Yoga con Deep- Profesora India Nativa – Hatha, Ashtanga y Vinyasa para todos los niveles - Alicante - Clases particulares

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Yoga con Deep- Profesora India Nativa – Hatha, Ashtanga y Vinyasa para todos los niveles

A partir de 34.72 $ /h

Soy Deep , profesora de yoga certificada (RYT-200, Yoga Alliance) con más de 7 años de experiencia enseñando en India y España. Mis clases combinan Hatha, Ashtanga y Vinyasa con técnicas de Pranayama, meditación y Yoga Nidra, adaptadas a las necesidades reales de cada estudiante.

Trabajo con personas que buscan perder peso y mejorar su composición corporal, transformación física y tonificación, recuperación y rehabilitación de lesiones, reducción del estrés y bienestar mental, y conexión con la filosofía tradicional del yoga.

No importa tu nivel ni tu punto de partida, mis clases son accesibles, seguras y con un enfoque personalizado. Ven con curiosidad y ganas de aprender.

Información adicional

Trae ropa cómoda y una esterilla de yoga si tienes. No es necesaria ninguna experiencia previa. Si tienes alguna lesión o condición física especial, indícamelo antes de la clase para adaptar la práctica a tus necesidades.

Lugar

|

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clase en el domicilio del profesor :

Mercat, Alicante (Alacant), España

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

hindi

sánscrito

Habilidades

Entrenamiento personal

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

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16-20

20-24

Este programa de entrenamiento personal aplicado al rugby se basa en desarrollar deportistas para esta disciplina, trabajando su potencia, fuerza, resistencia y velocidad. Aplicamos técnicas científicas actuales que mejoran el rendimiento en las capacidades físicas del jugador@ de rugby en un 30% cada 3 meses. A su vez buscamos una transformación en su cuerpo, mente y en sus hábitos saludables, buscando optimizar el rendimiento y realizando los controles fisiológicos pertinentes para evitar lesionar al deportista. se maneja una app donde tendrá a disposición rutina, métricas, chat de seguimiento y videos de apoyo para mantener todo en un solo espacio digital.

Hola, espero que te encuentres bien ! En los talleres Holísticos vamos a desafiar a nuestras propias conversaciones desde lo corporal, Emocional y lenguistico para sanar todo aquello que no estás pudiendo. Si lo tengo que simplificar te diría... "Encontrarte a ti mismo"
Si necesitas más info no dudes en hablarme.
Gracias por tu tiempo.

Entrenamiento personal adaptado a tu tiempo, material y necesidades , me desplazo a domicilio en Alicante , perdida de peso, reacondicionamiento físico , hipertrofia , ganancia de peso corporal , preparación de oposiciones , entrenamientos funcionales en grupo , precio reducido en grupo consular

Todos hemos iniciado alguna vez. Aunque llevo en este camino de enseñar YOGA y es mi forma de vida por más de 20 años, mi objetivo es introducir y guiar a las personas que inician en este camino de paz, sabiduría y autoconocimiento. Al mismo tiempo que fortaleces tu cuerpo físico, también aumentas tu capacidad de respuesta consciente ante los desafíos de la vida.

Soy formada en diferentes estilos de yoga: Kundalini Yoga, Hatha , Vinyasa, Respaurativo, Yin Yoga. Puedo guiarte en cualquiera de ellos según tus objetivos.

En las clases aprenderás a respirar mejor, conectar o reconectar con tu cuerpo, aprender su funcionamiento, como flexionarte de forma que evites lesiones , cómo funciona tu espalda y cómo alongarla y estirarla. Tal vez cosas que nunca te habías contado, pero que notarás un enorme beneficio físico, mental y espiritual

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