Pilates o Yoga! Cuidate y mejora tu salud sin moverte de casa! - Madrid

Pilates o Yoga! Cuidate y mejora tu salud sin moverte de casa!

Àpd 18.26 $ /h

El Pilates es una forma de vivir más y mejor!
Deporte de bajo impacto que evitará lesiones y mejorará tu fuerza y movilidad. Completamente adaptado a tus necesidades físicas! Trabajaremos ejercicios de fuerza, movilidad y flexibilidad.

dependiendo del domicilio!

Informations supplémentaires

Tener un mínimo de material como esterilla, o pesas de poco peso (1/2 kg)

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Madrid, Espagne

En ligne depuis Espagne

Présentation

Soy Carmen! Bailarina profesional y graduada en educación primaria. Con experiencia en ambos mundos, traigo todos mis conocimientos en danza para hacer a mis alumnos disfrutar, conocer su movimiento y las capacidades de su cuerpo!

Education

- Carrera de danza moderna (Acade, Madrid)
- Grado en Educación Primaria (Universidad de Málaga)
- Máster en Danza Jazz (180°, Madrid)
- 1° Coreografía de Contemporáneo (Conservatorio superior de Málaga)

Expérience / Qualifications

Como bailarina he trabajado en diversos ambitos:Películas, dinner shows, festivales, anuncios, eventos, compañías...

Como docente de danza cuento con 3/4 años de experiencia. Dando estilos como hip hop, jazz y clásico a personas de todas las edades.

Tambien cuento con experiencia dando clases de pilates, yoga, zumba y acondicionamiento físico, sobre todo a público adulto.

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

60 minutes

Enseigné en

espagnol

Compétences

Pilates

Yoga

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Clases de danza: Diversidad de estilos, para todas las edades.

18.26 $ /h

Danza del estilo deseado! Coreografías de musicales, danza clasica, contemporanea, hip hop... El estilo es a eleccion del alumno! Tanto para aprender desde cero, como para preparar alguna prueba, o simplemente mejorar y entender la danza y el cuerpo.
Pregunta para mas info, sin compromiso!

Clara

Clases de Yoga , Hatha, Vinyassa, clases adaptadas para mayores en silla, para todos los niveles y edades.

Fortalecimiento muscular, estiramiento, corrección postural, aprender a respirar, calmar la mente, evitar la ansiedad.

No importa condición física, apara para tod@s

Clara

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