FavouritesMarkeer als favoriet
FavouritesMarkeer als favoriet
van82.00EUR/ u

EMS, of oefening door spierelektro-stimulatie

Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Tastbare en snelle resultaten!
Echte resultaten die uw lichaam en uw welzijn zullen veranderen. Slechts één voorwaarde: adopteer onze methodologie en start zo uw transformatie.

Word sneller fit!
EMS of elektrostimulatie, stimuleert tegelijkertijd de 8 belangrijkste spiergroepen, diepe spieropbouw en herleeft de stofwisseling. In combinatie met nutritionele monitoring helpen onze gecertificeerde EMS-coaches u om spectaculaire resultaten te behalen. Met EMS doet de elektriciteit het werk - een sessie van 20 minuten staat gelijk aan drie uur in de sportschool.

Locatie

Op een locatie gekozen door de leraar : VINCI Facilities, Avenue du Port, Bruxelles, Belgique

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Algemene info

Vaardigheden:
Leeftijd:
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Niveau van de leerling:
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur:
30 minuten
De les wordt gegeven in:Frans, Engels, Arabisch, Nederlands

Stel een vraag

Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Fitt snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1    Dinsdag om 1:00  Woensdag om 1:00  Donderdag om 1:00  Vrijdag om 1:00    
2    Dinsdag om 2:00  Woensdag om 2:00  Donderdag om 2:00  Vrijdag om 2:00    
3    Dinsdag om 3:00  Woensdag om 3:00  Donderdag om 3:00  Vrijdag om 3:00    
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00  Woensdag om 4:00  Donderdag om 4:00  Vrijdag om 4:00  Zaterdag om 4:00  
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00  Woensdag om 5:00  Donderdag om 5:00  Vrijdag om 5:00  Zaterdag om 5:00  
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00  Woensdag om 6:00  Donderdag om 6:00  Vrijdag om 6:00  Zaterdag om 6:00  
7  Maandag om 7:00  Dinsdag om 7:00  Woensdag om 7:00  Donderdag om 7:00  Vrijdag om 7:00  Zaterdag om 7:00  
8  Maandag om 8:00  Dinsdag om 8:00  Woensdag om 8:00  Donderdag om 8:00  Vrijdag om 8:00  Zaterdag om 8:00  
9  Maandag om 9:00  Dinsdag om 9:00  Woensdag om 9:00  Donderdag om 9:00  Vrijdag om 9:00    
10  Maandag om 10:00  Dinsdag om 10:00  Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00  Vrijdag om 10:00    
11  Maandag om 11:00  Dinsdag om 11:00  Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00  Vrijdag om 11:00    
12  Maandag om 12:00  Dinsdag om 12:00  Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00  Vrijdag om 12:00    
13  Maandag om 13:00  Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00  Vrijdag om 13:00    
14  Maandag om 14:00  Dinsdag om 14:00  Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00      
15  Maandag om 15:00  Dinsdag om 15:00  Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00      
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 82€Bij de leraar thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Online reputatie

  • Leraar sinds januari 2021

Beschikbaarheid typische week

(GMT -04:00) New York
MaDiWoeDoVrijZatZo
0              
1    Dinsdag om 1:00  Woensdag om 1:00  Donderdag om 1:00  Vrijdag om 1:00    
2    Dinsdag om 2:00  Woensdag om 2:00  Donderdag om 2:00  Vrijdag om 2:00    
3    Dinsdag om 3:00  Woensdag om 3:00  Donderdag om 3:00  Vrijdag om 3:00    
4  Maandag om 4:00  Dinsdag om 4:00  Woensdag om 4:00  Donderdag om 4:00  Vrijdag om 4:00  Zaterdag om 4:00  
5  Maandag om 5:00  Dinsdag om 5:00  Woensdag om 5:00  Donderdag om 5:00  Vrijdag om 5:00  Zaterdag om 5:00  
6  Maandag om 6:00  Dinsdag om 6:00  Woensdag om 6:00  Donderdag om 6:00  Vrijdag om 6:00  Zaterdag om 6:00  
7  Maandag om 7:00  Dinsdag om 7:00  Woensdag om 7:00  Donderdag om 7:00  Vrijdag om 7:00  Zaterdag om 7:00  
8  Maandag om 8:00  Dinsdag om 8:00  Woensdag om 8:00  Donderdag om 8:00  Vrijdag om 8:00  Zaterdag om 8:00  
9  Maandag om 9:00  Dinsdag om 9:00  Woensdag om 9:00  Donderdag om 9:00  Vrijdag om 9:00    
10  Maandag om 10:00  Dinsdag om 10:00  Woensdag om 10:00  Donderdag om 10:00  Vrijdag om 10:00    
11  Maandag om 11:00  Dinsdag om 11:00  Woensdag om 11:00  Donderdag om 11:00  Vrijdag om 11:00    
12  Maandag om 12:00  Dinsdag om 12:00  Woensdag om 12:00  Donderdag om 12:00  Vrijdag om 12:00    
13  Maandag om 13:00  Dinsdag om 13:00  Woensdag om 13:00  Donderdag om 13:00  Vrijdag om 13:00    
14  Maandag om 14:00  Dinsdag om 14:00  Woensdag om 14:00  Donderdag om 14:00      
15  Maandag om 15:00  Dinsdag om 15:00  Woensdag om 15:00  Donderdag om 15:00      
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
van 82€Bij de leraar thuis

Good-fit Leraar Garantie


Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.

Deel deze pagina

Je bent hier


Abdelwahid
Zelfverdediging | Fitness | CrossFit training als een atleet
Op de top van een atleet en een Kung Fu Master, ben ik ook een - Gecertificeerd door Vlaamse Trainersschool in atletiek - Licentielid Fitness-instructeur (fysieke trainer) - NASM Personal Trainer (National Academy of Sport Medecine) - Basiskennis van gezonde voeding gekwalificeerd - Essentials of Mental Coaching Alle licenties worden erkend door het EREPS (European Register of Exercise Professionals): EREPS wordt erkend door Europe Active (de European Sport and Health Association) Ik bied een service van holistische sportcoaching, die in feite levenscoaching, persoonlijke training en fitness is (geschikt voor iedereen, één voor één of voor kleine groepen). De belangrijkste focus ligt op gezondheid, functionaliteit, algehele atletiek, fitheid en balans tussen lichaam, geest en ziel voor alle individuen om hun levensdoelen te bereiken (pro atleten, privé-leven, gezinssituaties, burgeraansprakelijkheid etc.) De trainingen zijn verdeeld in twee delen: gymnastiek; dat is lichaamsgewicht krachttraining met behulp van dynamische samengestelde stromen, en gecombineerd met traditionele Chinese krijgskunst (incl. Taichi enz.).

Adnane
wiskunde, sport en Frans
Student in het voortgezet onderwijs biedt een geïndividualiseerde pedagogie, hulp bij het voorbereiden van vragen of examens. Ik verstrek regelmatig voortgangsrapporten.

Elias
Personal trainer sportcoaching in een privékamer
Ik pleit voor het opnieuw in balans brengen van spieren, werken aan je zwakke punten om je sterke punten te verbeteren! Dit kan van invloed zijn op de volgende zaken: spieraanwinst vet verliezen Verhoog uw prestaties Verbeter houding en mobiliteit Ik verzamel zoveel mogelijk informatie en pas me aan aan uw behoeften/doelstellingen. Ik ben erg pedagoog en ik heb veel geduld, als je motivatie / ondersteuning nodig hebt zal ik er altijd wat voor je hebben!

Dimitri
Zelfverdediging, sportcoaching, persoonlijke training
Privélessen van zelfverdediging PRO-TECT-systeem gebaseerd op de kunst van jiu-jitsu en Kung-Fu. Gespecialiseerde cursus over verschillende aanvallen: Technieken voor het beheersen van aanvallen door stakingen, Technieken voor het beheersen van de aanvallen door plotselinge vangst (het nemen van de ledematen, het nemen van de kleding, het vangen en scheuren van het haar of het scheuren van zakken, Technieken voor het beheersen van grondaanvallen (u bent op de grond terecht gekomen of u ondergaat een poging tot verkrachting) Zelfverdedigingslessen voor vrouwen: Je bent een vrouw, denk je dat je zwak bent? Het is FALSE! Denk je dat een man je kan beheersen? Het is FALSE! Denk je dat je je voor de woede en kracht van een man niet kunt verdedigen? Nou, het is FALSE! Je zult leren omgaan met iedereen, met welke aanval dan ook en met welke plaats dan ook. Je zult niemand de kans geven om je aan te vallen of te verkrachten. Cursussen aangepast voor de politie: Je bent een politieagent of beveiligingsbeambte en je wilt je meesterschapvaardigheden bij een aanvaller verbeteren en verschillende soorten aanvallen afhandelen. De cursus kan aan uw wensen worden aangepast. Anti-agressie, anti-pestcursus: Je wordt lastiggevallen, je wilt jezelf verdedigen tegen gewelddadigheden, je wilt zelfvertrouwen opbouwen en niet bang zijn voor agressors die sterker lijken dan jij. De zelfverdedigingscursus PRO-TECT is voor jou. Cursus voor docenten, Japans JIU JITSU 3rd dan black belt, WING CHUN Kung-fu black belt en BRASILIAN JIUJ ITSU 1st dan black belt, De klas wordt gegeven aan mijn persoonlijke dojo. Voor de efficiëntie van de cursus kan ik niet meer dan drie deelnemers tegelijk accepteren,

Joëlle
Hatha yoga les: meditatie, ademhaling, houdingen en relaxatie
Ik ben psychologe van opleiding en geef yoga en mindfulness lessen binnen en buiten Brussel. Ik geef zowel groeps - als privélessen. Binnen mijn yoga lessen focus ik op meditatie, postures (asanas), adem, relaxatie en stem. Tot binnenkort!

Vero
Easy Motions Skin Ems Belgium Innovatie trainingscentrum ems chatelain bruxelles
EMS ELEKTROSTIMULATIE COMBINATIE easy motion skin ems training brussels ems belgium ems chatelain brussel elektrostimulatie wifi - personal home coach Brussel BW / BF EMSTraining Bruelles Verken de meest effectieve en snelste training! ensity  Innovatief productontwerp  Bluetooth® draadloze technologie  Bedien via eenvoudig te gebruiken software  Li-ionbatterij met lange levensduur  Ultra lichtgewicht combinatie van high-tech antibacteriële vezels  Droge elektroden zonder bevochtiging  Meer dan 30 programma's wetenschappelijk ontwikkeld! Efficiëntie vertienvoudigd omdat de combinatie van elektrostimulatie alleen 100% extra diepe spiervezels aanwerft dan een conventionele training. 30 verschillende programma's uitgevoerd door je Avatar! Gezondheid, fitness en vooral tijdwinst! Prestaties: 100% van uw potentieel. Geweldige tijdsbesparing! Wanneer we willen en waar we willen: technologie heeft eindelijk vrijheid gecreëerd! Een sportschool in Een combinatie om zijn tijd en concurrentie voor te zijn dankzij technologische innovaties: 1. Droge combinatie, zonder water: licht, snel, hygiënisch en comfortabel 2. Draadloos, kabel voor mobiliteit en totale vrijheid 3. Draagbare trein waar je wilt en wanneer je wilt (zelfs tijdens het reizen) 4. Avatar: autonome training 5. Gehele of gerichte stimulatie van uw keuze 6. Studio of privé-oplossing 7. Verkooppunt geniet extra inkomsten Stress-, cardiovasculaire of metabole sessies in statische of dynamische vorm kunnen worden uitgevoerd in combinatie met traditionele trainingsmethoden, zowel binnen als buiten. De EMS (Electro-Myo-Stimulation) maakt verschillende frequenties van intensiteiten en diepten mogelijk met elektrische pulsen op de spieren in uithoudingsvermogen, weerstand of kracht. Echt sportwelzijn met volledige of gerichte stimulatie om uit te kiezen. Effectiviteit verhoogd en resultaten sneller! Wetenschappelijk ontwikkeld en bewezen, zowel op paramedisch gebied als voor prestaties en esthetiek: toename van spiermassa en kracht, vermindering van vetpercentage, toning, neuromusculaire revalidatie, rugpijn, correctie van houding, gewichtsverlies, bodybuilding, ontspanning, versteviging, circulatie, toxine en lymfatische drainage, revalidatie, spierpijn, cellulitis, rehabilitatie, oxygenatie, revalidatie, verjonging, bloedsomloop, herstel, pijnverlichting en fysieke fitheid.

Déborah
Privélessen van sport, hardlopen, atletiek, uithoudingsvermogen
Ik ben een persoon die het leuk vindt om te leren. Ik ben trainer voor alle leeftijden en ik heb ook een aantal privé-lessen te geven in een echt sfeer, een rustige plek, rust ..; Ik hou ervan om mijn kennis te delen .. Goede doel is om elke persoon te bevorderen en hem slagen in haar doelstellingen. Of het nu beginner (e) of niet, dit is een probleem voor mij, als ik u helpen, ben ik tot uw dienst en voldoet aan uw behoeften vormt dit geen belang voor mij.

Ax
Klimlessen voor kinderen, volwassenen, bevestigd en beginners.
Gepassioneerd over klimmen sinds bijna 22 jaar, ik ben een gepatenteerde leraar, ik geef cursussen aan volwassen beginners of gevorderden. Of ik veiligheidstechnieken moet leren om te verzekeren en klimmen, of aangepaste bewegingen om beter te beklimmen, minder vermoeiend, ik pas me aan aan de behoeften van mijn studenten! Ik geef ook cursussen om alle veiligheidstechnieken te leren om kliffen te beklimmen.

Soufiane
Individuele voetbalcursus en persoonlijke sportcoaching
Ik ben momenteel een voetbaltrainer en personal coach. Ik train in een grote voetbalclub en in het ADEPS-sportcentrum in de bossen van de zorg, ik heb vrij eenvoudige methoden, maar ik geef nooit op totdat het niveau is bereikt met de klanten (spelers). Motivatie? Dat is wat ik met iedereen doe. Ik motiveerde tot een onvoorstelbaar punt tot de uitputting van de batterijen! Geen pijn Geen winst Geen excuses Ik zal je iets vertellen dat je al weet. De zon, de regenbogen, het is niet de wereld! Er zijn echte stormen, zware beproevingen zo groot en sterk als je bent, het leven zal je op je knieën laten zitten en je zo blijvend laten als je het loslaat. Jij, ik, iemand, niemand slaat zo hard als het leven, het is niet om een goede slugger te zijn die telt, het belangrijkste is om te worden geneukt en toch door te gaan voorheen is het om te kunnen contant zonder ooit, nooit terugdeinzen. Dat is hoe we winnen!

Carla
Online Yogales om meer in balans te komen. Voor beginners & gevorderden
Deze online yogales zal ik helemaal op maat voor jou geven. Tijdens de eerste les gaan we kijken waar je behoefte aan hebt, wat je doelen zijn of lichamelijke klachten. Ervaar je rugpijn? Slaap je slecht? Noem het maar en we gaan er samen aan werken. De yogales kan gecombineerd worden met een meditatie voor ook innerlijke rust. Ik geef diverse vormen van yoga en ben een gecertificeerd yoga teacher met 5 jaar ervaring in lesgeven. Ik geef Hatha yoga, Vinyasa Flow, Kundalini en Yin Yoga. Ik kan mijn les helemaal aanpassen op jou. Zo kunnen we er een rustige beginnersles van maken of als je al yoga ervaring hebt er meer kracht en snelheid aan toe voegen. In elke yogales doe je een aantal yogahoudingen. Alle houdingen hebben als doel de organen, de klieren, de gewrichten, het zenuwstelsel, de bloedvaten, het evenwicht, etc. beter te laten functioneren. Tijdens de yogahoudingen, rek, strek en span je allerlei spieren. De houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam. De yogahoudingen (asana’s), de adem- en ontspanningsoefeningen werken in yoga samen om bewust en diep te ontspannen. Yoga heeft een diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel, het lichaam krijgt de kans om te ontspannen, te herstellen en op te laden. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven. Doordat je je meer bewust wordt van je lichaam volgt ook geestelijke bewustwording en omgekeerd. Tijdens de yogales ben je met je hele aandacht in het hier en nu en dus bij de oefeningen. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijk bewustzijn. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Hierdoor leer je de signalen zoals bijvoorbeeld stress en vermoeidheid eerder herkennen. Ik zie er naar uit samen met jou de werken aan een betere gezondheid en jouw doelen. We kunnen met elkaar afstemmen welke dagen en tijden voor jou het beste uit komen en deze wekelijks online inplannen.

Tatjana
Beginnerslessen gymnastiek, lenigheid en krachttraining
Wil je graag werken aan je lenigheid? Of heb je net behoefte aan wat extra krachtsoefeningen? Bij Tatjana ben je daarvoor aan het juiste adres. Door jarenlange ervaring als gymnastiek trainster, weet zij exact welke oefeningen er bij jou passen en hoe jij jouw doelen kan bereiken. Ongeacht of jouw doel nu is om spagaten en splits te kunnen of gewoonweg om actief en fit blijven. In een eerste sessie gaan we na wat jouw doelen zijn en hoe jij er nu voor staat. Alle leeftijden zijn welkom. Haar jarenlange ervaring als gymnastiek trainster bij kleuters en tieners leerde haar om te werken met verschillende leeftijden en met verschillende startniveau's. Sessies zijn mogelijk bij jou thuis, in de fitness of in de zomer op locatie buiten. Twijfel je nog? Boek dan jouw gratis proefles.