face a ces situations. Ainsi que les techniques de confiances en soi et d'apptitudes Ces techniques seront utilisees dans les les situations courantes de la vie. Que ce soit amoureuse, travail, vie sociale. Nous allons vous aider a vous ouvrir au monde exterieur, aux travers des facettes que vous possedez sans le savoir. Et vous allez realiser que finalement que tout est possible.

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Diplômée en gestion et communication, certifiée en coaching, je vous accompagne à votre rythme pour que vous trouviez la voie adaptée en fonction d'objectifs que nous établissons ensemble. Vous souhaitez booster votre carrière, votre vie personnelle, ou optimiser vos modes de communication, je suis à votre écoute. Vous avez les solutions, mais nécessitez seulement d'actionner les bons leviers. Nous les trouvons ensemble. Méthode utilisée : test psychométriques valides, PNL, camera et enregistrement pour une meilleure connaissance de soi, feedback en temps reel, méthodologies de systématiques, élaboration de plan d'action

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La CONFIANCE en soi est la base de tout ! Cette confiance commence par : - notre Posture Physiologique - par notre Focus - et la signification que l'on donne au événements Il s'agit de se connecter à se qui nous rend pleinement VIVANT Je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin de transformation, retrouver force et ENERGIE tant dans votre VIE personnelle que professionnelle !

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Vous ressentez des blocages ou des énergies lourdes dans votre maison, bureau, ou espace de travail ? Vous souhaitez retrouver un environnement serein, propice à la concentration et à la créativité ? GhostHome est là pour vous. Je propose des services de purification énergétique pour votre lieu de vie ou de travail, en vous aidant à libérer les tensions invisibles qui peuvent peser sur votre quotidien. Grâce à des techniques éprouvées de nettoyage énergétique, je vous aide à rééquilibrer l’harmonie de vos espaces. Mes services incluent : Purification à distance ou sur place – Pour vous aider à rétablir un flux énergétique sain dans n'importe quel type de lieu. Accompagnement à la vente ou à l’achat d’un bien immobilier – Assurez-vous que votre maison ou appartement soit un espace de paix et de bien-être avant toute transaction. Nettoyage énergétique pour professionnels – Idéal pour les bureaux, cabinets thérapeutiques, espaces de coworking et Airbnb. Offrez à vos clients un espace sain et énergétiquement pur.

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Titre du cours: Introduction à l'hypnose et au développement personnel Description: Ce cours est conçu pour fournir une introduction complète à l'hypnose et au développement personnel. Les participants apprendront les fondements de l'hypnose, les techniques d'induction, les états de transe et les applications de l'hypnose pour le développement personnel. Les participants apprendront également les bases du développement personnel, y compris les compétences en communication, la confiance en soi, la motivation et la gestion du stress. Les techniques telles que la méditation, la visualisation et l'autohypnose seront également abordées. Objectifs d'apprentissage: Comprendre les principes de base de l'hypnose et de la transe Apprendre les différentes techniques d'induction de l'hypnose Découvrir les applications de l'hypnose pour le développement personnel Améliorer les compétences en communication et la confiance en soi Apprendre à gérer le stress et la motivation grâce à l'autohypnose et à la visualisation Développer des stratégies pour améliorer la qualité de vie et atteindre ses objectifs personnels Contenu du cours: Introduction à l'hypnose et à la transe Techniques d'induction de l'hypnose Applications de l'hypnose pour le développement personnel Compétences en communication et confiance en soi Gestion du stress et motivation Méditation, visualisation et autohypnose Développement de stratégies pour atteindre ses objectifs personnels Méthodes d'enseignement: Le cours sera dispensé sous forme de présentations, de démonstrations et de pratiques en petits groupes. Les participants seront encouragés à partager leurs expériences et à poser des questions pour maximiser leur compréhension et leur apprentissage. 10 heures de formations Prérequis: Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à ce cours.

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Bonjour, Je suis un professeur passionné d'échecs et futur candidat maître. J'ai commencé à jouer à l'âge de cinq ans et je suis fier de transmettre ces connaissances à mes chers élèves. J'ai déjà de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement des échecs. En tant que joueur, j'ai gagné plusieurs prix au fil des années. Ma compréhension des échecs m'aide même dans ma vie quotidienne. Je vais vous apprendre la structure, comment plannifier et reconnaître les modèles différents. J'offre des cours d'échecs comme expérience amusante et stimulante. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé.

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Coaching de vie – Atteignez votre plein potentiel ! Vous souhaitez retrouver confiance en vous, mieux gérer votre stress, atteindre vos objectifs ou donner un nouveau sens à votre vie ? Le coaching de vie vous accompagne à chaque étape de votre développement personnel. Grâce à un accompagnement personnalisé, vous apprendrez à : Renforcer votre confiance et votre estime de soi. Développer une attitude positive et une motivation durable. Gérer le stress et les émotions avec sérénité. Définir des objectifs clairs et les atteindre efficacement. Améliorer vos relations personnelles et professionnelles. Trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Chaque séance est adaptée à vos besoins, dans un cadre bienveillant, confidentiel et orienté vers des résultats concrets. Prenez le contrôle de votre avenir dès aujourd'hui ! Réservez votre séance et commencez votre transformation vers une vie plus épanouie et plus équilibrée.

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