Cours particulier de boxe/ kick-boxing / muay Thai - Brüssel

Cours particulier de boxe/ kick-boxing / muay Thai

Von 58.43 $ /Std

Durant ces cours privés, je serai présent pour vous aider à atteindre vos objectifs divers par l'intermédiaire de sports de percussion (boxe, kick-boxing). Les cours sont un mélange de travail aux pattes d'ours pour répéter des enchaînements, en passant par du travail à thème et sparring, et en finissant par du renforcement musculaire spécifique sous un format efficace d'une heure.

Zusätzliche Informationen

une paire de gants de boxe et des bandages/mitaines
possibilité de prêter des gants lors des premières séances

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Brüssel, Belgien

Über mich

Mon approche est professionnelle et structurée :
• Travail technique précis (garde, déplacements, enchaînements)
• Développement du punch et de la puissance
• Amélioration du cardio spécifique boxe
• Travail mental et discipline
• Préparation physique adaptée
Chaque séance est personnalisée selon ton niveau.

Bildung

bachelier coach sportif
✔ Débutants qui veulent apprendre les bases correctement
✔ Sportifs qui veulent améliorer leur technique et leur cardio
✔ Combattants qui préparent une compétition
✔ Personnes souhaitant se remettre en forme
✔ Enfants / ados / adultes

Erfahrung / Qualifikationen

champion d’Europe professionnel WAKO
🥊 Combats dans des organisations internationales
👊 Expérience d’entraîneur en club
🎓 Étudiant en kinésithérapie (bonne connaissance du corps et prévention des blessures)

Alter

Vorschulkinder (4-6 Jahre alt)

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten