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منذ أبريل 2020
أستاذ منذ أبريل 2020
Hatha Yoga - votre Yoga,
من 114.94 SAR /س
Dans ce cours nous irons vers la pratique du Hatha Yoga.
Le Hatha Yoga est accessible à tous, du plus débutant au plus avancé dans sa pratique.
L'objectif est de donner un équilibre à votre pratique, entre calme et force.
J'adapterai notre cours en fonction de vos demandes et de votre corps (vos blessures, vos tensions, vos zones douloureuses etc. ) pour pouvoir nourrir votre être durant cette pratique.
Des exercices de respirations seront proposer, pour appeler un état de conscience et de présence à vous même pendant la pratique et bien au delà de ce cours. Apprendre à respirer pourra vous aider dans votre vie de tous les jours.
Au plaisir de vous lire et de vous rencontrer,
Cecile
Le Hatha Yoga est accessible à tous, du plus débutant au plus avancé dans sa pratique.
L'objectif est de donner un équilibre à votre pratique, entre calme et force.
J'adapterai notre cours en fonction de vos demandes et de votre corps (vos blessures, vos tensions, vos zones douloureuses etc. ) pour pouvoir nourrir votre être durant cette pratique.
Des exercices de respirations seront proposer, pour appeler un état de conscience et de présence à vous même pendant la pratique et bien au delà de ce cours. Apprendre à respirer pourra vous aider dans votre vie de tous les jours.
Au plaisir de vous lire et de vous rencontrer,
Cecile
المكان
عبر الانترنت من la France
من أنا؟
Je suis Cécile, j'ai 31 ans et j'habite en Indonésie, sur la merveilleuse île de Bali.
Mon premier métier est celui de psychomotricienne, cette profession paramédicale permet de rétablir le lien entre le corps et l'esprit, de rééduquer, de réhabiter son corps. Cette thérapie passe par des médiations corporelles telles que le jeu, la danse, la peinture, le théâtre et autres.
J'ai une âme de voyageuse, aussi, je suis partie après mes études voyager au travers de l'Asie et c'est lors de mon premier grand voyage, que j'ai découvert le Yoga, au Népal. Les cours étaient en Népali, je ne comprenais pas les mots du professeur, mais j'ai adoré tout de suite pour la sensation de bien être autant physique que émotionel, à la fin de chaque classe.
Depuis le Yoga ne m'a jamais quitté, il m'a été d'une aide thérapeutique pour tenir dans certains moments difficiles de ma vie, il m'a apaisé, réduit mon stress sous jacent et m'a ouvert les portes vers un alignement plus profond de mon être.
Lors de mon deuxième grand voyage j'ai rencontré Bali ! Mon âme et mon coeur m'ont dit "c'est là que tu dois être" ! Alors j'ai mis en place des choses dans ma vie, et j'ai pris la décision de quitter la France pour Bali, j'y suis tombée amoureuse et comme une évidence j'y suis devenue enseignante de Yoga!
J'ai choisi une formation qui enseignait plusieurs style de Yoga, le Hatha Yoga, le Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yin yoga!
Ma pratique préférée est le Hatha yoga et j'adore aussi enseigner le Vinyasa et le Yin Yoga.
Ce métier m'a beaucoup appris, sur moi, sur les autres, sur le monde, il m'enrichit chaque jour. C'est pourquoi aujourd'hui je souhaite élargir le partage de ce monde bienveillant plus loin et de pouvoir le partager à tous !
Quand je ne fais pas de Yoga, je fais de la plongée sous-marine, du snorkeling, des balades à vélo et je m'occupe de moi !
J'ai hâte de vous rencontrer en direct!
A bientôt,
Cécile
Mon premier métier est celui de psychomotricienne, cette profession paramédicale permet de rétablir le lien entre le corps et l'esprit, de rééduquer, de réhabiter son corps. Cette thérapie passe par des médiations corporelles telles que le jeu, la danse, la peinture, le théâtre et autres.
J'ai une âme de voyageuse, aussi, je suis partie après mes études voyager au travers de l'Asie et c'est lors de mon premier grand voyage, que j'ai découvert le Yoga, au Népal. Les cours étaient en Népali, je ne comprenais pas les mots du professeur, mais j'ai adoré tout de suite pour la sensation de bien être autant physique que émotionel, à la fin de chaque classe.
Depuis le Yoga ne m'a jamais quitté, il m'a été d'une aide thérapeutique pour tenir dans certains moments difficiles de ma vie, il m'a apaisé, réduit mon stress sous jacent et m'a ouvert les portes vers un alignement plus profond de mon être.
Lors de mon deuxième grand voyage j'ai rencontré Bali ! Mon âme et mon coeur m'ont dit "c'est là que tu dois être" ! Alors j'ai mis en place des choses dans ma vie, et j'ai pris la décision de quitter la France pour Bali, j'y suis tombée amoureuse et comme une évidence j'y suis devenue enseignante de Yoga!
J'ai choisi une formation qui enseignait plusieurs style de Yoga, le Hatha Yoga, le Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yin yoga!
Ma pratique préférée est le Hatha yoga et j'adore aussi enseigner le Vinyasa et le Yin Yoga.
Ce métier m'a beaucoup appris, sur moi, sur les autres, sur le monde, il m'enrichit chaque jour. C'est pourquoi aujourd'hui je souhaite élargir le partage de ce monde bienveillant plus loin et de pouvoir le partager à tous !
Quand je ne fais pas de Yoga, je fais de la plongée sous-marine, du snorkeling, des balades à vélo et je m'occupe de moi !
J'ai hâte de vous rencontrer en direct!
A bientôt,
Cécile
المستوى التعليمي
2007 - Baccalaureat ES - Essonne, France
2011 - Diplome d'état de psychomotricien - Paris, France
2015 - Diplome de Guide de plongée SSI - Bali, Indonésie
2017 - Diplome de professeur de Yoga - 200 heures certifié Yoga Alliance US - Bali, Indonésie
2011 - Diplome d'état de psychomotricien - Paris, France
2015 - Diplome de Guide de plongée SSI - Bali, Indonésie
2017 - Diplome de professeur de Yoga - 200 heures certifié Yoga Alliance US - Bali, Indonésie
الخبرة / المؤهلات
Depuis 2017 Enseignante de Yoga à Amed, Bali, 1000 heures et plus de cours
2018/2019 - Enseignante de Yoga dans plusieurs formations de professeurs de Yoga pour Yoga Trimurti et Yoga here and there
2018/2019 - Enseignante de Yoga dans plusieurs formations de professeurs de Yoga pour Yoga Trimurti et Yoga here and there
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
114.94 SAR /س
Le Yin Yoga propose de tenir les postures entre 3 et 6 minutes pour laisser la possibilité au corps de travailler sur les tissus profonds comme les tendons, ligaments et fascias musculaires.
Les poses sont pour la plupart assises ou allongées.
Le Yin Yoga invite un état médidatif part la respiration.
Le Yin Yoga est basé sur les lignes des méridiens décrit par la médecine chinoise.
Il touche l'aspect physique autant que émotionel, car chaque méridien est associé à des états physiques et émotionnels.
Je vous invite à me contacter pour que nous puissions établir une classe qui vous convienne en fonction de vos envies et particularité.
A bientôt,
Namasté
Les poses sont pour la plupart assises ou allongées.
Le Yin Yoga invite un état médidatif part la respiration.
Le Yin Yoga est basé sur les lignes des méridiens décrit par la médecine chinoise.
Il touche l'aspect physique autant que émotionel, car chaque méridien est associé à des états physiques et émotionnels.
Je vous invite à me contacter pour que nous puissions établir une classe qui vous convienne en fonction de vos envies et particularité.
A bientôt,
Namasté
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بواسطة ضمان المدرس المناسب
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