Con mucha frecuencia nos cuesta encontrar la forma de decir las cosas, de expresar nuestras necesidades o derechos de forma efectiva, honesta y empática. La solución consiste en aprender a comunicarnos de forma que nos sintamos respetados y sepamos también respetar al otro, con independencia de quien sea nuestro interlocutor. A través de esta formación jugaremos para adquirir y desarrollar habilidades para comunicarse de forma asertiva, de manera eficaz, entretenida y con herramientas para poner en práctica desde el primer día. Preparándonos para la diversidad de situaciones y desafíos, entrenando también las competencias emocionales. Facilitando a los asistentes el identificar cuáles son nuestras herramientas comunicacionales, reconocer habilidades y puntos de mejora. Potenciando nuestro discurso, su estructura y mensaje, para conectar con las personas y con uno mismo a través de la asertividad. El dominio de estas habilidades ha demostrado ser una potente herramienta para disminuir el estrés interpersonal, contribuyendo a generar una mayor capacidad en la gestión de conflictos interpersonales. Se aplicarán las técnicas a las situaciones personales de los asistentes mediante juegos de roles y técnicas vivenciales.

Plantarse ante una situación de hablar en público, a pesar de ser personas preparadas y capaces, ya sea en una clase, conferencia o también podría tratarse de una audiencia ante una sola persona, nos puede generar miedos, nervios y ansiedades de todo tipo. Hablar en público es un arte que nadie nos ha enseñado, un arte en el que me encantaría acompañarte para que lo disfrutaras en todo su proceso. A través de dinámicas y ejercicios prácticos trabajaremos el sentir más tranquilidad y superar el miedo escénico, ganando confianza y competencia. Obteniendo herramientas para preparar tus charlas desde cero y realizar presentaciones que lleguen al corazón de tus oyentes y les mueva a la acción. Hablar en público no se trata solo de lo que se dice, sino, lo que es más importante, de cómo se expresan las ideas que se quieren compartir. ¿Te gustaría ejercitarlo de una forma lúdica para reducir el miedo al fracaso? Explícame cuáles son tus necesidades y encontraré la mejor forma para adaptarme al máximo a tus condiciones. Sesiones presenciales u online.