Hypnothérapeute certifiée, je vous apprend les meilleures techniques d'auto-hypnose afin que vous puissiez utiliser cet outil puissant dans votre quotidien personnel ou professionnel. L'auto-hypnose est une technique qui permet de surmonter de nombreuses problématiques: insomnies, stress, gestion des émotions, amélioration de la mémoire. L'auto-hypnose est également fortement recommandé pour les étudiants présentant un trouble de l'attention. En apprenant l'auto-hypnose vous serez en mesure d'être plus à l'aise, de mieux mémoriser vos cours et gérer votre stress. L'auto-hypnose peut aussi être apprise aux enfant à partir de 7 ans. Leur imagination leur permettra d'entrer très facilement dans cet état d'auto-hypnose qui est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, sans même nous en rendre compte ! Généralement, un cours ou deux suffisent afin que vous soyez complètement autonome. Passionnée de pédagogie et d'hypnothérapie, j'allie les deux afin de vous apporter un outil qui vous sera utile toute votre vie durant et dans de nombreuses situations.