Aide aux devoirs - soutien scolaire - Cours de Français et maths niveau 5ème Gestion des émotions, coaching relationnel et sophro-relaxation (méditation guidée) Coach pour enfant, ado et/ou adulte, spécialisée en gestion des émotions et en relation familiale et ou humaine Ancienne professeur des écoles et directrice d’école, j’ai choisi de me réorienter pour proposer aux enfants, ados et leur famille un accompagnement personnalisé, répondant à leur demande et besoins. Je propose différents types d’accompagnements : - Soutien scolaire, aide aux devoirs - Gestion des émotions chez enfant, ado et adulte (comprendre, exprimer ses émotions et développer des stratégies pour mieux se réguler) - Développer la confiance en soi, l’affirmation de soi chez enfant, ado et adulte - Apprendre à s’écouter et à écouter afin de développer une communication positive et bienveillante avec soi et l’autre (mieux communiquer avec ses camarades, avec les adultes, avec ses parents, avec ses enfants) - Sophro-relaxation (Séance de 45 min ) : pour faire une pause, apprendre à respirer, à se détendre à relâcher la pression, pour prendre conscience de son corps et de son état émotionnel, pour développer et activer ses ressources intérieures. Déroulement : - Evaluer la situation, la demande et les besoins - Fixer les objectifs à atteindre - Choisir les outils adaptés et mettre en place le plan d’action - Suivi personnalisé et régulier Possibilité d’intervenir : - En individuel avec l’Enfant, l’ado ou l’adulte, - Au sein de la famille avec l’enfant et ses parents (des séances spécifiques pour l’enfant/ou ado et séances pour le ou les parents) - Au sein du couple