Bienestar y Autocuidado a través de técnicas de Mindfulness
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Incorporación de técnicas de bienestar y autocuidado a base de Mindfulness como estrategia. Aportes para la comprensión del bienestar, gestión y regulación del estrés y sus factores condicionantes, junto a la incorporación de prácticas formales e informales de entrenamiento mental mediante la meditación y ejercicios de respiración conciente.
معلومات إضافية
No necesitas experiencia, sino disposición a crear un hábito de entrenamiento mental. Se recomienda estar en un lugar cómodo y silencioso para realizar las prácticas.
المكان
عبر الانترنت من تشيلي
من أنا؟
Profesora General básica, mención Lenguaje y Comunicación.
Diplomada en Mindfulness y Meditación
Diplomada en Neurociencia del aprendizaje (en formación)
Relatora ATE
Terapeuta Floral Bach
Soy mujer, madre y profesora curiosa, inquieta y creativa.
En mi labor profesional, me considero paciente, flexible,amable y responsable. Me baso en la pasión y perseverancia para enseñar con calidad, amor, respeto y diversión.
Diplomada en Mindfulness y Meditación
Diplomada en Neurociencia del aprendizaje (en formación)
Relatora ATE
Terapeuta Floral Bach
Soy mujer, madre y profesora curiosa, inquieta y creativa.
En mi labor profesional, me considero paciente, flexible,amable y responsable. Me baso en la pasión y perseverancia para enseñar con calidad, amor, respeto y diversión.
المستوى التعليمي
Pontificia Universidad Católica De Chile.
Fundación Mindfulness Chile. Santiago, Chile
Fundación Arrebol. Santiago,Chile
Instituto Madre Selva,Santiago. Chile.
Fundación Mindfulness Chile. Santiago, Chile
Fundación Arrebol. Santiago,Chile
Instituto Madre Selva,Santiago. Chile.
الخبرة / المؤهلات
9 años de docencia/ 1 año en editorial/1 año de relatorías/Tramo docente Avanzado
He acompañado a profesores, asistentes de la educación, estudiantes preescolares, primaria y secundaria.
He acompañado a profesores, asistentes de la educación, estudiantes preescolares, primaria y secundaria.
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
La comprensión lectora se basa se mejora a través de habilidades específicas entrenables. Si buscas mejorar la comprensión de tus lecturas, un complemento para tus clases o simplemente mejorar tu lectura personal,este curso es para ti.
Organizado bajo metodologías activas y de alta participación de quienes se involucren con este curso.
Incluye diagnóstico inicial.
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Incluye diagnóstico inicial.
ضمان المدرس المناسب