المراجعات (1)

منذ أن بدأتُ ممارسة اليوغا مع يوجيش، لاحظتُ تغيراتٍ جذرية في نفسي. جسديًا، أصبح جسدي أكثر مرونةً وقوةً وتوازنًا. خفّت توتراتي، وأشعرُ بطاقةٍ أكبر بكثير في حياتي اليومية. على مستوى أعمق، تعلمتُ أن أتنفس بشكل أفضل، وأن أهدئ ذهني، وأن أجد صفاءً لم أعرفه من قبل. ساعدتني دروسه على التخلص من التوتر، وتحسين تركيزي، والشعور بتناغم أكبر مع نفسي. يوجيش مُدرّبٌ صبورٌ ولطيفٌ ومحترفٌ بحق. بفضله، أصبحت اليوغا بالنسبة لي أكثر من مجرد تمرينٍ بدنيّ: إنها ممارسةٌ حياتيةٌ حقيقيةٌ تُحقق لي التوازن والسلام الداخلي.