Apprendre la pratique du Hatha yoga, Kundalini, Méditation, Yoga prénatal, Pilates - Longlaville

Apprendre la pratique du Hatha yoga, Kundalini, Méditation, Yoga prénatal, Pilates

A partir de 57.08 $ /h

Enseignant diplômée de l' Ecole Française de Yoga, de la Fédération Française de Kundalini Yoga, Formation Degasquet, Yoga Prénatal, Leaderfit Pilates.
Yoga : mardi de 19h30 à 21h00 de Hatha yoga, Yoga Egyptien, Kundalini Yoga, Méditation, Relaxation.
Pilates : le lundi de 19h30 à 20h30
Collectifs ou privé.

Información adicional

Apporter un tapis , un coussin

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Longwy, Francia

Clase en el domicilio del profesor :

Avenue Bogdan Politanski, 54810 Longlaville, France

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

90 minutos

La clase se imparte en

francés

Habilidades

Desarollo personal

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Clases en el domicilio del estudiante

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APPRENDRE LA PRATIQUE DU PILATES ET YOGA EN INDIVUDUEL OU EN COURS COLLECTIF

85.61 $ /h

Cette technique de renforcement musculaire et de gainage extraordinaire.
En sollicitant les muscles profonds cette méthode amène le corps dans un alignement idéal en combinant respiration et mouvement, vous apprendrez à contrôler votre centre, tonifiant abdominaux, fessier, dos. Ventre plat, bras et épaules dessinés, cuisses raffermies, dos droit, vous gagnerez en puissance, force et endurance.
Recommandée par les kinésithérapeutes et les ostéopathes cette technique est excellente pour prévenir des blessures causées par de mauvaises postures.

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