Wil je leren beter voor jezelf op te komen? Beter te laten zien wie jij echt bent? Doen wat jou gelukkig maakt? Dan is de DURF training iets voor jou. In zes sessies van een uur bekijken we waar jouw onzekerheden liggen. We kijken samen naar hoe je beter voor jezelf op kan komen en naar hoe je kan werken aan zelfbeeld en assertiviteit. We oefenen met rollenspel in het opkomen voor jezelf en je krijgen ook oefeningen die je in het dagelijks leven toe kan passen. Er zijn 3 vormen van DURF training: - Individuele training voor volwassenen (virtueel) - Groepstraining voor volwassenen (virtueel) - Individuele training voor jongeren van 12 tot 18 jaar (virtueel)