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Sinds maart 2025
Leraar sinds maart 2025
Relaxation - Apprenez à gérer le stress et contribuer à un meilleur équilibre émotionnel.
Van 48.84 $ /h
Déroulement type d'un cours :
La théorie + La pratique + Différents exercices physiques+
Relaxation finale : avec de la musique relaxante
- progressive de Jacobson
- Le training autogène de Schultz
- Imagerie mentale et visuelle
- Do in, etc.
À chaque séance :
1) Respiration
2) Techniques physique
3) Relaxation musculaire progressive
4) Technique mental
5) On termine par une séance de relaxation accompagnée de musique.
6) Nous ferons également le point à chaque fois.
7) Q & A
La théorie + La pratique + Différents exercices physiques+
Relaxation finale : avec de la musique relaxante
- progressive de Jacobson
- Le training autogène de Schultz
- Imagerie mentale et visuelle
- Do in, etc.
À chaque séance :
1) Respiration
2) Techniques physique
3) Relaxation musculaire progressive
4) Technique mental
5) On termine par une séance de relaxation accompagnée de musique.
6) Nous ferons également le point à chaque fois.
7) Q & A
Extra informatie
Sur place
Locatie
Bij de leraar :
- Rue des Buissons, Aubange, Belgique
Leeftijd
Kleuters (4-6 jaar oud)
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
45 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Koreaans
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Bij de leraar thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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door onze Good-fit Leraar Garantie
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