Since July 2023
Instructor since July 2023
Aprende a patinar y diferentes ejercicios que te ayudan a mejorar
From 18.2 $ /h
El deporte es aquella actividad física que posee una serie de reglas o normas a desempañar dentro de un espacio determinado (campo de juego, pistas, parques, gym, etc).
El deporte de patinaje, es un tipo de ejercicio que consiste en deslizarse sobre una superficie regular. Es un deporte que ayuda a tener una buena coordinacion entre la mente y cuerpo y nos ayuda a mejorar el equilibrio y diferente habilidades motrices. Tiene beneficios como fortalecimiento de piernas, quemar grasa, mejorar la resistencia física, modelar y fortalecer abdomen y glúteos.
El deporte de patinaje, es un tipo de ejercicio que consiste en deslizarse sobre una superficie regular. Es un deporte que ayuda a tener una buena coordinacion entre la mente y cuerpo y nos ayuda a mejorar el equilibrio y diferente habilidades motrices. Tiene beneficios como fortalecimiento de piernas, quemar grasa, mejorar la resistencia física, modelar y fortalecer abdomen y glúteos.
Extra information
Trae tus propios patines con todas las protecciones (casco,rodilleras, coderas, antifracturantes)
Location
At student's location :
- Around Huelva, Spain
Online from Spain
About Me
Hola a todos, mi nombre es Gabriela tengo 23 años y soy colombiana. Soy una persona responsable, honesta, comprometida, divertida, con muchas ganas de enseñar este lindo deporte. Entrene este deporte durante 5 años y por lo tanto le permite tener el conocimiento y las ganas de enseñarlo.
Mis clases se dividen en tres fases: fase inicial, que es un calentamiento para activar nuestros músculos. Fase central, me enfoco con ejercicios especiales de patinaje, se involucra fuerza, resistencia velocidad, equilibrio en patines o sin patines y la fase final es el estiramiento de todas las articulaciones.
Son clases dinámicas, competitivas en las cuales en cada ejercicio cumple un diferente objetivo. Las clases son programadas según las necesidades de cada deportista
Mis clases se dividen en tres fases: fase inicial, que es un calentamiento para activar nuestros músculos. Fase central, me enfoco con ejercicios especiales de patinaje, se involucra fuerza, resistencia velocidad, equilibrio en patines o sin patines y la fase final es el estiramiento de todas las articulaciones.
Son clases dinámicas, competitivas en las cuales en cada ejercicio cumple un diferente objetivo. Las clases son programadas según las necesidades de cada deportista
Education
Bachiller académico, Liceo Campestre Cafam (2017)
Universidad central, bióloga (2023)
Deportista de alto rendimiento en patinaje en el club unión capital Colombia
Certificado de recomendación de la escuela de patinaje Urban Inline Skate (2021-2022)
Universidad central, bióloga (2023)
Deportista de alto rendimiento en patinaje en el club unión capital Colombia
Certificado de recomendación de la escuela de patinaje Urban Inline Skate (2021-2022)
Experience / Qualifications
Dicte clases en diferentes clubes de patinaje en Colombia, dónde maneja grupo de iniciación-intermedio-avsnzado de diferentes edades desde los 4 años hasta los 17. Tengo experiencia de un año y medio como entrenadora de patinaje
Age
Children (7-12 years old)
Teenagers (13-17 years old)
Adults (18-64 years old)
Student level
Beginner
Intermediate
Advanced
Duration
60 minutes
120 minutes
The class is taught in
Spanish
Availability of a typical week
(GMT -05:00)
New York
Online via webcam
At student's home
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Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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