CLASES DE HATHA YOGA Y YOGA SOMATICO. PRESENCIALES Y ONLINE

Àpd 51.47 $ /h

Clases individuales y de grupo, presenciales de Hatha Yoga y Yoga somatico.
Mi objetivo como profesora/guía es que mis alumn@s disfruten de la práctica y obtengan aquello que necesiten accediendo a un conocimiento transformador y enriquecedor. Las sesiones comienzan con la escucha y siguen con propuestas flexibles y abiertas a cualquier tipo de necesidad

Informations supplémentaires

Recomiendo una primera entrevista para saber exactamente cuales son las necesidades.

Lieu

En ligne depuis Espagne

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

espagnol

Compétences

Yoga

Formation sur la santé

Philosophie (scolaire)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

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20-24

Eric

5.0

(3)

Êtes-vous prêt(e) à plonger dans les profondeurs de la philosophie, à explorer les grandes idées qui ont façonné notre compréhension du monde ? Souhaitez-vous élargir votre horizon intellectuel, développer votre pensée critique et nourrir votre esprit avec des connaissances qui transcendent les frontières du temps ?
Que vous soyez novice ou déjà familier avec la philosophie, mes cours vous offrent l’occasion d'explorer les concepts clés de cette discipline séculaire et de découvrir comment ils peuvent vous apprendre à analyser des arguments, à remettre en question des préjugés, à discerner les biais, à penser de manière créative et à communiquer clairement vos idées.

Pour vous permettre de progresser, je vous propose :

1)Une préparation aux exercices de la dissertation et de l'explication de texte philosophiques de Première, de Terminale, de Spécialité HLP, de CPGE et de Licence.

2)Une introduction aux plus grands courants de la philosophie antique (Platonisme, Aristotélisme, Épicurisme, Stoïcisme, Néo-platonisme)

3)Des conseils de lecture et un élargissement de votre culture générale.

4)Une préparation au Grand Oral et des exercices s'appuyant sur des procédés oratoires qui optimiseront vos chances de réussite.

Rejoignez-moi dès maintenant pour cette aventure passionnante, où vous découvrirez des méthodes utiles et une manière plus riche et nuancée de comprendre le monde.

Yogesh

5.0

(3)

🌿 1:1 Online Yoga, Somatic Movement & Meditation
Personalised Sessions to Release Tension, Improve Mobility & Calm the Mind

Experience a therapeutic, nervous-system-informed practice designed just for you. My sessions blend Somatic Movement, Gentle Functional Yoga, Breathwork, and Mindful Meditation to help you reduce stress, improve posture, and reconnect with your body in a grounded, healing way.

These classes are ideal if you’re dealing with stress, anxiety, back pain, stiffness, injury recovery, or burnout, or if you simply want a calmer, more balanced life.

🧘‍♂️ What You Receive

✔ Somatic Movement — unwind deep tension & retrain the nervous system
✔ Gentle Functional Yoga — improve posture, mobility & stability
✔ Breathwork + Meditation — clear the mind & regulate emotions
✔ Trauma-informed, beginner-friendly guidance
✔ Personalised sequences for your body’s needs

After each class, you’ll feel lighter, calmer, more open, and deeply connected to your breath and body.

💛 Perfect For

Beginners seeking safe & personalised guidance

Stress, anxiety & burnout relief

Back pain, stiffness or injury recovery

Posture improvement & functional mobility
Highly sensitive or overwhelmed nervous systems
Anyone wanting a gentle yet deeply effective practice

Private online yoga class, beginner yoga, somatic yoga, yoga for stress and anxiety, yoga for back pain, 1:1 yoga sessions, therapeutic yoga, restorative yoga, trauma-informed yoga, meditation for mental clarity, breathwork sessions, functional mobility training, gentle yoga online, yoga for injury recovery, nervous system regulation.

Mariana

5.0

(3)

Clases particulares, regulares o específicas. Soy Profesora y Licenciada en Letras. Doctora en Humanidades y Artes. Hace unos años que me dedico exclusivamente a la docencia on line. Preparo las clases acorde a las necesidades del alumno. Nivel primario, secundario, universitario y profesional.Tengo disponibilidad horaria.

Kevin

5.0

(3)

Il est vrai que le philosophe est l'ami de la sagesse mais avant tout c'est quelqu'un qui ne veut pas faire de fautes de raisonnement. Philosopher est une manière de raisonner et une manière de résoudre des problèmes qui n'auront jamais une solution parfaite et définitive. Connaître la distance entre la Terre et la Lune n'est pas un problème de philosophie, car il suffit de mesurer pour le résoudre. En revanche, savoir par exemple ce que c'est que la justice est un problème de philosophie. Un mètre ne saura pas nous aider à connaître la réponse. Il faut s'y prendre autrement et dans les cours que je vous propose, je vous enseignerai comment.

Vous allez apprendre

- des stratégies de lecture de texte
- des études de cas dans le but d'apprendre des experts
- la méthodologie en philosophie
- la rédaction d'une dissertation
- la rédaction d'un commentaire de texte
- un travail sur les philosophes de votre choix
- un tour d'horizon de l'histoire de la philosophie
- la culture générale nécessaire pour pouvoir philosopher

Je m'adapterai à vos besoins individuels. Chaque cours est fait sur mesure. Nous allons analyser où se trouvent vos difficultés pour élaborer ensemble un programme de cours à même de vous rendre performant aussi vite que possible. Le principe de base des cours que je propose est la dialectique à l'instar des dialogues de Platon : réfléchir ensemble, faire des interventions théoriques, poser des questions et chercher des réponses, tester la validité des raisonnements.

Depuis 10 ans, j'enseigne la langue allemande en appliquant la méthodologie en philosophie étant donné que j'ai fait des études de philosophie au niveau master à l'université Aix-Marseille. Il s'avère que l'esprit analytique est d'une grande utilité même en dehors des limites de la philosophie. Aujourd'hui, il y a même des champs d'activité comme le management avec la philosophie ou la philothérapie. Durant ces dernières années, certains élèves d'allemand m'ont demandé de leur dispenser également des cours de philosophie et c'est pour cela que j'ai décidé d'offrir directement des cours de philosophie.

Je me réjouis par avance de faire votre connaissance à l'occasion d'un premier cours.

Koffi

5.0

(3)

les cours de francais. Le commentaire composé: l'organisation des centres d'intéret. Pour y parvénir, l'apprenants doit-etre à mesure d'identifier les centres d'intéret. La dissertation littéraire: la maitrise de la méthodologie etre à mesure de l'appliquer.

Linda

5.0

(3)

Passionnée par le yoga et le bien-être, je suis professeure de yoga certifiée avec plusieurs années d’expérience dans l’enseignement en cours collectifs, en entreprise, à domicile et en milieu associatif.

Je vous propose des cours personnalisés et accessibles à tous, dans une ambiance bienveillante, dynamique et sécurisante :
✨ Yoga Vinyasa – fluide, dynamique, pour renforcer le corps et libérer l’esprit
🌙 Yoga Nidra – relaxation profonde, réduction du stress et amélioration du sommeil
🪑 Yoga sur chaise – doux, adapté aux seniors, aux débutants ou en cas de mobilité réduite
🧘‍♂️ Méditation & respiration (pranayama) – recentrage, apaisement et clarté mentale

✅ Pour qui ?
• Débutants comme pratiquants confirmés
• Adultes, seniors
• Séances individuelles ou en duo

🎯 Objectifs
• Diminuer le stress et les tensions
• Gagner en souplesse et en énergie
• Améliorer la posture, la respiration et la concentration
• Retrouver un équilibre global corps–esprit

Je m’adapte à vos besoins, votre rythme et vos objectifs personnels. Chaque séance est construite sur mesure.
📍 Cours à domicile, chez moi ou en ligne
🗓️ Horaires flexibles
💬 Premier échange gratuit pour définir vos attentes
👉 N’hésitez pas à me contacter pour commencer votre pratique en toute sérénité !

Dhia

5.0

(3)

Do you want to improve your fitness, boost your energy, and achieve your goals without leaving your home? I offer personalized online coaching, tailored to your level, schedule, and needs.

In this class, you will receive:

Custom exercise programs for strength training, muscle building, and cardio.

Complete nutrition plan, including simple recipes, shopping lists, and tips to optimize results.

Regular follow-up with personalized adjustments through videos, exercise sheets, and direct communication.

Flexible sessions, live or pre-recorded, to fit your schedule.

Whether you are a beginner or an experienced athlete, each program is designed to help you progress at your own pace with clear, measurable goals. With my experience as a certified coach and athlete, I guide you step by step to transform your habits, stay motivated, and achieve your results.

Book your first session today and discover how professional guidance can change your routine and performance.

Thomas

5.0

(3)

Vous avez des difficultés en philosophie ou souhaitez vous y initier ou approfondir vos connaissances? Je m'adapte aux besoins de l'élève pour lui permettre de progresser et de réussir en philosophie. Pour ce faire j'aide l'élève à acquérir les méthodes attendues, à comprendre les contenus de cours restés obscurs et l'entraîne à des exercices de commentaire de texte et de dissertation. L'objectif est de donner goût à la philosophie tout en assimilant les clés de la réussite pour les examens.
Le premier cours est de pouvoir rencontrer l'élève et de déterminer ensemble les difficultés et les attentes des cours.
Master et agrégation de philosophie. 5 ans d'enseignements et actuellement en préparation d'une thèse en philosophie de l'environnement. Bilingue français-anglais.

Katrin

5.0

(3)

Je propose des cours particuliers de yoga, adaptés à ton corps, ton histoire et tes besoins du moment.
Mon approche combine mouvements, auto-massages, exercices de respiration, relaxation et méditation.

Chaque séance est construite sur mesure, avec beaucoup d’écoute et de bienveillance.
Ici, l’objectif n’est pas de « bien faire », mais de te sentir mieux dans ton corps, séance après séance.

Ces cours sont particulièrement adaptés si :

- tu souffres de douleurs aiguës ou chroniques du dos ou des cervicales
- tu as des tensions liées au stress
- tu veux reprendre une activité en douceur après une période de douleurs
- tu traverses d’autres problématiques (anxiété, insomnie, fatigue...) et tu cherches un accompagnement personnalisé, à ton rythme

Aucun niveau requis : les débutant·es sont les bienvenu·es 🌿

Razvan

5.0

(3)

Este curso de yoga está pensado para ayudarte a sentirte mejor en tu cuerpo y en tu mente a través de una práctica equilibrada y accesible. En cada sesión combinamos movimiento consciente, respiración y estiramientos para reducir tensión, mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y aumentar la energía.
Las clases se adaptan a tu nivel, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia. El objetivo es crear una rutina segura y agradable que te ayude a mejorar la postura, calmar el estrés del día a día y terminar cada práctica con una sensación de calma y bienestar.

Norma

5.0

(3)

Étudiante en licence de philosophie, je propose des cours de soutien et d’accompagnement en philosophie pour collégiens et lycéens (notamment préparation au bac).

Mon approche est méthodique et concrète :
– compréhension des notions clés (liberté, justice, vérité, conscience, etc.)
– méthode de la dissertation et du commentaire de texte
– aide à la rédaction, structuration des idées, clarification des concepts
– entraînement à l’oral et à l’argumentation

En tant qu’étudiante, je connais exactement les difficultés actuelles des élèves et les attentes scolaires. Mon objectif n’est pas de réciter des cours abstraits, mais de faire comprendre, penser et argumenter avec rigueur.

Je travaille dans un cadre sérieux et bienveillant, avec des explications claires, des exemples concrets et un suivi personnalisé.

Kamil

5.0

(3)

Professionnel expérimenté, je propose des formations concrètes et adaptées pour maîtriser les gestes qui sauvent et les protocoles de sécurité. Que vous soyez un particulier, un étudiant ou une entreprise, mes cours couvrent :
Secourisme : Gestes d'urgence, massage cardiaque, utilisation du défibrillateur.
Sécurité Incendie : Manipulation des extincteurs, procédures d'évacuation et prévention.
Sauvetage : Techniques d'intervention en milieu périlleux ou professionnel.
HSE : Sensibilisation à l'Hygiène, Sécurité et Environnement au travail.
Ma méthode : Une approche pédagogique basée sur la pratique (mises en situation réelles) pour que vous soyez prêt à agir efficacement en cas d'imprévu.

Nellie

5.0

(3)

La santé publique, les sciences sanitaires et sociales et la qualité en santé sont des domaines riches et essentiels pour les professionnels et étudiants du secteur. Mes cours ont été conçus comme un guide pratique pour comprendre les concepts clés, les méthodes et les outils nécessaires pour évoluer dans ces domaines.

Vous allez apprendre à analyser des situations sanitaires, à interpréter des indicateurs de santé, à mettre en place des démarches qualité dans un établissement et à comprendre les politiques et réglementations en vigueur. Ces cours sont adaptés pour vous permettre d’acquérir des compétences concrètes, que vous soyez étudiant ou professionnel souhaitant renforcer vos connaissances et vos pratiques.

Lilou

5.0

(3)

Bonjours ,

je souhaite mettre mes services mais surtout mes connaissances à votre disposition. Tout cela à pour but de vous préparer à vos examens pour les diplômes tel que le brevet, le bac, ou pour des écritures professionnels comme l'envoies de courriers. Je vous donnerais des exercices et vous aiderais à franchir vos lacunes afin que vous passiez un très bon moment. Je vous aiderais également pour votre grand orale pours les répétions ou la possibilité.

Monsieur

5.0

(3)

Étudiant dans une grande école de commerce après deux années de classe préparatoire, je propose des cours particuliers pour élèves de collège et lycée.

J’ai déjà accompagné plusieurs élèves pendant un an et développé des méthodes claires et structurées.

Matières proposées
– Mathématiques
– Français
– Philosophie

Deux formules
1) Progresser : consolider les bases, gagner en méthode et en confiance
2) S’avancer : approfondir et anticiper pour viser l’excellence

Approche : méthode de travail claire, objectifs précis, suivi personnalisé.

Cours en ligne (audio + partage d’écran).

Contactez-moi pour échanger sur vos besoins.

Monsieur P