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Since April 2024
Instructor since April 2024
Entrenamiento personal, todo tipo de entrenamientos, titulado
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From 42.64 $ /h
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Entrenamientos personales para todo tipo de personas, me adapto a cada cuerpo.
Funcional principalmente, pero si quieres dar un paso más en tus entrenos, contáctame.
Animación deportiva, diviértete mientras entrenas.
Aparte de entrenador personal soy nivel UEFA pro A, para cualquier consulta y entrenamientos más haya, aquí estoy.
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Trae tus propios materiales, ya que vamos a realizar los entrenamientos de manera online, si quieres que me desplace el material lo pongo yo.
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At student's location :
  • Around Seville, Spain
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Online from Spain
Age
Infants (0-3 years old)
Preschool children (4-6 years old)
Children (7-12 years old)
Teenagers (13-17 years old)
Adults (18-64 years old)
Seniors (65+ years old)
Student level
Beginner
Intermediate
Advanced
Duration
45 minutes
60 minutes
The class is taught in
Spanish
Availability of a typical week
(GMT -05:00)
New York
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Online via webcam
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At student's home
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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Si necesitas mejora a nivel técnico y físico en el fútbol, es ideal el poder trabajar de manera personalizada en circuitos, estaciones o trabajo individual y en parejas para tu mejora continua, eso te ayudará a aumentar en tus capacidades fisicas(resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad) así como en aspectos técnicos y trasladarlos a la cancha cuando de toque jugar en equipo.
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ENTRENAMIENTO PERSONAL
Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico.

ENTRENAMIENTO EN GRUPO
¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados.

TONO MUSCULAR
Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo!


FUERZA DEL NÚCLEO
¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.
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Entrenamiento Personal con profesional con años de experiencia en el sector.

Adaptabilidad según edad, nivel físico y condiciones físicas del cliente. Jóvenes, adultos, adultos mayores, alto rendimiento, capacidades físicas especiales, etc.

Entrenamientos funcionales para mejorar tu salud y calidad de vida.

No lo dudes.
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Te enseño a mejorar tu técnica individual, a tomar mejores decisiones que puede llevarte a otro nivel superior.

La concentración es muy importante, te ayudaré a entrenar la concentración y estar focus en los momentos decisivos del partido para que tu probabilidad de error disminuya.
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Contact Alvaro L.
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