Personnel Coach Kickboxing avec 14 ans d’expérience et champion du maroc. - Casablanca

Personnel Coach Kickboxing avec 14 ans d’expérience et champion du maroc.

A partir de 38.48 $ /h

Mes cours sont conçus pour s’adapter à chaque élève, quel que soit son niveau : débutant, intermédiaire ou avancé.

Je combine des techniques de Kickboxing, Muay Thai, Boxe et entraînement cardio dans des séances dynamiques, efficaces et progressives. Le travail technique et les exercices sur les pads occupent une place centrale dans mes entraînements, afin d’améliorer précision, coordination et réactivité.

J’accorde une grande importance à la posture, la respiration, l’endurance et la discipline mentale. Chaque séance est construite selon vos objectifs : perte de poids, remise en forme, préparation physique ou performance en combat.

Información adicional

• La séance convient à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et avancé.
• Portez des vêtements de sport confortables et apportez une bouteille d’eau.
• Gants et protections recommandés ; certains équipements peuvent être fournis.
• Chaque séance comprend un échauffement, des exercices techniques, du renforcement physique et des étirements en fin de séance.
• Informez l’entraîneur de toute blessure ou problème de santé avant la séance.
• La régularité est essentielle : assister aux séances régulièrement permet d’améliorer vos performances et d’obtenir de meilleurs résultats.

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