L' expression de soi peut être utile, pour les petits, les moyens, les grands il s agit de prendre confiance, soutenir et accompagner les personnes. Le cours sera dépendant de l'implication, de l 'âge, du projet, ainsi, il n y a pas réellement de "formule"; Je préfère guider de manière intuitive les besoins de l 'élève. Il y a tout de même une trame généralement: préparation du corps pour mieux s 'exprimer à l 'oral ensuite.