Cours de français langue étrangère pour vous aider à mieux communiquer dans la vie quotidienne

Àpd 43.16 $ /h

Mes cours sont destinés aux enfants (7-12 ans), aux adolescents, aux adultes et au seniors. Ils leur permettront de mieux communiquer à l'oral et à l'écrit dans les différentes situations de la vie quotidienne. Qu'il s'agisse de répondre à des appels téléphoniques, d'écrire des lettres et différents écrits, de prendre part à une discussion, d'exprimer son point de vue et de le défendre, de se débrouiller dans un pays francophone,..., je saurai répondre à toutes les attentes
et les demandes.
Je fais appel à des méthodes et à des techniques contemporaines qui favorisent l'action et la prise de parole.
Je suis également habilité à examiner et à cours les épreuves écrites et orales des examens DELF DALF pour les niveaux A1 A2 B1 B2 C1, ce qui me permettra de vous préparer à ces épreuves.
Pour ce qui est de l'arabe, je suis capable de vous aider à vous exprimer aisément à l'oral et à l'écrit.

Lieu

En ligne depuis le Maroc

Présentation

Je suis inspecteur de français dans le lycée, professeur de français langue étrangère à l'institut français et en ligne. J'ai cumulé plus de 21 ans d'expérience d'enseignement de français dans le collège et le lycée.
Je travaille avec des étudiant de tous les âges, de tous les niveaux et ayant des besoins différents.
Dans mes cours, je recours aux méthodologies contemporaines basées sur le jeu, la prise de parole, la convocation de l'environnement social de l'étudiant en classe, l'implication des étudiants dans le choix des contenus à étudier, l'utilisation de supports audiovisuels et iconiques,...
Mes cours sont des moments de détente, d'apprentissage et de partage.
J'aime la lecture, l'aventure, le sport et les voyages.

Education

- Diplômé du centre de formation des inspecteurs de l'enseignement;
- Titulaire du master spécialisé "Discours et Métiers de la Communication";
- Titulaire de la licence professionnelle "Information et Communication";
- Diplôme d'aptitude à l'enseignement dans le cycle secondaire qualifiant;
- Sortant du Centre Pédagogique Régional pour enseigner dans le collège.

Expérience / Qualifications

- Inspecteur de français dans le lycée;
- Professeur de français langue étrangère à l'Institut Français;
- Professeur de français langue étrangère en ligne;
- Professeur de français dans le lycée;
- Professeur de français dans le collège.

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

60 minutes

Enseigné en

français

arabe

Compétences

Français

Français pour adultes

Fle

Scolaire

Arabe

Scolaire

Arabe pour adultes

Grammaire

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cécile

4.96

(25)

Professeur de français pour les étrangers et native française, diplômée d'un Master en F.L.E., 21 ans d'expériences en école privées (Montpellier, Lyon, Minneapolis, Salvador da Bahia, Lisbonne, Berlin, Barcelone, Bruxelles) donne cours particuliers en : grammaire, syntaxe, vocabulaire, oral-écrit, phonétique, conversation, actualités, préparation DELF et DALF...etc... je peux apporter aussi des connaissances en littérature francophone, théâtre et autres arts. Parlant aussi l'anglais, l'espagnol, le portugais je peux mieux appréhender les difficultés des élèves.

Mes cours se basent sur une écoute des besoins des apprenants, d'approches didactiques, d'un dynamisme et d'une immersion dans la langue française !
Faites le pas et apprenez ou améliorez votre français dans l'enthousiasme avec moi !

Fawzi

4.96

(25)

Linguiste, professeur passionné originaire de Rabat, la capitale du Maroc. La darija (dialecte marocain) est ma langue maternelle, et je maîtrise également le français et l’espagnol. Fort de plus de 15 ans d’expérience, j’accompagne mes élèves dans l’apprentissage de l’arabe classique et de la darija, à l’écrit comme à l’oral.

🎯 Une méthode qui vous ressemble
Mes cours sont conçus pour s’adapter à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Que vous soyez débutant ou avancé, chaque séance est pensée pour vous faire progresser avec plaisir et efficacité.

Pédagogie interactive et personnalisée

Cours en ligne accessibles depuis chez vous

Choix de la langue d’enseignement : français, arabe ou espagnol

Ambiance conviviale et motivante

🗣️ Apprendre en pratiquant
Lors de nos séances, nous explorerons les bases de la langue, mais aussi ses subtilités culturelles. Vous aurez l’occasion de parler, échanger, poser vos questions, et surtout vous exprimer librement.

À la fin de chaque cours, je vous proposerai des exercices pratiques pour renforcer vos acquis et continuer à progresser entre les séances.

🚀 Prêt(e) pour un voyage passionnant dans l’univers de l’arabe et de la darija ? Je vous accompagne avec enthousiasme et bienveillance. 🚀

🌟 Envie d’en savoir plus sur l’islam et le Coran ? 🌟
Je propose également des séances dédiées à la découverte de la religion islamique et à l’étude du Coran, dans un esprit de respect et d’ouverture.

📖 Au programme :

Les piliers de l’islam – Comprendre leur sens profond et leur rôle dans la vie quotidienne.

Foi et spiritualité – Explorer la relation personnelle avec Dieu et les fondements de la croyance.

Lecture du Coran – Étudier des passages clés, en saisir le sens et les enseignements.

Dialogue interreligieux – Comparer les grandes religions avec respect et curiosité.

📩 Curieux(se), motivé(e), ou simplement en quête de sens ? Contactez-moi pour une première séance découverte. Je serai ravi de vous accompagner dans cette belle aventure linguistique et spirituelle.

--------------------------------------------------------

🌟 Clases de Árabe o de Darija : Aprende a hablar con fluidez con un profesor académico 🌟

📚 Sobre mí :
Soy un apasionado profesor académico cuya lengua materna es el árabe. Además, tengo un dominio del francés y el español. Mi objetivo es ayudarte a dominar el árabe tanto en la escritura como en la expresión oral, evitando lagunas gramaticales.

🎯 Metodología eficaz :
- Utilizo una pedagogía eficaz para ayudarte a progresar rápidamente. Mis clases se adaptan a tus necesidades específicas.
- Las sesiones se realizan por webcam, lo que te permite aprender desde cualquier lugar.
- Puedes elegir el idioma en el que presento mis clases: francés, árabe o español.

🗣️ Comunicación y práctica :
- Durante nuestras sesiones, te explicaré los conceptos esenciales del árabe. También tendremos discusiones abiertas para que puedas practicar y mejorar tu expresión oral.
- Al final de cada sesión, te asignaré ejercicios para hacer como tarea. Esto fortalecerá nuestro acompañamiento y te permitirá aumentar tu nivel.

🚀 ¡Únete a mí en un emocionante viaje por el mundo del árabe! 🚀

Rémi

4.96

(25)

Mon cours est destiné aux adultes non francophones de tous niveaux (débutant, intermédiaire, avancé).
J'utilise une méthode d'apprentissage efficace et adaptée à chaque étudiant.

J'utilise différents documents didactiques, comme des articles de presse, des cours préparés spécialement pour l'élève avec des exercices ciblés, des compréhensions orales, expressions écrites...

Chaque leçon quotidienne comprend l'apprentissage progressif de la grammaire, de l'orthographe, de la prononciation, de la conjugaison et du vocabulaire.

Je mets également en avant l'expression orale et l'expression écrite.

Gohar

4.96

(25)

Rejoignez mes cours de russe en ligne – Tous niveaux bienvenus ! 🇷🇺✨

Que vous débutiez ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences existantes, je propose des cours de russe personnalisés pour tous les niveaux, du débutant au avancé.
À la fin de nos cours, vous serez capable de parler et de comprendre le russe dans des situations réelles : vous présenter, vous faire des amis, voyager, interagir socialement ou même avoir des conversations plus approfondies.

Mes cours comprennent:

La grammaire expliquée clairement et simplement

Pratique de l'expression orale pour améliorer la fluidité et la confiance en soi

Développement de la lecture et du vocabulaire

Sujets du monde réel et expressions utiles

Une concentration sur vos objectifs personnels et votre rythme

Mon approche est encourageante, patiente et efficace — j’adapte chaque cours à votre niveau et à vos besoins, en m’assurant que vous progressez régulièrement et que vous appréciez le processus.

Commençons ensemble votre apprentissage du russe !

Tiziana

4.96

(25)

Institutrice passionnée – 20 ans d’expérience, maman et autrice.

Avec deux décennies d’enseignement en pédagogie active, quatre enfants à la maison et plusieurs manuels scolaires à mon actif, j’accompagne enfants et adultes pour qu’ils progressent avec confiance et plaisir !

Je propose un soutien sur mesure pour :

- combler les lacunes et surmonter les difficultés,

- rattraper un retard d’apprentissage,

- apprendre à lire,

- améliorer le français (y compris en langue étrangère),

- développer une méthode de travail efficace,

- préparer sereinement le CEB.

Spécialisée dans l’accompagnement des enfants présentant des troubles d’apprentissage (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie, dyspraxie, TDAH, TSA), je m’adapte à chaque élève et à ses besoins spécifiques.

Créative, bienveillante et impliquée, je construis des cours personnalisés autour des centres d’intérêt de votre enfant, pour apprendre autrement et avec plaisir.

Camilo

4.96

(25)

Salut à tous!

Je m'appelle Camilo. Je propose des cours d'espagnol en présentiel à Medellin. Je fais également des cours en ligne.

Vous apprenez l'espagnol à partir de rien ou vous souhaitez approfondir vos connaissances ? Avez-vous besoin de l'espagnol pour travailler, étudier, voyager, communiquer dans votre vie de tous les jours... ? Mes cours sont adaptés à vos besoins et intérêts!

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou souhaitez réserver des cours.

Je suis dans l'attente de votre réponse!
Camille

Nouhaila

4.96

(25)

DELE | Voyages et affaires | Conversation 🇪🇸

✨ Vous aimez l'espagnol et vous souhaitez l'améliorer ? Ne cherchez plus !
✨ Profesora nativa certificada and Examinadora DELE & SIELE avec +3 ans d'expérience vous aidera à apprendre avec sécurité et fluidité.

✨ ¿Viajes o negocios? ¡Ya no sera un reto!
✨ ¡100% d'exito ! Vous pourriez être le prochain à l'enregistrer!!!

Je m'appelle Nouhaila, je suis professeur d'espagnol en Belgique, titulaire d'un master en enseignement de l'espagnol et d'une certification d'examinateur DELE. Je suis prête à rendre l'apprentissage amusant et engageant ! Dans ce cours, nous nous concentrons à 100 % sur la conversation. Vous pourrez parler dans un environnement détendu et convivial, en pratiquant la langue de manière naturelle et efficace 🌟 🌟 Je vous fournirai des commentaires personnalisés 📝, vous aidant à corriger vos erreurs en temps réel, à améliorer votre prononciation et à élargir votre vocabulaire. Quel que soit votre niveau actuel*, tout le monde est le bienvenu ! 🎉

Actuellement poursuivant un doctorat en linguistique appliquée avec une spécialisation en sociolinguistique et pragmatique, je comprends les défis de l'apprentissage des langues. Je suis passionnée par l'enseignement de l'espagnol et propose désormais un nouveau cours pour ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences en conversation, ainsi que mes cours de grammaire/conversation pour améliorer votre compréhension des structures espagnoles.

Ne manquez pas cette opportunité de faire passer votre espagnol au niveau supérieur ! 🚀

* Si c'est la première fois que vous apprenez l'espagnol, vous voudrez peut-être commencer par mes cours réguliers où nous couvrirons à la fois la grammaire et la conversation. Gardez simplement à l’esprit que ce cours particulier se concentre sur l’amélioration de votre maîtrise !!
Informations supplémentaires
Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
【Cours de Voyages】✈️✈️✈️✈️✈️
🌍 Apprenez l'espagnol dont vous avez besoin pour vos aventures.
🌍 Frases utiles et vocabulaire pour voyager sans problèmes.
🌍 Conocez la culture et les costumes des pays de habla hispana.
🌍 ¡Préparez-vous à explorer le monde avec confiance !

【Cours de Conversation】💬💬💬💬💬
💥 Cours 100% centrés sur la conversation—¡Habla, habla, habla !
💥 Thèmes : Culture, voyages, travail, débats, actualité, ¡y más !
💥 Améliorez votre prononciation avec des exercices divertissants.
💥 ¿Te falta confianza en conversaciones pequeñas? Je suis à moi et nous apprenons à parler avec fluidité !

【Classes de Business】💼💼💼💼💼
📈 Améliorez votre espagnol pour l'entorno laboral.
📈 Vocabulaire spécifique et expressions pour les professionnels.
📈 Cours personnalisés pour les présentations, les réunions et les négociations.
📈 ¡Dale un impulso a tu carrera con el español !

Dans mes autres cours :

【Español Général】📝📝📝📝📝
✨ Tous les niveaux, de A1 à C2, augmentent progressivement la difficulté.
✨ ¡Gramática et conversation à chaque classe !
✨ Suivez le programme de l'Instituto Cervantes pour vous aider à progresser.
✨ Nouveaux thèmes dans chaque session pour améliorer votre vocabulaire, grammaire et expression orale.
✨ ¿Te gusta hacer deberes ? Pratique à la maison avec des activités d'écoute, du vocabulaire sur Quizlet/Wordwall et des zones d'écriture !
✨ ¿Listo para llevar tu español al suivant nivel? ¡Empecemos ya!

【Préparation aux Examens】🎓🎓🎓🎓🎓
🎯 Examinadora DELE certificada que te guiará en cada paso del examen.
🎯 Stratégies et exercices pour les examens DELE, SIELE et IB.
🎯 Augmentez votre confiance avec des cours personnalisés pour le jour de l'examen.
🎯 ¿Quieres triunfar en tu examen? ¡Estoy ici pour vous aider à chaque pas du chemin !

Avez-vous besoin de matériel?

✨ Tout le matériel est inclus. En plus d'envoyer du matériel personnalisé, y compris les présentations qu'il a réalisées, les essais pratiques, les tâches et les exercices d'écriture pour tout ce qu'il a prévu.
✨ En réservant 20 cours, vous aurez accès à une salle de classe pour organiser toutes les séances.

///////////////////
📈 Personalized classes for presentations, meetings, and negotiations.
📈 Boost your career with Spanish!

In my other courses:

【General Spanish】📝📝📝📝📝
✨ All levels, from A1 to C2, gradually increasing in difficulty.
✨ Grammar and conversation in every class!
✨ Follow the Instituto Cervantes curriculum to help you progress.
✨ New topics in every session to improve your vocabulary, grammar, and speaking skills.
✨ Do you like homework? Practice at home with listening activities, vocabulary on Quizlet/Wordwall, and writing zones!
✨ Ready to take your Spanish to the next level? Let’s get started now!

【Exam Preparation】🎓🎓🎓🎓🎓
🎯 Certified DELE examiner who will guide you every step of the way in the exam.
🎯 Strategies and exercises for DELE, SIELE, and IB exams.
🎯 Boost your confidence with personalized lessons for exam day.
🎯 Want to succeed in your exam? I’m here to help you every step of the way!

Need materials?

✨ All materials are included. In addition to sending personalized material, including presentations, practice tests, tasks, and writing exercises for everything planned.
✨ By booking 20 lessons, you will have access to a classroom to organize all your sessions.

Nesrine

4.96

(25)

Je suis heureuse de vous aider à apprendre la langue française : 📚écrite ou 🎤🎧orale ou les deux. Cela dépend de vos besoins.

Je suis les programmes de l'institut Français pour concevoir mon cours.
A travers des vidéos, des audios, des images, des textes, des chansons, des histoires... les apprenants apprendront à écouter, parler, lire et écrire en français.

Vous serez à l'aise et motivé. Il n’y aura ni stress ni routine. Je suis patient et à l'écoute.

Si vous souhaitez améliorer votre français, ou si vous avez un examen ou des devoirs, contactez-moi💐 🏵️

Kevin

4.96

(25)

Je vous offre une nouvelle expérience d’apprentissage.

Pour un non-initié, un livre de grammaire paraît écrit en une autre langue parce que le sens des mots est incompréhensible. De façon terre-à-terre, je vous traduirai la grammaire en mots familiers. Avec mon enseignement sur mesure vous allez accélérer votre apprentissage dans un état d'esprit positif.

Vous pouvez faire un cours complet avec des séances régulières ou des cours ponctuels afin de surmonter une difficulté particulière comme par exemple la prononciation ou un problème de grammaire.

Apprendre une langue étrangère ce n’est pas un processus linéaire consistant à mémoriser une liste de mots et parler une langue étrangère ce n’est pas un exercice de traduction à l’oral.

Il y a deux types d’approches pour acquérir une connaissance :

Quand on vous demande de citer l’année qui vient après 1999, vous pouvez tout de suite répondre 2000 sans avoir eu besoin de réfléchir longtemps et surtout sans avoir appris par cœur chaque nombre individuellement en commençant par 1, 2, 3... Vous savez que les nombres sont produits selon un schéma. Avec seulement dix chiffres, vous pouvez produire un nombre infini de nombres et vous savez toujours quel nombre vient ensuite.
Concernant l’alphabet, les mots et les phrases il en va plus ou moins de même mais il n’en reste pas moins que dans la pédagogie scolaire, dans les cahiers d'études et dans les cours ordinaires, c'est l’approche du par cœur qui est adoptée. Dans les cours que je vous offre, c'est l’apprentissage par schéma car elle est plus économique et plus rapide.

Apprendre est facile mais désapprendre ce qui est devenu une mauvaise habitude est extrêmement difficile. D'autant plus il est important d'apprendre les bons réflexes aussi tôt que possible.

Mon offre s'adresse aussi bien aux adolescents qu'aux adultes désireux d'acquérir une base solide de la langue latine sans détour chronophage par les insanités des méthodes scolaires.

Je propose des cours de latin individuels ou de groupe. Les méthodes sont basées sur les sciences cognitives et notamment la linguistique historique. Mon programme flexible peut s'adapter au cas par cas.

Ce qui m'importe en particulier :

motiver mon élève et lui donner un rythme d'apprentissage ;
encourager sa créativité ;
le lier d'amitié avec la langue ;
les lettres et leurs sons ;
renforcer sa mémoire en travaillant la boucle phonologique ;
enseigner les plans de construction au lieu de faire apprendre des phrases par coeur ;
expliquer le fonctionnement de la langue pour rendre mon élève autonome aussi vite que possible

Je me réjouis de faire votre connaissance.

Lilia

4.96

(25)

Je suis professeure de FLE (français langue étrangère) dans des centres de formations, associations, et à distance pour des étrangers qui souhaitent apprendre le français.
Préparation au DEFL et DAFL pour tous les niveaux.

J'ai un master en ingénierie des affaires et commerce international, une certification en FLE et un master en enseignement en cours.
J'utilise des méthodes ludiques et interactives avec beaucoup de pratique de la langue.
Je peux vous aider à rédiger votre CV et lettre de motivation, et à vous entrainer aux entretiens d'embauche.

Je propose des séances adaptées au besoin et au rythme de chaque apprenant.

Méthodologie :
- Évaluation initiale : Pour chaque accompagnement je ferai une évaluation diagnostique pour identifier les forces et faiblesses de l’élève dans la matière concernée (mathématiques, français, sciences, etc.).
- Approche personnalisée : Les cours sont adaptés au niveau de l'élève, avec un suivi individualisé. Cela inclut des exercices pratiques, des révisions ciblées, et des explications adaptées à chaque rythme d’apprentissage.
- Objectifs progressifs : nous fixons les objectifs ensemble à court et long terme pour motiver l'élève et mesurer ses progrès.
- Techniques d'apprentissage : J'utilise des méthodes interactives (exercices en ligne, jeux pédagogiques) et des fiches de révision pour aider à mémoriser et comprendre les notions clés (flashcards...)

Séances type :
- Déroulement des séances :
- Révision des notions précédentes : 10-15 minutes pour revoir les points abordés lors du dernier cours.
- Leçon du jour : 30-45 minutes pour introduire et expliquer une nouvelle notion.
- Exercices pratiques : 20-30 minutes pour appliquer ce qui a été appris, en proposant des exercices adaptés au niveau de l'élève.
- Questions et corrections : 10-15 minutes à la fin pour répondre aux questions de l’élève et corriger les erreurs ensemble.
- Suivi régulier : Je prévois des évaluations régulières pour ajuster la méthode d’apprentissage et adapter le rythme des cours.

Alors, qu'attends-tu ? Rejoins-moi pour une aventure inoubliable !

Laura

4.96

(25)

Je propose des cours d’appui scolaire en mathématiques, français et allemand pour les élèves du primaire et secondaire ( 1ère année de lycée)
Je vais t’aider avec tes devoirs à domicile, explications adaptées, préparation aux tests ect.
Je peux aussi donner des exercices supplémentaires pour t’entraîner si besoin!

Enzo

4.96

(25)

Français natif, je propose des sessions de conversation orale en français pour adultes vivant en Suisse. Ce cours est destiné aux Suisses souhaitant améliorer leur aisance à l’oral et leur fluidité en français.

Les séances sont basées sur la conversation réelle, avec des échanges naturels et guidés autour de thèmes concrets : travail, vie quotidienne, échanges culturels, échanges professionnels, actualités. L’objectif n’est pas d’enseigner le français de manière scolaire, mais de parler avec plus de confiance et de spontanéité. Les corrections sont faites à l’oral, de manière ciblée et progressive, sans grammaire lourde ni manuels.

Ce cours s’adresse particulièrement aux Suisses alémaniques ou romands ayant déjà des bases en français et souhaitant pratiquer régulièrement.

🎧 Un appel découverte de 15 minutes est disponible

Michel

4.96

(25)

Ce cours de Français Langue Étrangère s’adresse aux apprenants adolescents et adultes souhaitant améliorer leurs compétences en communication orale et écrite en français. Il convient aux niveaux débutant à avancé, avec un accompagnement personnalisé selon les objectifs de chacun.

L’enseignement repose sur une approche communicative et actionnelle, centrée sur des situations de la vie quotidienne et professionnelle. Les quatre compétences sont travaillées de manière équilibrée : compréhension orale, compréhension écrite, expression orale et expression écrite.

Le cours intègre des documents authentiques (articles, vidéos, dialogues) et des activités variées : jeux de rôle, débats, exercices de grammaire contextualisés et tâches de production.

Une attention particulière est portée à la prononciation, à l’enrichissement du vocabulaire et à la maîtrise des structures grammaticales. Un suivi régulier permet d’évaluer les progrès et d’adapter le contenu aux besoins de l’apprenant.

Amy

4.96

(25)

Bonjour ! Je suis une enseignante bilingue français-anglais et je propose des cours de français langue étrangère/seconde (FLE/FSL) et d'anglais pour enfants, adolescents et adultes, du niveau débutant au niveau avancé.
Je suis titulaire d'une licence en langues et je termine actuellement un master en éducation (professions d'enseignement et de formation), avec plusieurs années d'expérience dans l'enseignement.
Mes cours sont entièrement personnalisés en fonction des besoins et des objectifs de chaque apprenant, qu'il s'agisse de soutien scolaire, de préparation aux examens, d'amélioration de l'expression orale, d'objectifs professionnels ou de perfectionnement général. J'accorde une grande importance à la communication, à la prononciation et au développement de la confiance en soi dans un environnement d'apprentissage stimulant et bienveillant.
En tant qu'enseignante bilingue, je comprends les défis de l'apprentissage des langues et je conçois des leçons attrayantes et efficaces en utilisant une variété de ressources modernes.

Alexandre

4.96

(25)

Bonjour, je m'appelle Alex, je suis steward et également intervenant en école professionnelle.
Sur mon temps libre, j'ai également quelques années d'expérience dans l'enseignement du français, japonais et de l’anglais pour tous âges tous niveaux, avec de très bons résultats à mon actif. Quels que soient vos objectifs : scolaire, professionnel, voyage, expatriation ou simple plaisir d’apprendre. Chaque cours est entièrement personnalisé et s’adapte à votre rythme, votre personnalité et vos projets concrets. Ma méthodologie est simple et repose sur un équilibre efficace entre encouragement, pratique orale concrète, exercices écrits ciblés et participation active, le tout dans une atmosphère bienveillante et motivante. L’apprentissage se fait dans la bonne humeur, sans pression inutile, avec pour priorité la confiance, la fluidité et le plaisir de progresser rapidement et durablement.