CLASES DE HATHA YOGA Y YOGA SOMATICO. PRESENCIALES Y ONLINE

Àpd 49.94 $ /h

Clases individuales y de grupo, presenciales de Hatha Yoga y Yoga somatico.
Mi objetivo como profesora/guía es que mis alumn@s disfruten de la práctica y obtengan aquello que necesiten accediendo a un conocimiento transformador y enriquecedor. Las sesiones comienzan con la escucha y siguen con propuestas flexibles y abiertas a cualquier tipo de necesidad

Informations supplémentaires

Recomiendo una primera entrevista para saber exactamente cuales son las necesidades.

Lieu

En ligne depuis Espagne

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

espagnol

Compétences

Yoga

Formation sur la santé

Philosophie (scolaire)

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

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04-08

08-12

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20-24

Eric

5.0

(3)

Êtes-vous prêt(e) à plonger dans les profondeurs de la philosophie, à explorer les grandes idées qui ont façonné notre compréhension du monde ? Souhaitez-vous élargir votre horizon intellectuel, développer votre pensée critique et nourrir votre esprit avec des connaissances qui transcendent les frontières du temps ?
Que vous soyez novice ou déjà familier avec la philosophie, mes cours vous offrent l’occasion d'explorer les concepts clés de cette discipline séculaire et de découvrir comment ils peuvent vous apprendre à analyser des arguments, à remettre en question des préjugés, à discerner les biais, à penser de manière créative et à communiquer clairement vos idées.

Pour vous permettre de progresser, je vous propose :

1)Une préparation aux exercices de la dissertation et de l'explication de texte philosophiques de Première, de Terminale, de Spécialité HLP, de CPGE et de Licence.

2)Une introduction aux plus grands courants de la philosophie antique (Platonisme, Aristotélisme, Épicurisme, Stoïcisme, Néo-platonisme)

3)Des conseils de lecture et un élargissement de votre culture générale.

4)Une préparation au Grand Oral et des exercices s'appuyant sur des procédés oratoires qui optimiseront vos chances de réussite.

Rejoignez-moi dès maintenant pour cette aventure passionnante, où vous découvrirez des méthodes utiles et une manière plus riche et nuancée de comprendre le monde.

Yogesh

5.0

(3)

Are you ready to take back control of your health?
Yoga Therapy is not just exercise—it’s a journey back to balance, strength, and inner peace.

In these sessions, you don’t just follow movements—you receive personalized practices designed to heal your body, calm your mind, and guide your spirit. Whether you’re recovering from illness, managing stress, or simply choosing a healthier lifestyle, Yoga Therapy offers tools you can use for life.

What You’ll Experience

✔️ Gentle yet powerful postures for strength, mobility & pain relief
✔️ Breathwork & meditation to regulate emotions, improve sleep & reduce anxiety
✔️ Lifestyle guidance for sustainable routines, stress management & healthy living
✔️ A safe, compassionate space where your health journey truly matters

Support for Real-Life Challenges

Stress, burnout & work–life balance

Depression, anxiety & emotional regulation

Insomnia & sleep disorders

Breathing issues & heart health recovery

Pain management & injury rehabilitation

Fertility, women’s health & postpartum recovery

Cancer recovery & chronic illness support

Trauma, grief & life transitions

Why Choose This Path?

Because here, you are seen, heard, and guided.
Yoga Therapy empowers you to be the active boss of your health, not just a patient or follower. Every session is adapted to your needs, ensuring safety, progress, and inner strength.

This is more than yoga.
It’s healing, prevention, and transformation—designed for your better life.

Yoga Therapy • Holistic Healing • Preventive Health • Stress Relief • Pain Management • Emotional Balance • Trauma Healing • Insomnia • Women’s Health • Anxiety & Depression • Heart Health • Cancer Recovery • Breathing Therapy • Mind-Body Wellness • Therapeutic Yoga

✨ Your health story can change. Let’s write the next chapter together—with Yoga Therapy.

Aurélie

5.0

(3)

Les cours de français s'adaptent au niveau concerné.

Pour le collège de la 6e à la 4e nous revoyons les bases et certains fondamentaux non acquis. Les cours se concentrent sur un objectif à chaque séance : orthographe, grammaire, lecture (compréhension) et écrit. Nous travaillons également les notions qui n'ont pas été comprises en classe.

A partir de la 3e, nous travaillons tout cela également, tout en préparant l'élève au brevet des collèges.

Niveau lycée (Seconde à la Terminale), nous travaillerons de façon plus approfondie les textes littéraires et la méthode du commentaire de texte, de la dissertation et de la contraction de textes pour les séries technologiques. Le but est de préparer les élèves de Terminales au Baccalauréat de français.

Kevin

5.0

(3)

Il est vrai que le philosophe est l'ami de la sagesse mais avant tout c'est quelqu'un qui ne veut pas faire de fautes de raisonnement. Philosopher est une manière de raisonner et une manière de résoudre des problèmes qui n'auront jamais une solution parfaite et définitive. Connaître la distance entre la Terre et la Lune n'est pas un problème de philosophie, car il suffit de mesurer pour le résoudre. En revanche, savoir par exemple ce que c'est que la justice est un problème de philosophie. Un mètre ne saura pas nous aider à connaître la réponse. Il faut s'y prendre autrement et dans les cours que je vous propose, je vous enseignerai comment.

Vous allez apprendre

- des stratégies de lecture de texte
- des études de cas dans le but d'apprendre des experts
- la méthodologie en philosophie
- la rédaction d'une dissertation
- la rédaction d'un commentaire de texte
- un travail sur les philosophes de votre choix
- un tour d'horizon de l'histoire de la philosophie
- la culture générale nécessaire pour pouvoir philosopher

Je m'adapterai à vos besoins individuels. Chaque cours est fait sur mesure. Nous allons analyser où se trouvent vos difficultés pour élaborer ensemble un programme de cours à même de vous rendre performant aussi vite que possible. Le principe de base des cours que je propose est la dialectique à l'instar des dialogues de Platon : réfléchir ensemble, faire des interventions théoriques, poser des questions et chercher des réponses, tester la validité des raisonnements.

Depuis 10 ans, j'enseigne la langue allemande en appliquant la méthodologie en philosophie étant donné que j'ai fait des études de philosophie au niveau master à l'université Aix-Marseille. Il s'avère que l'esprit analytique est d'une grande utilité même en dehors des limites de la philosophie. Aujourd'hui, il y a même des champs d'activité comme le management avec la philosophie ou la philothérapie. Durant ces dernières années, certains élèves d'allemand m'ont demandé de leur dispenser également des cours de philosophie et c'est pour cela que j'ai décidé d'offrir directement des cours de philosophie.

Je me réjouis par avance de faire votre connaissance à l'occasion d'un premier cours.

Claire

5.0

(3)

Forte de plus de quinze années d’expérience au sein de l’Éducation nationale, j’ai construit un parcours profondément ancré dans la transmission des savoirs et l’accompagnement humain. Aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir continuer ma passion en vous proposant des cours de qualité et un attitude bienveillante afin de vous faire progresser. À très vite!

Solal

5.0

(3)

Je m’appelle Solal, étudiant en deuxième année à Centrale Supélec, une école d’ingénieurs reconnue pour son excellence académique. Passionné par la transmission des connaissances, je propose des cours particuliers adaptés au niveau et aux objectifs de chaque élève. Je peux accompagner en mathématiques, physique, science, histoire-géographie, philosophie ainsi que dans la préparation du Grand Oral. Mon approche est basée sur la pédagogie, la patience et la méthodologie, afin d’aider l’élève à progresser durablement et à gagner en confiance. Je suis disponible pour des cours à domicile le week-end et pour des cours en ligne en semaine, avec des horaires flexibles.

Blue

5.0

(3)

Cours de méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness)validés scientifiquement et laïque.
La méditation de pleine conscience permet de diminuer l’anxiété, les ruminations, le stress, dépression légère, douleurs chroniques, favorise le sommeil, la concentration etc:)
Je suis formée à la Faculté de médecine de l’Université de Genève notamment et 10 ans d’expérience
Pour débutants ou pratiquants
En présentiel a Romanel ou en ligne via zoom

Luis

5.0

(3)

Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre à cuisiner de manière adaptée à des besoins alimentaires spécifiques, notamment en cas de diabète, d’allergies alimentaires ou de maladies auto-immunes. L’objectif est d’acquérir des techniques culinaires simples, sûres et efficaces permettant de préparer des repas savoureux tout en respectant les contraintes nutritionnelles et les recommandations générales de santé.

Le cours se concentre sur l’éducation alimentaire et la pratique culinaire :

compréhension des ingrédients et de leurs effets (index glycémique, charge inflammatoire, allergènes courants),

adaptation de recettes traditionnelles en versions plus légères et mieux tolérées,

choix d’aliments et de méthodes de cuisson favorisant l’équilibre,

substitutions intelligentes (sans gluten, sans lactose, alternatives végétales, options à faible impact glycémique),

prévention de la contamination croisée en cas d’allergies,

organisation des repas et préparation hebdomadaire.

Avec plusieurs formations dans les domaines de la nutrition et du bien‐être, ainsi qu’une longue expérience professionnelle dans la gestion, l’analyse et la communication, j’adopte une approche structurée, claire et accessible. Le cours ne remplace pas un suivi médical, mais offre des outils pratiques pour cuisiner au quotidien de manière plus adaptée, plus consciente et plus équilibrée.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Genève ou en ligne, selon vos préférences.

Cécile

5.0

(3)

(English below)
Le yoga sensible au trauma (trauma-informed yoga) vise à créer un espace sécuritaire et bienveillant pour aider les personnes ayant vécu des traumatismes. Cette pratique se concentre sur les sensations internes, le choix et l'autonomisation du pratiquant.
Toutes les séquences (Slow Flow, Yin, Vinyasa) visent la régulation du système nerveux et contribuent à réduire le stress chronique et l'anxiété, aide à la gestion des émotions.

Trauma-informed yoga aims to create a safe and supportive space to help individuals who have experienced trauma. This practice focuses on internal sensations, choice, and practitioner empowerment.
All sequences aim to regulate the nervous system and contribute to reducing chronic stress and anxiety, and supports emotional regulation

Cécile

5.0

(3)

Bonjour,

Reconnue pour mon très grand investissement, mon expérience et mon approche bienveillante mais exigeante, je propose du soutien en philosophie, une discipline passionnante que je prends plaisir à explorer chaque jour.

Que ce soit pour acquérir une culture générale sur l'histoire de la philosophie, améliorer l'analyse de concepts, s'exercer à l'exercice de l'explication de texte ou de la dissertation en vue du bac, je sais m'adapter à des profils et des besoins variés.

Les cours que je propose se font à distance, un format qui me permet d'accompagner aussi bien les élèves scolarisés que ceux qui sont dans des situations non conventionnelles (CNED, en apprentissage autonome/candidat libre).

J'ai à cœur de donner des cours interactifs et vivants, aussi je m'adapte vraiment à vos besoins et nous discutons ensemble du planning et des points à aborder !

Mélanie

5.0

(3)

Formatrice depuis de nombreuses années.

Je vous accompagne dans les compétences : bureautique, santé, secrétariat et communication.

Je peux vous accompagner dans différents logiciels bureautiques : PackOffice (Word, Excel, Powerpoint et autres)
Vous enseigner les bases de la communication professionnelle (Normes Afnor, courrier et mails professionnels)
Je peux également vous accompagner dans la prise de parole professionnelle avec des études de cas, de situation et de scènettes.
Des remises à niveaux de français.

Et également vous accompagner pour une formation de SAMA (Secrétairerie adjointe médico-administratif) ou secrétaire administratif, accueil et vous enseigner certaines connaissances en comptabilité simple.

Ignacio

5.0

(3)

Si llevas tiempo entrenando y no ves resultados, probablemente el problema no es tu esfuerzo, sino la forma en la que estás entrenando.

Trabajo como entrenador personal online ayudando a personas a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su físico con un sistema estructurado y adaptado a cada caso.

No utilizo rutinas genéricas. Cada programa se ajusta a tu nivel, objetivos y disponibilidad, ya sea que entrenes en casa o en gimnasio.

Trabajo con un sistema propio llamado Método Fitmind, donde organizo todo el proceso para que tengas claridad total sobre qué hacer y cómo avanzar semana a semana.

Además, tendrás seguimiento constante para ajustar el plan, resolver dudas y asegurarte de que estás progresando correctamente.

Este servicio es ideal si:

■ Quieres bajar de peso sin hacer dietas extremas
■ Buscas ganar músculo sin estancarte
■ No sabes cómo estructurar tu entrenamiento
■ Estás cansado de probar sin resultados

Si buscas un cambio real y un proceso claro que puedas mantener en el tiempo, puedo ayudarte.

Antoine

5.0

(3)

Cours de Philosophie : s'adapte aux objectifs de l'élève (de l'introduction à la philosophie à la discussion de points précis, en passant par les grandes notions) ; apprentissage de la méthode de la dissertation, de l'essai et du commentaire de texte

Cours de Français : apprentissage de la langue (grammaire, conjugaison et orthographe) à travers des exercices, de la lecture et des dictées ; apprentissage de la méthode de la dissertation, de l'essai et du commentaire de texte ; spécialisé en analyse de textes littéraires

Cours de Grec ancien : apprentissage de la langue pour Grands débutants ou remise à niveau ; aide pour la lecture de la bible

Cours d'Allemand : Idem au Français

Rony

5.0

(3)

Je propose des cours de yoga doux, dynamiques ou hybrides, en ligne, à domicile ou dans un lieu convenu ensemble, selon vos préférences et vos objectifs.

Les séances peuvent s’orienter vers le relâchement, la récupération et l’apaisement, ou au contraire vers la mobilité, le tonus, la stabilité et l’énergie. J’enseigne aussi bien des pratiques Yin que Yang, ainsi que des formats mêlant les deux dans une même séance pour offrir un travail plus complet et équilibré.

J’intègre également la respiration et, lorsque cela s’y prête, des éléments de méditation, afin de travailler le corps, le souffle et la qualité de présence dans un même cours. Mon approche reste claire, progressive et accessible, quel que soit votre niveau.

Chaque séance est adaptée à votre morphologie, votre expérience, votre état du jour et vos objectifs. Je peux proposer des variations plus douces ou plus engageantes, sans pression de performance, avec l’idée de construire une pratique bénéfique, durable et réaliste.

Les cours peuvent être généraux ou orientés vers un besoin particulier : gestion du stress, mobilité, récupération, recentrage, remise en mouvement, meilleure conscience corporelle ou simplement besoin de prendre un temps de qualité pour soi.

Céline

5.0

(3)

Je donne des cours de philosophie avec une méthode efficace pour réussir les examens et comprendre les concepts difficiles.
Mon premier cours est une évaluation pour 1 à 5 élèves (à partir de 3, vous ne payez que 20 euros par personne) afin d'adapter les prochains cours. J'offre des packs de 5 à 10 heures pour une réussite optimale et un suivi hebdomadaire.