_Programme selon objectifs spécifiques : boxe et/ou self , cardio, renforcement musculaire, déplacements, enchaînements,
_Self-défense adaptées au féminines : psychologie de l'agression, attitude, gestion, déplacement, limites, défense, riposte
_Boxe Pieds / Poings : déplacements, cardio, enchaînements, mental
_Préparation physique : circuits, corde à sauter, fractionné
Beoordelingen (2)
Geweldige aanpak van zelfverdediging. Zeer gefocust, praktisch en nuttig. Ze kan ook meerdere talen gebruiken. We vonden de les geweldig!
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Geweldige instructeur met geweldige feedback van het team
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Online reputatie
- Leraar sinds november 2020
- Geverifieerd telefoonnummer