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Profe fiable: Queridos todos, queridos todos, Estaré encantado de ayudarte, apoyarte, guiarte y motivarte en la práctica del deporte durante un acompañamiento personalizado adaptado a tus necesidades y ambiciones. Podremos trabajar juntos en las siguientes palancas físicas diferentes, con una perspectiva a largo plazo: - Definición y comprensión de sus motivaciones y ambiciones futuras: - Ejercicios de resistencia/cardio. - Calistenia (flexiones, dominadas, muscle-ups, dips, sentadillas en barras fijas, paralelas, etc.). - Pilates y yoga. - Ejercicios de estiramiento y flexibilidad. - Juegos de equilibrio y destreza (malabares, artes circenses). - Velocidad y reflejos. - Ejercicios de relajación. - Asesoramiento en dietética y hábitos de salud (ver "Coaching en bienestar personal (físico y moral)" para cursos más profundos sobre este tema). Como parte de un seguimiento a largo plazo, podremos seguir la evolución de sus indicadores físicos y fisiológicos. Además, podemos programar sesiones más específicas en el medio acuático (natación), en terrenos deportivos (escalada, baloncesto, fútbol, etc.) o en pistas de carreras (ciclismo, carrera a pie) concentrando nuestros esfuerzos en una práctica concreta, según sus deseos y la infraestructura deportiva necesaria para los ejercicios. Tanto si quieres empezar de cero como si quieres reforzar tu condición física y psíquica para la práctica de una determinada actividad, me esforzaré para que nuestras sesiones sean agradables y alegres, sea cual sea tu sensibilidad, en un aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :). Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela. Deseándole lo mejor en sus proyectos, quedo a su disposición para cualquier otra información. Atentamente, Stephane
Coaching deportivo · Entrenador personal (deporte)
Profe fiable: 🇪🇸 ES: ¡Hola! Soy Laura, encantada. Actual ment en último año de relaciones públicas y comunicación aplicada. Mis dos lenguas maternas son el español y el francés. Mis padres son de América del Sur, así que crecí en la cultura hispana pero hice todos mis estudios en francés. Siendo amante de los idiomas, me interesó el idioma inglés desde muy temprana edad. Así que tomé clases por la noche y también a lo largo de mis humanidades. Mi nivel de inglés es intermedio-avanzado. Estoy vuelto hacia mi prójimo, benévolo y atento. Me siento cerca de todos, ya sea bebé, adulto, senior, discapacitado u otro... Mi entorno me considera una mujer joven con un gran corazón, divertida, soleada, risueña, siempre positiva, sociable y dotada en términos relacionales. (no soy yo quien lo dijo, son mis amigos!) Me califico como alguien auténtico, humano, apasionado por lo que me impulsa, incluyendo ayudar a las personas, el arte, la música, compartir y simplemente la belleza de la vida... Soy un artista multidisciplinar autodidacta. Canto, pinto/dibujo, me gusta bailar y todo lo relacionado con la cultura y el arte. Puedo ayudar a niños, adolescentes y adultos. Ya sea que se trate de una tarea o de su simple deseo de aprendizaje personal. No dude en ponerse en contacto conmigo. Será un placer ayudarte a mejorar tu idioma. 🤗 🇪🇸 ESP: ¡Hola! Soy Laura, encantada de conocerte. Actualmente estoy en mi último año de Relaciones Públicas y Comunicación Aplicada. Mis dos lenguas maternas son el español y el inglés. Mis padres son de Sudamérica, así que crecí en la cultura hispana, pero hice todos mis estudios en inglés. Como amante de los idiomas, me interesa el idioma inglés de muy joven. Tomé clases por la noche ya lo largo de mis humanidades. Mi nivel de inglés es de intermedio a avanzado. Sea una persona cariñosa y que sepa escuchar. Me siento cerca de todas las personas, ya sean bebés, adultos, ancianos, discapacitados u otros... Mi entorno me consideró una mujer joven con un gran corazón, divertida, solada, sonriente, siempre positiva, sociable y dotada para las relaciones. (¡No lo he dicho yo, lo han dicho mis amigos!) Me califico como alguien auténtico, humano, apasionado por lo que me motivado, sobre todo la ayuda a la gente, el arte, la música, el compartir y simplemente la belleza de la vida... Ser un artista multidisciplinario autodidacta. Canto, pinto/dibujo, me encanta bailar y todo lo relacionado con la cultura y el arte. Puedo ayudar a niños, adolescentes y adultos. Puedo ayudarte con los deberes, o simplemente con tus necesidades personales de aprendizaje. No dude en ponerse en contacto conmigo. Será un lugar para ayudar a mejorar su idioma. 🤗
Español · Francés
Profe fiable: Curso y formación: Licenciada en Musicología, mi especialización en Canto en el IMEP (Conservatorio de Namur) y en acompañamiento de música en acordeón me llevó luego de mis estudios a dar lecciones de canto en una escuela de música (Cap sur le Music en Kraainem), así como despertar musical en diferentes escuelas, a través de Les Jeunesses Musicales. Siendo también etnomusicólogo, me gusta trabajar con repertorios de otros horizontes, tanto del canto como del acordeón. Actualmente trabajando a tiempo parcial en Outhere Music (casa productora y distribuidora de música clásica y jazz), tengo la oportunidad de descubrir a diario una gran cantidad de repertorios variados, probablemente aquí objeto de descubrimientos para el alumno, según sobre sus diferentes aspiraciones artísticas futuras. Enfoque y repertorio: Le doy gran importancia a la conciencia corporal, la presencia y el movimiento, así como al bienestar general del estudiante. Habiendo seguido también una formación en Mindfulness, me gusta mezclar un enfoque terapéutico con el trabajo artístico realizado con el alumno. Partir de los deseos y aspiraciones musicales del alumno también es fundamental para mí. Por tanto, busco un apoyo personalizado que respete sus propios objetivos de consecución. Mi metodología tiene como objetivo el aprendizaje de la técnica a través del juego y el movimiento corporal, tanto para clases de canto como para despertar musical. No es necesario ningún requisito previo en música (ni teoría musical ni otros). Despertar musical para niños (individual o semi-colectivo - de 1 a 6-7 años): Con los niños pequeños, trato de multiplicar los enfoques del despertar utilizando sentidos distintos del oído, tanto aprendiendo canciones gestuales como actividades rítmicas. Las actividades de la danza o el desarrollo del oído escuchando son, por supuesto, omnipresentes. Trabajo la psicomotricidad y busco descubrir nuevos instrumentos, así como los diferentes repertorios que se relacionan con ellos. Trabajo en varios niveles (pasivo y activo) y diferentes escalas de dificultad según edades y posibles interacciones en grupos reducidos, con el fin de anclar el aprendizaje y el despertar en el tiempo. El trabajo de respiración también está en el programa.
Canto · Voz (música) · Música infantil
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