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Depuis novembre 2025
Professeur depuis novembre 2025
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Nutrition pour la santé et le bien-être hormonal des femmes
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Àpd 112.74 C$ /h
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Mes séances de coaching nutritionnel sont entièrement personnalisées en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre mode de vie. Je me spécialise dans la santé des femmes, le niveau d'énergie, la digestion, la peau, l'équilibre hormonal et les bonnes habitudes de vie.
Au cours de nos séances, je vous aide à comprendre votre corps, à composer des repas équilibrés, à améliorer votre relation avec la nourriture et à créer des routines durables.
J'utilise une approche fonctionnelle et intégrative, alliant connaissances scientifiques et conseils pratiques. Chaque séance comprend des explications claires, des conseils concrets et un suivi personnalisé pour vous aider à progresser avec confiance et régularité.
Lieu
location type icon
En ligne depuis la France
Age
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
30 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en
anglais
russe
tchèque
français
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
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Cours par webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ce cours d’anglais est conçu pour aider les étudiants à développer une réelle confiance dans l’expression orale, la compréhension et l’utilisation de l’anglais au quotidien.

Les cours sont axés sur la communication pratique — pas seulement sur les règles de grammaire, mais sur la capacité à s’exprimer de manière naturelle et claire. Nous travaillons l’expression orale, la compréhension orale, l’enrichissement du vocabulaire, la prononciation et la grammaire dans un cadre structuré et bienveillant.

Chaque leçon est interactive et adaptée au niveau ainsi qu’aux objectifs de l’étudiant. Que vous ayez besoin de l’anglais pour le travail, une expatriation, les voyages, des examens ou votre développement personnel, le programme est personnalisé selon vos besoins.

Ce que vous pouvez attendre du cours :

Des explications claires de la grammaire en langage simple

De la pratique orale dès le premier cours

Des dialogues et situations de la vie réelle

Un vocabulaire réellement utile

Une atmosphère encourageante et motivante

Un suivi individuel et une évaluation des progrès

L’objectif n’est pas la perfection — mais une communication sûre et confiante.

Convient aux niveaux débutant, intermédiaire et intermédiaire avancé.
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Bonjour, je suis Alisa et j'enseigne le russe aux étrangers !

Mes cours de russe sont entièrement personnalisés en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de votre rythme. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez améliorer votre expression orale, votre grammaire, votre expression écrite ou votre prononciation, j'élabore un plan clair et structuré pour vous aider à progresser rapidement.
J'utilise des explications simples, des exercices pratiques et des conversations authentiques pour rendre l'apprentissage du russe agréable et efficace.
J'ai de l'expérience dans l'enseignement du russe aux enfants et aux adultes, que ce soit en milieu scolaire, en ligne ou en cours particuliers. Ensemble, nous développerons votre confiance en vous et vous aiderons à utiliser le russe naturellement au quotidien, en voyage, dans vos études ou au travail.
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Iman
Conseillère en diététique
Ancienne professionnelle de santé hospitalière.
Maman d’un enfant.
Passionnée de sport, j’ai compris que tout commencé par notre hygiène alimentaire si on voulait atteindre nos objectifs physiques et santé.

J’ai connu la maigreur et le surpoids suite à un mauvais rapport avec la nourriture et mon corps.
Mes études en diététique m’ont appris beaucoup sur le plan personnel et j’ai pu atteindre mes objectifs.

Moi aussi j’ai été de l’autre coté de la barrière mais ce que je peux vous dire “tout est possible”, et je vous donnerais les clés pour réussir!


Je vous accompagne à atteindre vos objectifs physiques, nutritionnelles et santé sans frustrations pour des résultats durables.
Suite au bilan nutritionnel, nous fixant ensemble vos objectifs et je vous aide à les atteindre avec un suivi personnalisé.

Je travaille avec un coach sportif (et boxeur pro) avec 10 ans d’expérience, si vous souhaitez un suivi complet.
TARIFS SUIVI COMPLET INTERESSANT!

Que vous ayez envie de perdre du poids, prendre de la masse ou juste améliorer votre hygiène de vie, nous mettrons tout en œuvre afin que vous atteignez votre objectif.
Je vous accompagne à adopter des habitudes simples et adaptées à votre vie sans frustrations.

Déroulé de la première consultation:
- Connaissance de votre hygiène de vie et de vos habitudes alimentaires
- Fixer vos objectifs
- Prises des mesures et du poids (afin de se rendre compte de l’évolution)
- Envoi d’un questionnaire approfondi à remplir

Tout cela m’aidera à dresser un bilan nutritionnel et un programme adapté à vous!
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Luis
Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre à cuisiner de manière adaptée à des besoins alimentaires spécifiques, notamment en cas de diabète, d’allergies alimentaires ou de maladies auto-immunes. L’objectif est d’acquérir des techniques culinaires simples, sûres et efficaces permettant de préparer des repas savoureux tout en respectant les contraintes nutritionnelles et les recommandations générales de santé.

Le cours se concentre sur l’éducation alimentaire et la pratique culinaire :

compréhension des ingrédients et de leurs effets (index glycémique, charge inflammatoire, allergènes courants),

adaptation de recettes traditionnelles en versions plus légères et mieux tolérées,

choix d’aliments et de méthodes de cuisson favorisant l’équilibre,

substitutions intelligentes (sans gluten, sans lactose, alternatives végétales, options à faible impact glycémique),

prévention de la contamination croisée en cas d’allergies,

organisation des repas et préparation hebdomadaire.

Avec plusieurs formations dans les domaines de la nutrition et du bien‐être, ainsi qu’une longue expérience professionnelle dans la gestion, l’analyse et la communication, j’adopte une approche structurée, claire et accessible. Le cours ne remplace pas un suivi médical, mais offre des outils pratiques pour cuisiner au quotidien de manière plus adaptée, plus consciente et plus équilibrée.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Genève ou en ligne, selon vos préférences.
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Iman
Conseillère en diététique
Ancienne professionnelle de santé hospitalière.
Maman d’un enfant.
Passionnée de sport, j’ai compris que tout commencé par notre hygiène alimentaire si on voulait atteindre nos objectifs physiques et santé.

J’ai connu la maigreur et le surpoids suite à un mauvais rapport avec la nourriture et mon corps.
Mes études en diététique m’ont appris beaucoup sur le plan personnel et j’ai pu atteindre mes objectifs.

Moi aussi j’ai été de l’autre coté de la barrière mais ce que je peux vous dire “tout est possible”, et je vous donnerais les clés pour réussir!


Je vous accompagne à atteindre vos objectifs physiques, nutritionnelles et santé sans frustrations pour des résultats durables.
Suite au bilan nutritionnel, nous fixant ensemble vos objectifs et je vous aide à les atteindre avec un suivi personnalisé.

Je travaille avec un coach sportif (et boxeur pro) avec 10 ans d’expérience, si vous souhaitez un suivi complet.
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Que vous ayez envie de perdre du poids, prendre de la masse ou juste améliorer votre hygiène de vie, nous mettrons tout en œuvre afin que vous atteignez votre objectif.
Je vous accompagne à adopter des habitudes simples et adaptées à votre vie sans frustrations.

Déroulé de la première consultation:
- Connaissance de votre hygiène de vie et de vos habitudes alimentaires
- Fixer vos objectifs
- Prises des mesures et du poids (afin de se rendre compte de l’évolution)
- Envoi d’un questionnaire approfondi à remplir

Tout cela m’aidera à dresser un bilan nutritionnel et un programme adapté à vous!
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Luis
Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre à cuisiner de manière adaptée à des besoins alimentaires spécifiques, notamment en cas de diabète, d’allergies alimentaires ou de maladies auto-immunes. L’objectif est d’acquérir des techniques culinaires simples, sûres et efficaces permettant de préparer des repas savoureux tout en respectant les contraintes nutritionnelles et les recommandations générales de santé.

Le cours se concentre sur l’éducation alimentaire et la pratique culinaire :

compréhension des ingrédients et de leurs effets (index glycémique, charge inflammatoire, allergènes courants),

adaptation de recettes traditionnelles en versions plus légères et mieux tolérées,

choix d’aliments et de méthodes de cuisson favorisant l’équilibre,

substitutions intelligentes (sans gluten, sans lactose, alternatives végétales, options à faible impact glycémique),

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organisation des repas et préparation hebdomadaire.

Avec plusieurs formations dans les domaines de la nutrition et du bien‐être, ainsi qu’une longue expérience professionnelle dans la gestion, l’analyse et la communication, j’adopte une approche structurée, claire et accessible. Le cours ne remplace pas un suivi médical, mais offre des outils pratiques pour cuisiner au quotidien de manière plus adaptée, plus consciente et plus équilibrée.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Genève ou en ligne, selon vos préférences.
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